tamam canım ama günlük 7 mesaj olayına dikkat edelim ama bunu yaparken bir görev gibi olmasın sonra hoş durumlar olmuyor
cuma öğle 12 ye kadar bildirime de dikkat edelim canım lütfen
Başta benim için gerçekten kıymetli arkadaşım Triptofan ve yine aynı takımdan tanıştığım sevgili Ayşen olmak üzere hepinize merhaba.Allah diyetlerimizde azim versin bizlere,direnç versin ve sağlıkla kilolarımızdan kurtulmayı nasip etsin.Gülçin'im ben giderken tek bir cümlede dahi;takıma arada gelirim,yazarım demedim.Ama sana ve Esra'ya,Ayşegül'e şunu dedim:Siz istediğiniz sürece ben sizin yanınızdayım,desteğimle arkanızdayım.Ve bu sözümü de harfiyyen tuttuğumu düşünüyorum.Şimdi o içten sitemini görünce,kayıtsız kalamadım.Yazmak istedim.Buraya gelmem,yalnızca kırgınlıkları perçinlerdi ki,bunun kimseye bir faydası olmazdı.Bu sözlerime muhattapları alınmasın,çünkü doğru tektir.Bunu benim söylüyor olmam,ya da başka birinin söylüyor olması bunu değiştirmez.Elbette gönül isterdi ki,yanlışı yapandan seyredelim doğruyu,aslında yarayı sarmak yarayı açana yakışır en çok,ama olmadı.14. takımda başladığım hayatımın en doğru yolculuğunu burada tamamlamak isterdim.Tıpkı Esra ve Ayşegül gibi.Ama kısmet olmadı.11 haftalık sabrım,sabrımı o dereceye getiren rehavetin önüne geçemedi.Burası karar verip cayma yeri değildi,karar verip arkasında durma yeriydi.Adı takımda 11 hafta kilo alarak bu emeği görmezden gelme yeri değildi.Neyse uzatmak istemiyorum;tek istediğim kim olursa olsun mutluluğumuzun ve ruh sağlığımızın önüne geçen bu kilolardan kurtulması,ve kurtulmaları için de diğer arkadaşlarını kamçılaması.Ki ben takım değiştirmekle nasıl doğru bir karar verdiğimi uzun vadede her gün her gün birkez daha anladım.Duygusal bağların bir yeri yok,gönül bağının kafesi yok Gülçin'cim.Takımdan ayrılmamız nasıl bu ana kadar bizleri koparmadıysa,bizler istedikçe bundan sonra da kopmayacak.Aslında işin özüne indiğimizde birbirimize nasıl büyük bir iyilik ettiğimizin farkında değiliz çok zaman.Kilosu yüzünden eşleri tarafından terkedilen,eşleri tarafından beğenilmeme duygusu yaşatılan,itilip kakılan kadınlar tanıyorum.Ateşin sıcak olduğunu bilmek için yanmaya gerek yok,gerekli olan bu duyguyu hep canlı tutmak.Hedefin önünü kesen herşey hedefin düşmanıdır,o yüzden bırakın herkes hedefine engelsiz koştuğu yerde mutlu olsun.Allah emeklerimizi bışa çıkarmasın 14. takımın fıstıkları....
Canim evet misafir bereketiyle geliyor , sagolsun esimde yardimci oluyor, yoksa ben tek basima agirlayamazdim
ya aslinda isvec diyeti ile cok iyi kilo verdim,54 lere kadar dustum, isvec diyeti topiginde herkez ayni diyeti yaptigi icin cok verimli geciyordu. ,bu topikte malum cok siki bir topik degil ve motive olamadim, bende biraktim diyetibir an once toparlanmam gerek ..
iyi bari yardım ediyosa goncan
valla canım bende bir diyete başliyim diyorum dukana başlıycam gibi ama hem ramazan geldi hemde ben tavul eti felan yemiyorum o yüzden nasıl yaparım bilmiyorum
:44:
yok kız sen değilsin kimse üstüne almasın takımdan biri değil bahsettiğimiz kişi
kızlarr ben kaçarrr eve gitmeden bi markete uğrayımm sonra eve gideyimm ohh tabi allah izin verirse .
hafta sonu yokum hepinize iyi ve kalorisiz bi hafta sonu diliyorumm öpüyorum çok
bu arada rica etsem bu şimdi yazdığım msjımı beğenırmısınız . çünki pztesi okuması kolay olur onun içn:86::86::86::86::86::86:
güzel ya ama bıktım hergün yumurta yemekten
2 gündür öğle yemeğini dışarda yiyiyoruz içim gidiyor ya dolu tabağı geri postalıyorum tavuklarını - etlerini araklıyorum diğer dolu tabak gidiyor
işlerimi hallettim sayılır herüfüde işe postaladım sabah kadar tek tabancayım
geçmişe baktım üzüldüm
esra gitmiş herkesin kendine göre haklı nedenleri vardır
inşlh diğer takımda istediklerini bulur bir an önce kilosuna ulaşır diyorum
Canim evet misafir bereketiyle geliyor , sagolsun esimde yardimci oluyor, yoksa ben tek basima agirlayamazdim
ya aslinda isvec diyeti ile cok iyi kilo verdim,54 lere kadar dustum, isvec diyeti topiginde herkez ayni diyeti yaptigi icin cok verimli geciyordu. ,bu topikte malum cok siki bir topik degil ve motive olamadim, bende biraktim diyetibir an once toparlanmam gerek ..
iyi bari yardım ediyosa goncan
valla canım bende bir diyete başliyim diyorum dukana başlıycam gibi ama hem ramazan geldi hemde ben tavul eti felan yemiyorum o yüzden nasıl yaparım bilmiyorum
:44:
benimde aklım dukana yatıyor gibi ama ramazandan sonra
kitabı için nete baktım ama bulamadım üye olmam gerekiyor tel istiyo bende güvenip üyelik alamadım
anakrada bakcam kitapcılara pegasus yayınlarından çıkmış bakalım inş bulabilirim
tatlım takımdan biri olmayabilir ama bence herkez bi ders çıkarmalı sen bu takımın kaptanısın ve senin söylediklerine biz alınıp kırılmayız kırılmamalıyızda zaten
o yüzden sen gördüğün aksaklıokların hepsini bize söyleyebilirsin bu bize daha azimli yapmalıtakım kaptanı sadece listeyi düzenleyip bizim devamlılığımızı kontrol eden kişi değildir sen üstüne düşen görevlerin fazlasını yapıyorsun senin çabana saygı olarakta bizim olayı kişiselleştirip kırılma gibi bi durumumuz olmamalı bence geçmişte neler oldu bilmiyrum ama bu olanlar seni geri çekmemeli
en güzel hafta sonları senin olsun anneeeeem
canım bunun için sakın üzülüp şevkini kırma bence daha önce tamamen yiyip bitirdiğimiz tabaklar için üzülmeliyiz
senin şimdi yaptığını önceden yapabilmiş olsaydık şu an zayıflıycaz diye bu kadar uğraşmak zorunda kalmazdık
hoşgeldin ayşencim güzel geçmiştir umarım tebdili mekanda ferahlık varmış
sende hoşgeldin şeker bi süre misafir kabuletme ay gelen gelene biraz nefes almak lazım
herkez dönüyor ve takım artık toparlanıyor bundan sonra daha güzel olacak bence motivasyonumuz artacak
tatlım takımdan biri olmayabilir ama bence herkez bi ders çıkarmalı sen bu takımın kaptanısın ve senin söylediklerine biz alınıp kırılmayız kırılmamalıyızda zaten
o yüzden sen gördüğün aksaklıokların hepsini bize söyleyebilirsin bu bize daha azimli yapmalıtakım kaptanı sadece listeyi düzenleyip bizim devamlılığımızı kontrol eden kişi değildir sen üstüne düşen görevlerin fazlasını yapıyorsun senin çabana saygı olarakta bizim olayı kişiselleştirip kırılma gibi bi durumumuz olmamalı bence geçmişte neler oldu bilmiyrum ama bu olanlar seni geri çekmemeli
slm kızlar ben geldim keyifler nasılll???
Başta benim için gerçekten kıymetli arkadaşım Triptofan ve yine aynı takımdan tanıştığım sevgili Ayşen olmak üzere hepinize merhaba.Allah diyetlerimizde azim versin bizlere,direnç versin ve sağlıkla kilolarımızdan kurtulmayı nasip etsin.Gülçin'im ben giderken tek bir cümlede dahi;takıma arada gelirim,yazarım demedim.Ama sana ve Esra'ya,Ayşegül'e şunu dedim:Siz istediğiniz sürece ben sizin yanınızdayım,desteğimle arkanızdayım.Ve bu sözümü de harfiyyen tuttuğumu düşünüyorum.Şimdi o içten sitemini görünce,kayıtsız kalamadım.Yazmak istedim.Buraya gelmem,yalnızca kırgınlıkları perçinlerdi ki,bunun kimseye bir faydası olmazdı.Bu sözlerime muhattapları alınmasın,çünkü doğru tektir.Bunu benim söylüyor olmam,ya da başka birinin söylüyor olması bunu değiştirmez.Elbette gönül isterdi ki,yanlışı yapandan seyredelim doğruyu,aslında yarayı sarmak yarayı açana yakışır en çok,ama olmadı.14. takımda başladığım hayatımın en doğru yolculuğunu burada tamamlamak isterdim.Tıpkı Esra ve Ayşegül gibi.Ama kısmet olmadı.11 haftalık sabrım,sabrımı o dereceye getiren rehavetin önüne geçemedi.Burası karar verip cayma yeri değildi,karar verip arkasında durma yeriydi.Adı takımda 11 hafta kilo alarak bu emeği görmezden gelme yeri değildi.Neyse uzatmak istemiyorum;tek istediğim kim olursa olsun mutluluğumuzun ve ruh sağlığımızın önüne geçen bu kilolardan kurtulması,ve kurtulmaları için de diğer arkadaşlarını kamçılaması.Ki ben takım değiştirmekle nasıl doğru bir karar verdiğimi uzun vadede her gün her gün birkez daha anladım.Duygusal bağların bir yeri yok,gönül bağının kafesi yok Gülçin'cim.Takımdan ayrılmamız nasıl bu ana kadar bizleri koparmadıysa,bizler istedikçe bundan sonra da kopmayacak.Aslında işin özüne indiğimizde birbirimize nasıl büyük bir iyilik ettiğimizin farkında değiliz çok zaman.Kilosu yüzünden eşleri tarafından terkedilen,eşleri tarafından beğenilmeme duygusu yaşatılan,itilip kakılan kadınlar tanıyorum.Ateşin sıcak olduğunu bilmek için yanmaya gerek yok,gerekli olan bu duyguyu hep canlı tutmak.Hedefin önünü kesen herşey hedefin düşmanıdır,o yüzden bırakın herkes hedefine engelsiz koştuğu yerde mutlu olsun.Allah emeklerimizi bışa çıkarmasın 14. takımın fıstıkları....
kitap o sitede şu an indirimde 13 tl son 3 kitap kalmış
yorumları okudum kimisi memnun kimisi uygulamak çok zor yemekleri hazırlamak çok vakit alıyo diyo
yanında birde yulaf kepegimi ne almalıymışız o da netten sipariş vermek gerekiyomuş
ayy kafam karıştı benim
gülçin kızzzzzzzzzzzzzz ses verrr:95:
kitap o sitede şu an indirimde 13 tl son 3 kitap kalmış
yorumları okudum kimisi memnun kimisi uygulamak çok zor yemekleri hazırlamak çok vakit alıyo diyo
yanında birde yulaf kepegimi ne almalıymışız o da netten sipariş vermek gerekiyomuş
ayy kafam karıştı benim
gülçin kızzzzzzzzzzzzzz ses verrr:95:
evet canım gülçin yulaf kepeği aldı diye biliyorum
kitap o sitede şu an indirimde 13 tl son 3 kitap kalmış
yorumları okudum kimisi memnun kimisi uygulamak çok zor yemekleri hazırlamak çok vakit alıyo diyo
yanında birde yulaf kepegimi ne almalıymışız o da netten sipariş vermek gerekiyomuş
ayy kafam karıştı benim
gülçin kızzzzzzzzzzzzzz ses verrr:95:
ne var ekmeğin içinde canımben bugun ekmek yaptım kendime hemen oldu tadı garip biraz hemen oldu hemende pişti
ayrıca dukana kesinlikle başlıcaksanız sonraki evlere için mutlakaaa
vanilya aroması
aspartam
yulaz ezmesi - kepeği
buğday kepeği gerekiyor
bunlardan biri eksik oldumu internette yazan tariflerde işe yaramıyor
tabiki herkez mutlu olacağına inandığı yere gitmekte serbest biz zaten bıraktık
yanlız siz bu mesajı muhatapları kimse onlara özelden yazsaydınız keşke ben bu takımın eskilerindenim biz bu takımda çok kilolarda verdik birbirimizi gayet güzel motivede ettik ben bunu bildiğim için dönüceğim zaman hiç düşünmeden takımıma koştum ve geri geldiğimde çokta güzel buldum bi dönem kötü şeyler yaşamış olabilirsiniz ama çoğumuz sizin neler yaşadığınızı bilmiyoruz bu yüzdende sizin bu mesajınız taşlamalarla dolu bir mesaj gibi geliyor insana yani beni motive etmedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?