Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sabah
2 dilim ekmek
6 tane zeytin
2 parça sucuk
1 kk peynir
1 tatlı kaşiği bal

öğle
yarım tabak makarna
2 kaşik yoğurt

ara
1 parça çikolata
yarım ayva
2 tane grissini
akşam
1,5 kase çorba
salata

ara
1 ince dilim kek
2 tane tuzlu bisküvi
1 bardak süt
 
Son düzenleme:

aralar çok fazla olmuş canım
 
toplamda 1045 kalori almışım ama tam olarak bulamadım..bazılarının ölçüsü fazla bazıları eksik..
neyse bu gün kilo almadım ya..
 
yatagımı özledimmmmmm.sabah olsa biran öncede evime gitsemmm.....
sanırım herkes çıkmış ben gelene kadar
 

hımssss yemek yok aralarla geçiştirmişssin sankii sebzee falan olsaa daha hoş olurdu
ama yinede güzel benceee abartı birşeyy yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…