1 haftada 1 kilo vermissiniz bnce cok iyi kizlar tebriklerHerkese hayirli cumalar arkadaslar
Ise baslamadan hemen yazim
Gecen hafta 77,5
Bu hafta 76,4
Yuzdemi etaplara felan boluyorsunuzya yuzden yazmadim
Keşke daha fazlası olsa1 haftada 1 kilo vermissiniz bnce cok iyi kizlar tebrikler ❤
Zamanla canım :) menulerin duzeldikce vericeksin fazla fazla
Tesekur ederim kaptanim1 haftada 1 kilo vermissiniz bnce cok iyi kizlar tebrikler
❤
Tebrik ediyoruummmmGecen hafta 66.2
Bu hafta 65.2
insallah siger arkadaslarda bildirim yaparda dereceye girebiliriz yoksa ceza alcaz
Tebrikler kizlar boyle devam ederiz insallahHerkese hayirli cumalar arkadaslar
Ise baslamadan hemen yazim
Gecen hafta 77,5
Bu hafta 76,4
Yuzdemi etaplara felan boluyorsunuzya yuzden yazmadim
Tesekkur ediyorummTebrik ediyoruummmm
tekrar tartil 
Ceza ne oluyor?Tebrik ediyoruummmm
Tarcinli subkapizliga iyi geliyoSorma kabızlık da var ama tık yok tartıda ben sporu yapamadım son bir buçuk haftadır on bağlıyorum ama inşallah haftaya kaldı
keske bi ksc gun onceden deseydin biseyler tavsiye ederdik 
Bayağı oyalayıcıymış4 hafta takimlarin listesini ben hazirlicamve gercektn zaman alan bi is
bizim takım nasıl gidiyor acaba?
Ben 150 mg levotran kullanıyorum.Cok tesekur ederim canim, benim hayatim diyetlerle gectiama en iyi zayiflatan karatay benim hipotroidim oldugu icin kolay kilo veremiyorum
Öyle düşünme canım bak bi yerden başladın gerisi gelcek ama devam etmek gerekiyor.
Zipzip-
canim diskalifiye icin bahardan onay almam gerekiyo muydu yanina not dusucem de bi soeaym dedim
