Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Çok sağol canım benim az gidiyor ama gidiyor bu hafta 59 u görmek istemiştim artık haftaya inşallah
 
Tubi gene seni yakaladım
 
Çok sağol canım benim az gidiyor ama gidiyor bu hafta 59 u görmek istemiştim artık haftaya inşallah
Canım bende detoks rahatlıkla 1.300 - 1.500 veririm ondan rahatlık la 65 lere geçerim diyordum ama malesef hafta ortası gene +lara geçince dekosa 67diil 68le başlamış oldum ve 1.800 düşüş yaptı ama +lardan ötürü 66.2 ye düşmüş oldum olsun buda harika sonuçta 2gunde bukadar gitti bu iki günde de çok düşecek 65zaten garanti hatta 64lere geçeceğim sonuçta ve baya zor bir listeyi eksiksiz uyguluyorum canım iki gün patatesten çıkıp da sabah sadece bir avuç kadar yoğurt yemek kolaymı oturup kahvaltıya saldırana bilirdim ama hala yemiyorum bak gene de zor gidiyor canım napalim biz kolay vermiyoruz direnicez arkadaşım
 
Kilonu yeni gördüm harikasın canım nerdeyse 65 geliyormuş haftaya kaldı artık süper
Yok kız yarın 65 olurum ben hatta belki bu akşama doğru 65 lere geçerim ödem atıcı çaylar içiyorum hala ve menü şu iki gün gene çok sıkı canım

Sabah: 1 activa (140grmcık)
Öğlen: haşlama tavuk +salata(yağsz,tuzsuz)
Akşam: ıspanak +yoğurt

Ve bunlara ek bir ton gene ödem atıcı çay+1yeşil elma canım bugün ve yarın menüm bu canım 1gün o fazladan çıkan 1kilo 2.gün de 800grm gitti canım yarında 400grm bile gitmiş olsa 65lere geçerim zaten
 
Valla yakaladin
P.tesi den sonra kork benden
Tebrikler bu arada canim
Sağol canım benim çok zor oldu ama detoksla duraklamamı kırdım 3gündür açım canım bende pazar günü detoksdan çıkıp norma diyet listesine başlıycam canım pazartesi 65lerde olurum artk bereber kapışırız gene 62ye kadar devam ben her 5kiloda bir duraksama yaşıyorum canım ondan 62de gene bir duraklaya bilir kilom ondan 62ye kadar asla durmak yok 62lere filan gelip duraksarsak bu seferde birlikte detoks yaparız 58 bu tartıda yazacak okadar
 
***14.Takım 615 Etap ***

Buki_89 (62,70///%)
ELF_LR35 (95.8///%) sabit
senazeynep(58.10/58 /0.1/%0,17)
magickk (60.8/60.4/0.4/%0.65)
Yellow girl (67.20/66.2/1/%1.49)
tgb1907(66,00///%) sabit
mutlurabia (77,00///%)2.kez bildirimde bulunmadı
htc71 (71,10/70.0/1.10/%1.55)
SchonerDuft (70,40/69,60/0,80/%1,14)


14.Takım Ortalaması : %
 
***14.Takım 615 Etap ***

Buki_89 (62,70///%)
ELF_LR35 (95.8///%) sabit
senazeynep(58.10/58 /0.1/%0,17)
magickk (60.8/60.4/0.4/%0.65)
Yellow girl (67.20/66.2/1/%1.49)
tgb1907(66,00///%) sabit
mutlurabia (77,00///%)2.kez bildirimde bulunmadı
htc71 (71,10/70.0/1.10/%1.55)
SchonerDuft (70,40/69,60/0,80/%1,14)


14.Takım Ortalaması : %
Buki_89
 
gecen hafta 58,10
bu hafta 58
fark yüz gram bu hafta spor yapmadım regl ve wc sikintim devam ediyor ellerim sis su an
Canım şuan burdaki en zayıf kişi sensiz o yüzden kilo verme oranın düşük olabilir ki biz bile 100grm 200gram verdiğimiz oluyor canım üstelik wc sorununa rağmen +çıkmamış hatta 100gramda eksiye düşmüşsün böyle düşün mutlu ol bence kuzum mutlu oldukçada daha hızlı gidiyor kilolar üstelik haftaya ne karra az verirsen ver 57 garanti hedefe sadece bir kaç kilo kalmış daha ne olsun
 
blonde ambition cnm tebrik ederim seni artıdan eksiye geçtin
Canım hafta içi gene 1kilo artıdaydım 1kilo artıdan 1kilo eksiye geçtim yani pazartesiye göre 2 kiloya gitti şükür bu arada kızım doğdu doğalı ben her diyet denemem de 67-68yada 69 da kalıp diyeti bırakmıştım canım yani kızım doğdu doğalı ben 67nin altını hiç görmemiştim şuan 5yıl sonra ilk kez 66 'yı gördüm
 
çok iyi cnm
 
Her sene bır suru borc ramazan gelmeden tutayım dedım oruc tutunca zayıfldım sanırımacaba bu kılo berden gıttı hobek kocaman hala
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…