Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Çok iyiymiş baya yurumusun valla bnde evden çıkmıyorum artık Ramazan'a da az kaldı şaka Maka
Öncelik eşim için canım
Ailemin yanına gitmemede çok var kafamı dagitayim desem burdan çok sıkıldım gerçi virüs mirus gorebelicegimiz de malum bidaha
İnşallah en kısa zamanda bulursunuz bebeğim kotu dusunme herşey için hayırlısını dile
 
melisa- canım 3000 ip yalnız ip ile
Maşallah birde ip ile bravo valla.
Allah eşine de sanada hayırlı bir iş kapısı açsın canım.
Çok iyiymiş baya yurumusun valla bnde evden çıkmıyorum artık Ramazan'a da az kaldı şaka Maka

İnşallah en kısa zamanda bulursunuz bebeğim kotu dusunme herşey için hayırlısını dile
Evet yarında yürürüm sabah ya da öğlene doğru hava bağlı.
24 nisan da ilk oruç tutulacak nasip ise bende tutacam reglim ay ortasında çoğunu tutabilirim nasip olursa
 
Sabah 8.15
2 dilim peynir
Yarım havuç
6 çiğ fıstık
Yeşillik
Ara
Yok
Öğlen 12.30 sonrası
1 su bardağı yoğurt içine 3 yk dövme yeşillik
Ara
Türk kahvesi
Yeşil çay
1 kivi
1 sade soda

Akşam
1.su bardağı yoğurt içine 3 yk yeşil mercimek
1 salatalık

Spor
Yürüyüş yaptım
Su az oldu bugün içmeye devam ortalama 2 lt
 
Amin inşallah canım çok sağol
 
Kızlar günaydın neredesiniz
Günaydın canım çok fena hastalık tuttu bizi oğlanın bademcikler şişti boynundan belli oluyo acile götürdük gece bende hastayım beter ol dedi heralde biri bize beter olduk
Günaydın kizlaarrr napiyosunuzzz hastalığım geçmiş bulunmakta bı öksürük kaldı
Geçmiş olsun canım darısı başımıza
 
Geçmiş olsun canım
 
Geçmiş olsun canım
Sağol kuzuum
Ay evet yaaa bugün yapayım bari
Sağol canım size de Cook geçmiş olsun
 
20 MART HEDEFLERİMİZ

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
@gezegenfeza69,5>> hedef 69,2>>
Antepia27 117,6 >> hedef 115,9 >>
@yst38 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef 76,8 >>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
N nairobi 82,7 >> hedef 82>>
@Canevim69,2 >> hedef 68,6>>
nilsub 84 >> hedef 83,7 >>
Eddaak 80,4 >> hedef 79,9>>
@Baby Cat 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1
>> hedef 81,3 >>
jtaime020626 75,4
>> hedef 74,6 >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 70,5>>
YaKaMoZz-z 63,8
>> hedef 62,3>>
60kiloyum 89,6 >>hedef 87 >>
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…