Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Pinarbartu .!.:

Evet sonunda esim kkda ki üyeliğimi gördü mesajlara bakti ne canim cicim basliklar diyo dedm sevgili yaptim sonra anlattm zayiflama grubu fln diye sacma sapan işlerle uğraşıyon dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Cayi sekersiz iciyorum ben lisedeyken alistirdm kendimi şükür yoksa cok cay iciyorum seker fazla gelirdi daha cok kilo alirdm yarin geliyo

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

geçmiş olsun canım
Dün benim ki yine gördü gene mi kadınlar klübü dedi söylendi

Hadi gözün aydın canım. Kilonu merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Ben bartu 1 yasina girene kadar bildigin sefildim ama cok berbattim bi gorsen kendime bakamazdim ev isleri yetismezdi disari cikip gezemezdim 10sylikken esim yurt disina cikti dışarıdaki islerde bana kaldi srtik oturup agliyodum sonra yoluna girdi hersey he hals deliksiz uyuyamiyorum mesela veya evim piril piril degil ama oglumla yeteri kadar ilgilenmeye calisiyorum esimde calisiuo bana tek yardımı is yaparken bartuya bakmak onun hsrici hep bende alisiyosun ama bi duzen oturtmak sart
Hastaymis minik kuzu zaten onlsr hasta olunca bütün hersey ters gidiyo gibi geliyo iyilessin ameliyatta guzel gecsin bsk nasil duzeliyo hersey ❤❤

Genişletmek için tıkla...

zuzuzuzu1234 .!.:

Eki Görüntüle 2673153 kizlar sporum tamam P Pinarbartu csnim onumuz cuma oğlum ameliyata girecek nasıl yapalım tartı işini

Genişletmek için tıkla...

zuzuzuzu1234 .!.:

Ne güzel maşallah size inşallah bende böyle olurum bu aralar tokezledim işte

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Bildirim yapmadi yazariz kuzum ama eger sabah erknnden yazabilirsen yazarsin

Genişletmek için tıkla...

zuzuzuzu1234 .!.:

Yazamam evde olmayacağım canım başka bir şehre gideceğim çünkü kendi evimde değilim olmadı sabit yazarız olmaz mı

Genişletmek için tıkla...

mirjam .!.:

Merhabalar hanimlar nasilsiniz? Dun gelemedim evlilik yil donumumuzdu 3 kucuk cocukla Amsterdam turu yaptik tahmin edersiniz nasil gectigini
Neyse herseye ragmen diyetimi bozmadim
Esim karsimda kunefe yedi her lokmada sordu istermisin diye yok dedim ama icim gitti
neyse gelelim dunku menuye
Sabah 2 haslanmis yumurtadan yaptigim salata, zeytin, peynir, findik ve 3 tane erik

Oglen yok

Aksam, bir kase mercimek corbasi, 2 adet tavuk sis, salata, 1 ayran
Su, 3 lt oldu
Spor yapamadim ama aksama kadar gezdik

Gelelim bugunku menume
Sabah, iki yumurtali omlet, salatalik, domates, zeytin, peynir ve 4 tane erik
Badem

Oglen yok

Aksam, pirasa corbasi, balik, salata

Su yine sicaktan dolayi 3 ltreyi gecti
Spor yok dun gezmelere gittigim icin butun isim kalmisti bugun aksama kadar camasir yine ev supur Sil ugrastim yani bir bisiklete atlayip bir tur bile yapamadim

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Sn gelip bildirmeden sabit yazamayiz kuzu

Nice mutlu yillariniz olsun bu mevsimde baligi nerden buldun diye sorasim geldi

Genişletmek için tıkla...

zuzuzuzu1234 .!.:

Eki Görüntüle 2673153 kizlar sporum tamam P Pinarbartu csnim onumuz cuma oğlum ameliyata girecek nasıl yapalım tartı işini

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Evet sonunda esim kkda ki üyeliğimi gördü mesajlara bakti ne canim cicim basliklar diyo dedm sevgili yaptim sonra anlattm zayiflama grubu fln diye sacma sapan işlerle uğraşıyon dedi gitti

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Onlara gore sacma olabilir valla bnde merak ediyorum kendi tartimdakini dogru kabul edicem nerde tartilsam farkli cikti

Genişletmek için tıkla...

mirjam .!.:

Merhabalar hanimlar nasilsiniz? Dun gelemedim evlilik yil donumumuzdu 3 kucuk cocukla Amsterdam turu yaptik tahmin edersiniz nasil gectigini
Neyse herseye ragmen diyetimi bozmadim
Esim karsimda kunefe yedi her lokmada sordu istermisin diye yok dedim ama icim gitti
neyse gelelim dunku menuye
Sabah 2 haslanmis yumurtadan yaptigim salata, zeytin, peynir, findik ve 3 tane erik

Oglen yok

Aksam, bir kase mercimek corbasi, 2 adet tavuk sis, salata, 1 ayran
Su, 3 lt oldu
Spor yapamadim ama aksama kadar gezdik

Gelelim bugunku menume
Sabah, iki yumurtali omlet, salatalik, domates, zeytin, peynir ve 4 tane erik
Badem

Oglen yok

Aksam, pirasa corbasi, balik, salata

Su yine sicaktan dolayi 3 ltreyi gecti
Spor yok dun gezmelere gittigim icin butun isim kalmisti bugun aksama kadar camasir yine ev supur Sil ugrastim yani bir bisiklete atlayip bir tur bile yapamadim

Genişletmek için tıkla...

almora34 .!.:

Merhabalar kizlar Nasilsiniz? Iki gundur kurabiyelerle savas veriyorum. Spor yapamadim o yuzden

Dunku menu
Sabah peynir, domates,zeytin, 2 dilim bugday ekmek

Oglen
1 turk kahvesi

Kayisi form cay

Aksam
Yogurtlu havuc

2 lt su

Genişletmek için tıkla...

almora34 .!.:

Pzt kilo bildirimi hesaplamadan yapiliyordu dimi

65.7

Mayis ayinda tartida cekildigim fotografi buldum 77.7 mis bugun 65.7 yi gordum cok sukur

Genişletmek için tıkla...

mirjam .!.:

Cok tesekur ederim kaptanim, yasadigim sehre yakin bir koy var balikcilikla gecinen somon baligi ordan taze aliriz hem ucuz hem taze haftada 1 defa yapmaya calisiyorum

Genişletmek için tıkla...

almora34 .!.:

Merhabalar kizlar Nasilsiniz? Iki gundur kurabiyelerle savas veriyorum. Spor yapamadim o yuzden

Dunku menu
Sabah peynir, domates,zeytin, 2 dilim bugday ekmek

Oglen
1 turk kahvesi

Kayisi form cay

Aksam
Yogurtlu havuc

2 lt su

Genişletmek için tıkla...

almora34 .!.:

Onlar icin gereksiz bir ugras

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Tartılda bize de söyle merak ettim bende yarın seviye 1 düzenine başlayacam bakalım çok rahat ediyorum yemek erdim de olmuyor pek.

nice yıllarınız olsun canım

az ama yeterli bence de hoşuma gitti afiyetler olsun.

evet canım maşallah çok güzel vermişsin kilomuz nerdeyse aynı ben tartılmıyorum daha gerçi hedef kaçtı sen,in

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

az ama yeterli bence de hoşuma gitti afiyetler olsun.

evet canım maşallah çok güzel vermişsin kilomuz nerdeyse aynı ben tartılmıyorum daha gerçi hedef kaçtı sen,in

Genişletmek için tıkla...

Pinarbartu .!.:

Az biraz az mi sankiiiii

Aynen ama kendisi de sabahlara kadar zula oynar ona laf yok

59.4 2.5 ayda 5kilo veririm herhalde artik

Genişletmek için tıkla...

almora34 .!.:

Suan hedef 60. Sonra belki 55 zorlamak istiyorum.


Soyle aslinda siparislerle ugrasirken aklima yemek yemek gelmiyor bugun hic birsey yemedim mesela kahvalti falan yapmadim simdi bir bulgur pilavi yicem yogurtlu bugun ki ilk ve son ogun ay 59 u gorurmuyumbende

Genişletmek için tıkla...

Kafesteki Kartal .!.:

Beni de takıma alabilir misiniz?

Genişletmek için tıkla...