- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #325.621
Olabilir canım zaten düzeltmem gerekiyor acilen
Olabilir canım zaten düzeltmem gerekiyor acilenBayagi fazla arti cikmissin canim ortalama icin kötü olduhemen toparlan zaten 1 kilosu odemden dolayi cabuk gider gerisini de halledersin
O kdr yemeye nasıl 100 gr eksi anlamadımtam düşündüğüm rakam çıkmış çok sevindim canminsan bayram,tatil vs. Gibi özel gün sonrası hiç kilo almayınca çok mutlu oluyor ve üstleik 100grm da eksiye geçip 74leri görmeyi başardın çifte mutluluk olmuş ❤
Canım 61 leri görmüşün ✌**14.Takım 635.Etap***
Mavi95 (75.1/74.9/0.2/%0.27 )izne ayrilmak istiyor.
kaptinn(57.5/57.4/0.1/%0.17)
antiaging (67.9///%)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6/55.0/+1.4/%-2.61)
yellow girl (62.2/61.8/0.4/%0.64)
Verano_porteno (60.8///%) sabit
14. Takım ortalaması :
Evt canm 61 ler geçtimCanım 61 leri görmüşün ✌
Daa ortalama diplerde bu hafta
Dün sabah tartıldı 68.5 du canm
Artilar eksileri fazlasiyla geçtiCanım 61 leri görmüşün ✌
Daa ortalama diplerde bu hafta
Sadece bizim takimda fazlaBayram haftasi normalde tartılma.yoktu neden oldu ki böyle olacağı belli yani eksiler çok fazla
Canm en büyük artı dlrdn geldi ve o hiç menü paylaşmıyor ve bu haftada paylaşamayacaksa nasıl yediklerine müdahale edicez ki zatenKizlar diger takimlarin sonuclara goz attim sonuncu gibi gorunuyoruz maalesefnota alacagiz uyari gibi
eger notayi alirsak haftaya ilk üçe girip bu notayi silmemiz lazim ona gore kacamak falan yapmayın elinizden gelenin en iyisini yapmaniz lazimbu hafta ortalama cok kötü en azindan diger hafta kurtaralim menuleri sıkı takip edecegim kacamak olmasin kizlar extra dikkatli olalim
Paylasacak canim oyle soyledi konustugumuz daCanm en büyük artı dlrdn geldi ve o hiç menü paylaşmıyor ve bu haftada paylaşamayacaksa nasıl yediklerine müdahale edicez ki zaten
Canm ben senin kollarının yanlış ölçüldüğünden çok emindim çünki senin kollarının kesinlikle 30-31 filan olduğu belli idi 26 yazınca ben şoka girmiştim ve hatta hatirlarsan sana tekrar tekrar eminmisin nasl 26 yada tam neresinden ölçtün gibi çok sordum çünki kolu incecik çok güzel duran kişilerinki 26 oluyor 26 kol kalın durmaz fotolarından belli idi ama keşke sende eve gidince ölçüde idin nasl okadar yanlış ölçmüşSpora geldim . Geçen ay olculerimi alan hoca isten ayrıldı bu ay başka hocaya olcturdum o yüzden . Önceki yanlış ölçmüş hemde 6 7 cm yanlışlık var daha ince ölçmüş.
Moralim bozuldu . Karin 81 ölçmüş 88 cıktı . Kol hiç incelmemiş 26 ölçmüştü 31 cıktı . O hoca yüzünden incelemeyi göremedim varsa da üstelik onun yüzünden moralim bozuldu olduğumdan 7 8 cm ince yazmis. Bianda 7 8 cm daha kalinlasmisim gibi oldu
Doğru olmus kuzum şimdi paylasiyorum**14.Takım 635.Etap***
Mavi95 (75.1/74.9/0.2/%0.27 )izne ayrilmak istiyor.
kaptinn(57.5/57.4/0.1/%0.17)
antiaging (67.9/68.5/+0.6/%-0.88)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6/55.0/+1.4/%-2.61)
yellow girl (62.2/61.8/0.4/%0.64)
Verano_porteno (60.8///%) sabit
14. Takım ortalaması : -0.442
tugbaFB ortalama bu sekilde çıktı
**14.Takım 635.Etap***
Mavi95 (75.1/74.9/0.2/%0.27 )izne ayrilmak istiyor.
kaptinn(57.5/57.4/0.1/%0.17)
antiaging (67.9/68.5/+0.6/%-0.88)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6/55.0/+1.4/%-2.61)
yellow girl (62.2/61.8/0.4/%0.64)
Verano_porteno (60.8///%) sabit
14. Takım ortalaması : -0.442
tugbaFB ortalama bu sekilde çıktı
Pilates bandiyla çalışayım olmazsaCanm ben senin kollarının yanlış ölçüldüğünden çok emindim çünki senin kollarının kesinlikle 30-31 filan olduğu belli idi 26 yazınca ben şoka girmiştim ve hatta hatirlarsan sana tekrar tekrar eminmisin nasl 26 yada tam neresinden ölçtün gibi çok sordum çünki kolu incecik çok güzel duran kişilerinki 26 oluyor 26 kol kalın durmaz fotolarından belli idi ama keşke sende eve gidince ölçüde idin nasl okadar yanlış ölçmüştabi senin için böylesi çok üzücü oldu canm benim 28 e düşmüştü 2-3cm daha verip 26 olsa tam iyi olur diye düşünüyorum hatta melisa- a sormuştum kaç diye onun kolu 26 imiş çok güzel incecik kolları ondan sen 26 deyince şok oldum arada çok fark var çünki 5cm kol gibi dar bir alanda çok çok ciddi fark yaratıyor 26 olduğunda zaten dal gibi kalmış olcak kolların ama bana sorarsan spor slaonu yüzünden kolun incelmiyor o aletler kolunun kaslanmasina sebep oluyorlar ve kolların sıkılasiyor gevsemiyor ama kalın kalıyor aletli kol çalışmayı bîrakmalısin iyice araştır derim çünki spor hocaları çok çok yanlış yönlendirme yapabiliyorlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?