Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

kızlar ben ballı elma sirkesine başladım hem saç dökülmelerinden dolayı hemde metabolizmayı felaket hızlandırıyo ben ilk hafta başladığımda yapmıştım sonra bırakmıştım..şimdi 3. haftam kilo vermem durmasın diye de başladım biraz çünkü vücut belli bi süre sonra yavaşlatıyomuş kilo verimini...hem yeşil çay hem bu metabolizmamı turboya bağlıycam bu hafta

eşimle bayadır küstük yaa kızlar dün bana sen amma kilo vermişsin dedi..boynuna atlıyıverecektim öle diyince ama tuttum..kendimi ağırdan satıyom çünkü hehehe

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

yaseminciğim bgn sabah tartıldım tam 65 kiloyum yani çizelgemi doğruladım bgn

melekaysee · 17 Eylül 2011

mihracee .!.:
günaydın kızçelerrrr geçmiş okuyup geliyorum hemen akşamdan bu yana neler kaynamtışsınızz bakayım:)

günaydın fistuk naber?

melekaysee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
kızlar ben ballı elma sirkesine başladım hem saç dökülmelerinden dolayı hemde metabolizmayı felaket hızlandırıyo ben ilk hafta başladığımda yapmıştım sonra bırakmıştım..şimdi 3. haftam kilo vermem durmasın diye de başladım biraz çünkü vücut belli bi süre sonra yavaşlatıyomuş kilo verimini...hem yeşil çay hem bu metabolizmamı turboya bağlıycam bu hafta
eşimle bayadır küstük yaa kızlar dün bana sen amma kilo vermişsin dedi..boynuna atlıyıverecektim öle diyince ama tuttum..kendimi ağırdan satıyom çünkü hehehe

elma sirkesine sadece bal mı koyuyorsun nasıl bir tarif tadı nasıl?
ben sirkeyi sadece sebze yıkamak için kullanıyorum :)

melekaysee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
yaseminciğim bgn sabah tartıldım tam 65 kiloyum yani çizelgemi doğruladım bgn

özge ben karar verdim sadece cuma sabah ac karnına tartılacağım.bayrama kadar 59 falan olur muyum ya hızlı vermek istemiyorum

mihracee · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
günaydın herkese gittikçe daha erken kalkıyorum nasılsınız

kahvaltım:
1 kupa yeşil çay
1.5 dilim ekmek
5 zeytin
1kk peynir
domates
salatalık
maydonoz

süper bir kahvaltı afiyet olsunnnn

mihracee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
günaydın kızlar
ben dün akşamki yemeğimi yazmamışım misafir vardı çok giremedim
dün akşam ki menüm
1 orto boy kase haşlanmış tavuklu salat
2 y.k. barbunya
1 y.k soslu makarna
1 lokma ekmek
sonra arkadaşlarla otururken 2 bardak çay onlara ikram ettiğim hiçbi tatlı ve tuzludan yemedimsadece arkadaşın kendi eviden getirdiği damal çikolatalı kurabiyeden bir tane yedim kabalık olmasın diye gerisini de yiyomuş gibi yaptım konuşurken kaynattım arada

bu sabah
yağsız 1 yumurtadan peynirli omlet
3 çeri domatesi
1 küçük salatalık
2 fincan şekersiz çay
1 lokma ekmek

harikasın hayatım seni canı gönülden tebrik ediyorum iradene hakim olman konusunda böyle devam etmelisin fıstık

bu arada yemeğinde çok başarılıdı kahvaltındaaa

mihracee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
kızlar ben ballı elma sirkesine başladım hem saç dökülmelerinden dolayı hemde metabolizmayı felaket hızlandırıyo ben ilk hafta başladığımda yapmıştım sonra bırakmıştım..şimdi 3. haftam kilo vermem durmasın diye de başladım biraz çünkü vücut belli bi süre sonra yavaşlatıyomuş kilo verimini...hem yeşil çay hem bu metabolizmamı turboya bağlıycam bu hafta
eşimle bayadır küstük yaa kızlar dün bana sen amma kilo vermişsin dedi..boynuna atlıyıverecektim öle diyince ama tuttum..kendimi ağırdan satıyom çünkü hehehe

hımsss bende dün sirkeye başladım canımmm ama ben bal koymuyorum. suyla içemeyen salatalrdada bolca tüketebilir.
Ben sirkenin saç dökülmesinde çok faydaısnı gördüm o ara diyet yapmıyordum ama formumu korumamada çok faydası olmuştu o nu farkettim.
şimdi hem saçım için hemde formum için kullanmaya başladımm. Tavsiyem bal az koyman olacak.

mihracee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
yaseminciğim bgn sabah tartıldım tam 65 kiloyum yani çizelgemi doğruladım bgn

hımsss üpersin hayatım tebrik ederim.
bende bugün tartıya çıktım ve 400 gr daha gitmişti ama çizelgemi değiştirmedim cumadan cumaya değiştireceğim:))toplam olaraka hehe

mihracee · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
günaydın fistuk naber?

iylik cnaım saolasın işteyim :)) bugün yarım gün çalışıyorumm.
Sen nasılsın bakayım keyifler nasıl.

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
elma sirkesine sadece bal mı koyuyorsun nasıl bir tarif tadı nasıl?
ben sirkeyi sadece sebze yıkamak için kullanıyorum :)

4 yemek kaşığı elma sirkesi
4 yemek kaşığı bal
4 su bardağı su

hepsini 1 lt lik cam kavanoza koyuyorum bi güzel karıştırıyorum günde 3 bardak içiyorum
birini sabah aç karna
birini öğle yemeğinden sonra
birinide akşam yatmadan içiyorum canım ilk hafta yapmıştım güzel kilo vermiştim birde ilk hafta bayramdı tatlı yemek çok olmasada yemiştim ona rağmen güzel kilo verdim bi dene istersen..içine su katıldığı için çok kötü olmuyor tadı ben biraz daha fazla sulandırıyorum yarım bardak kadar bi sferde fondip yapıp dikiyorum hiç koklamadan tadı limonataya benziyor biraz kokusu olmasa

ama miğde sorunun varsa yapma
birde karışımı dolapta sakla canım

mihracee · 17 Eylül 2011

Özgecim kocalara küsmek yasakDDDDD
barış bakim kocacığınlaaaa:)

melekaysee · 17 Eylül 2011

mihracee .!.:
iylik cnaım saolasın işteyim :)) bugün yarım gün çalışıyorumm.
Sen nasılsın bakayım keyifler nasıl.

iyi be cnm dinleniyorum.temizlik yaptıracaktım.3 temizlikçiminde bahaneleri var.herkesede yaptıramıyorum bende hakkından gelemem sanırım.napcam diye düşünüyorum?

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
özge ben karar verdim sadece cuma sabah ac karnına tartılacağım.bayrama kadar 59 falan olur muyum ya hızlı vermek istemiyorum

bende öyle yapıyorum canım pazartesiden cumaya kadar hiç tartılmıyorum çünkü sürekli çıkınca yediklerimizden dolayı tartıda değişiklik oluyor gün içinde oda motivasyon düşmesine sebep oluyor ben küsüyorum 1 hafta boyunca tartılara

kurbana kadar muhakkak verirsin canım sen o kiloyu hızlı vermek istemiyorsan kasmadan daha rahat verirsin...

mihracee · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
iyi be cnm dinleniyorum.temizlik yaptıracaktım.3 temizlikçiminde bahaneleri var.herkesede yaptıramıyorum bende hakkından gelemem sanırım.napcam diye düşünüyorum?

Hımsss bence temizlik yapmaya alışık değilsen girişmeDD sadece süpürüp toz al, hafta içi
boşalırlarr ozamana yaptır.
Bendede perşembe vardı temizlik değiştirmek istiyorum aslında ama 5 yıldır geliyor bana abla. Kıyamıyorumm, birde güvenilir birini bulmak bu dönemdezorr(
o konuda bende dertliyim

melekaysee · 17 Eylül 2011

mihracee .!.:
Hımsss bence temizlik yapmaya alışık değilsen girişmeDD sadece süpürüp toz al, hafta içi
boşalırlarr ozamana yaptır.
Bendede perşembe vardı temizlik değiştirmek istiyorum aslında ama 5 yıldır geliyor bana abla. Kıyamıyorumm, birde güvenilir birini bulmak bu dönemdezorr(
o konuda bende dertliyim

yok cnm temelli gelmeyeceklermiş.iş fakan bulmuşlar

mihracee · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
yok cnm temelli gelmeyeceklermiş.iş fakan bulmuşlar

peh bu kötü olmuş iştee, onlar için iyidee senin için kötü. şey diyeiblriisn varmı snein tavsiye edeceğin arkadaşların falan yapan brii diye kadınlara sorabilirsin. Aynı şehirde olsaydık ben gönderirdim sana yaaws.

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

mihracee .!.:
Özgecim kocalara küsmek yasakDDDDD
barış bakim kocacığınlaaaa:)

barıştım zaten ama tavırlıyım canım biraz kendine çeki düzen vermesi lazım...düzelecek inşallah:))

fiyona_07 · 17 Eylül 2011

melekaysee .!.:
yok cnm temelli gelmeyeceklermiş.iş fakan bulmuşlar

ayy kötü oluyo yaa temizlikçi değişince..ben de ayda bir kere çağırıyorum sürekli gelen biri vardı oda sürekli bi iş bulmuş bıraktı gelmeyi şimdi geleni de ben beğenmiyorum ötekinin temizliğine alışmıştım birde güvenilirdi.şimdi bu gelenin arkasından birde ben toz alıyorum bende değiştirecem

mihracee · 17 Eylül 2011

fiyona_07 .!.:
barıştım zaten ama tavırlıyım canım biraz kendine çeki düzen vermesi lazım...düzelecek inşallah:))

:))) TAMAM BİZ KADINLAR İŞİMİZİ BİLİRİZZz:)))

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency