- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #52.001
hoşgeldin canım ne olsun aynı tas aynı hamam sürünmeye devam
boşvermişim boşvermişim boşvermişim kocaya ağlamak istemiyorsan sende boşver kocaya
allah saBIRLIK VERSİN CANIM...MARKET RAFLARI ARASINDA GEZMEK :111:hahaha ilahi ilknur güldürdün beni...bgn giremedim bu hafta biraz paylaşımsız olacam sanırım haftaya türkiye satış müdürü gelecekmiş o yüzden sıkı bi çalışma içindeyiz marketlerde eksik ürün olmaması lazım deli gibi gezdik bgn antalyanın yarısını..ürünlerde az değil ki ben dr.oetker de çalışıyorum antalya bölge satışına bakıyorum sölemişmiydim tatlı firmasında çalışıyorum ironiye bak
selam,
adım serpil
63 kilo 1.50 boyundayım, 28 yaşındayım.
13 aylık bir oğlum var. Doğum sonrası kilolarımdan kurtulmaya çalışıyorum.
ben de 1.57 ,30 yaş, 68 kilo, 2.5 aylık anneyim, aynen doğum kiloları için uğraşıyos.
10-15 arası bişi heralde.
inşallah kızlar saglıla vercez hadi bakalım..
15 kaşık bir paket edert be...
Kaşıgı doldurup sayın ve en fazla 5 kaşıktır...
aç olcaz zaten şimdiye kadar doydukta nolduu....eee açmı kalcaz, 4 kaşıkla kim doycak o kadar da diil be,
insanız kızım karnızı doyurmicaz mi :)
güzel....sabah
1 dilim ekmek
1 kk kadar peynir
ara
1 elma
öğle
1 kk kadar peynir
3 zeytin
domates
1 bardak çay
ara
1 elma
akşam
1 kase çorba
3 kaşık makarna
ara
3 bisküvi
2 bardak çay
anam bacım , maşallah, sen bu kadarcıkla doyuyon mu ...
buda güzellllkızlar bgn yediklerim çok karışıktı iki kere kahvaltı yaptım
sabah 4 adet zeytin 4 çatal lor peyniri 2 dilim kepek ekmeği 2 fincan çay
ara yok
öğlen 1 adet haşlanmış patates 1 dilim köy peyniri 2 fincan çay 1 adet sosis
ara 1 elma
akşam fırında palamut yedim elim büyüklüğünde
1 elma 1 armut
1 bardak yeşil çay
hiç spor yapamadım sabah erken kalkıp yapmayı düşünüyorum yarın inşallh
bu da güzellllsabah
2 dilim ekmek
8 tane yeşil zeytin
1,5 kk peynir
azicik kaşar
öğle
2 dilim kek
1 minik poğaça(arkadaşım vardı)
meyve suyu
akşam
1 tabak çorba
1 dilim ekmek
salata
ara
yulaf ezmesi süt
bu arada ben içtiğim çayları yazmıyorum şekersiz içiyorum nasılsa
birde hergün az şekerli türk kahvesi içiyorum
muhahahaaha :)) doğru söze ne hacet hehehe dombiliyiz biz dombilii göbekleri tokştururuz:d hehe
15 kaşık bir paket edert be...
Kaşıgı doldurup sayın ve en fazla 5 kaşıktır...
dünü burda kapatmıştım ama akşam babama yemek hazırladım sende ye dedi yok dedim sen aç duruyosun dimi dedii bende yoo dedimm kızdııııı aç kalınmazz akşmları hiç bişi yemiyosun diye
bende mecbur
1. Dilim kek yedim:26::26::26::26:
Sabah kahvaltım:
2. Diim kek
şekersiz çay
1. Lt su
kızlar adet oldum dün ve o yuzden canım bişii istemiyo böle saçma bi menü oluyoo işte
dr otker'in içeceklerini de hiç duymamıştım:44: Kompostosu falan mı var
Selam,
Gene yoğun bir gün.
Sabah :
1 karışık omlet (2 kişi yedik)
2 parça domates
2-3 dilim salatalık,
5 siyah zeytin
3 yeşil zeytin
Ara :
Ballı karabiberli süt
Öğle :
Tavuk şiş (5 parça göğüs eti + 3 adet mantar)
sebze sote 1/2 porsiyon
Ara:
5 adet eti form
çok istikrarlı gidiyosun sebze+yoğurt yememe konusunda da
kolay gelsin.allah zihin açıklıgı versin...kızlarr ben çıkayımmmm ders çalışmam lazımmm öpüyorummmm
ya çok huysuz sinirlerim dayanmıyor artık.çok mutsuzum.aniden hayatım değişti.hiç bir sosyal hayatım kalamadı.su an çalişmiyorum da evde dört duvar ve mız mız bir çocuk.ne ev işi yapabiliyorum ne bişey.çok sıkıldım..halbuki ne kadar neseli bi insandım ben.ama 3 aydır sürekli sinirli hergün ağlayan mutsuz bi insana dönüştüm
selaammm bacuuulaaarrrr
selaammm bacuuulaaarrrr
selaammm bacuuulaaarrrr
ya çok huysuz sinirlerim dayanmıyor artık.çok mutsuzum.aniden hayatım değişti.hiç bir sosyal hayatım kalamadı.su an çalişmiyorum da evde dört duvar ve mız mız bir çocuk.ne ev işi yapabiliyorum ne bişey.çok sıkıldım..halbuki ne kadar neseli bi insandım ben.ama 3 aydır sürekli sinirli hergün ağlayan mutsuz bi insana dönüştüm
selaaammm nasılsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?