- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #41.621
ben formdan düşmüşümmm aaaaa toplu cevap verinceee az olmuş mesajımmm. bundan sonra tek tek cevap yazacağım hıhhhh:2::2::2::2:
13 eylül mesaj sayısı
aynalar *** 38
faTTa83 *** 26
nazco *** 14
emidaf *** izinli
pinkcat87*** 7
prenses88 *** 13
selinay2002***15
dudujan *** izinli
fiyona_07 ***11
mihrace***28
melekaysee***19
_Aytac_ ***30
kızım melek gibi maşallahüzmüyo beni hiç...eşimle işler karışık aslıcığım yaa zaten sinirlerim de laçka şu bi haftadır ama burası iyi geliyo bana..bgn yine hoplattılar sinirlerimi ama kızımın hatrına yutuyorum şimdilik bazı şeyleri..
ben formdan düşmüşümmm aaaaa toplu cevap verinceee az olmuş mesajımmm. bundan sonra tek tek cevap yazacağım hıhhhh:2::2::2::2:
kızlar ben bi banyo yapıp geliyorum bekleyin beni
mihrace 1. lik benim kaptırdın
aay ne güzel bende su içme özürlüyüm hele bir işle uğraşıyorsam aklıma bile gelmez canım
13 eylül mesaj sayısı
aynalar *** 38
faTTa83 *** 26
nazco *** 14
emidaf *** izinli
pinkcat87*** 7
prenses88 *** 13
selinay2002***15
dudujan *** izinli
fiyona_07 ***11
mihrace***28
melekaysee***19
_Aytac_ ***30
evimin temizliği bitti mis gibi kokuyo heryer akşam üstü bahçemede bakçam
bir yemek kaldı bu gün çok hamaratım yahu
şimdi geçmişede bir bakam
canım ne güzel niye küçülsün istiyorsun ki
evet öyle olmuş hayatım kapan sen ol canımm:)) ama bu son hehe tadını çıkarD
aaaaaa su cilde çok faydalı taze parıltılı kalır cild yaşlanmazzz su içelim bol boll
emeyine saglik...ay superim superim ilk guncun bomba gibi giriw yapmiwim hehe:))))))
Neresi güzel yaa hep bir beden büyük giymek durumunda kalıyorum alt 38 üst 40 kavuşmuyor düğmelerrr tombul tombul memeler(
canım sana örnek bir menü yazayım
kahvaltı
1 kk kadar peynir
3-4 zeytin
domates
salatalık
1-2 dilim ekmek
1-2 tatlı kaşığı reçel
şekeri az çay
ara
bir meyve
ya da 5-6 tane badem yada ceviz ya da bir avuç leblebi
öğle
1 kepçe çorba
3-4 kaşık sebze yemeği
3-4 kaşık pilav ya da makarna
salata ya da 1 kase yoğurt
ara daha önce yazdığım gibi
akşam
1 kepçe çorba
3-4 kaşık sebze yemeği
avuç içi kadar et, balık, tavuktan biri
ya da 3-4 tane ızgara köfte
salata ya da yoğurt
yemekten 2 saat sonra 1 meyve
buna benzer bir menü olabilir canım
benimde canım akşama doğru açılır iştahım
gündüz okuldayım ya akşam yapacak bişi yok ondan acıkıyorum heralde
canım kahve zarar verebilir gözaltına çünkü çok hassas burdaki cilt ve ince bence bir uzmana danışmadan kullanma
Kızlar bu günkü menüm tek seferde yazayım.
Sabah
bir poğaça çay şekersiz.
Bol su, sıcak su
Öğlen
Izgara piliç parçacıklı mevsim salata(yağsız ve tuzsuz)
500 ml su
Ara
2 erik
bolllll suu
Akşam
yarım kaseden az domates çorbası
3 biber dolma fırında (herbiri 2 çatal 3 çatal yapmaz küçücüktüler, ve peynirli dolmaydı pirinçli değil)
2 diliim kavun
1 ince dilim ekmek.
soda nasıl kızlarrr
aa o zaman benim cok eksiyim var ablacim duzenliyim menumu...
Kızlar bu günkü menüm tek seferde yazayım.
Sabah
bir poğaça çay şekersiz.
Bol su, sıcak su
Öğlen
Izgara piliç parçacıklı mevsim salata(yağsız ve tuzsuz)
500 ml su
Ara
2 erik
bolllll suu
Akşam
yarım kaseden az domates çorbası
3 biber dolma fırında (herbiri 2 çatal 3 çatal yapmaz küçücüktüler, ve peynirli dolmaydı pirinçli değil)
2 diliim kavun
1 ince dilim ekmek.
soda nasıl kızlarrr
hımm görcez
öyle ama işte unutuyorum
sağol canım evet bencede güzel bir giriş yaptın
bilmem bence eşin memnundur bu durumdan :78::78::78::78:
evet canım sen çok az ve düzensiz yiyorsun az yiyerek kilo verirmez verilse bilde daha sonra daha fazlasıyla alırsın burda tecrübe konuşuyor
ses çıkarmadığıan göre memnun sanırımama ben değilim yaaa
:81: ya benimki bilgisizlikden hem yemeyince insanin canida cekmiyo oyle yani...
bende dolgun olsun istiyorum biraz durmadan kilo al ver baya etkilendi yavrucaklar
dengeli ve düzenli beslen cnaım daha gençsin şimdiden alıştır kendini bütün hayatın böyle gider
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?