Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


canım ben az yiyiorum.aslında bendede tuhaf bir mantık başladı..bence sizde yapın ilk önce gözün aç kaçamak yapıyosun daha sonra mutfakta hep pasta börek var gözün alışıyor yada doyuyor. yani yasak çeker ne biliym sanki evde olunca yasak değilmiş gibi geliyor.

ayy keşke yakın olsanher gun gelirdin he :)
 

teşekkür ederim.. o tarçınlı yeşil çayı deneyeceğim:)
 
sabah

3dilim ekmek
beyaz peynir
kaşar peynir
zeytin
azicik bal


ara
1 adet havuç

öğle
1 kase yulaf ezmesi sütle beraber (sütü arttırıyor emzirenlerde)

ara
125gr çilekli yoğurt

akşam
karnıyarık
az pilav

ara
1dilim kek
yarım nar



benim cadaloz kızım geç uyuduğu için 1 de yarım ayva yiyebilirim ilerleyen saatlerde:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…