Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ben insanity max30 yapıyorum cnm tavsşye de ederim heryeriniz aynı andda terliyor
 
yoo alınmadım işim çoktu anca gelebildim cnm kapatalım o konuları bgn bol bol sporla devam edelim aslında benim yaptığımı tavsiye ederim insanity cidden güzel keşke indirebilseniz eşim de hepsini araştırdı buna karar kıldı videolar hazır şimdi jillıan indirtemem ona
 
Sabah kaşarlı omlet bir dilim peynir bir dilim ekmek 6 zeytin yarım domates biraz maydanoz bir bardak çay.

Ara bir Türk kahvesi fındık badem ceviz bir tane kuru incir ve kayısı.

Akşam 3 köfte bol salata bir dilim ekmek 2 bardak.
3 lt su.
 
Bende schoner 'ın addığı Abs ye başlasam diyorum çok işe yarar gibi geldi bana insanity ede bakıyım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…