- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #54.701
hadi canım inşallah yaparsın ama sporda yaparsan daha hızlı sonuç alırsın yürüyüş filan yapmıyormusun yada evde plates yapabilirsin..
döndüm hayatım diyetime haftasonu biraz kaçırdım ama çok değil...
cumaya halletcem..
zaten cumadan sonra her hafta belli hedef koyucam...
her hafta 1.5 kilo vericem
kız ben denedimde tarçın insanın ağzını yakıyo be öle emince :))hehehe ememiycem valla ben çok canım tatlı çekerse atıyom valla ağzıma minik bi çikolata spor yapıyoz canım o kadar onada enerji lazım yani dimi :)))))))))))))
bildiğin yarım ekmek canım aslı duymasıninşallaahhhh..
yarım ekmek yarım dilimdir herhalde..
10bardak tarçın?????
Gerçi bende sabahtan beri herçayıma koydumya bende 10 bardak yapmıştır.
Aktarlarda tarçın kalmıycak..
Tarçın işinemi girsek kızlar
kız nasıl zayıf gül kaynak zafiyet geçiriyo[/ AY EVET YAAA..
kız ben denedimde tarçın insanın ağzını yakıyo be öle emince :))hehehe ememiycem valla ben çok canım tatlı çekerse atıyom valla ağzıma minik bi çikolata spor yapıyoz canım o kadar onada enerji lazım yani dimi :)))))))))))))
SPORUMU YAPARIM ÇİKOLATAMIDA YERİM DİYOSUN YANİ..
HELAL SANA YAVYUMMM
tabiki %100 kesmek zor.. ve gereksiz... haftada biparça yeseknormal
hadi canım inşallah yaparsın ama sporda yaparsan daha hızlı sonuç alırsın yürüyüş filan yapmıyormusun yada evde plates yapabilirsin..
bildiğin yarım ekmek canım aslı duymasın
ama akşama kadar bişi yemedim.. akşamda ekmek yemedim.. yarında yemicem:18:
ben ilk başlarda ne yapıyordum biliyon mu :)) kendime senin gibi hedef koyuyordum mesela abartmadan o hafta 1 kilo verirsem 1 porsiyon sütlü tatlı ödül veriyordum kendime motive açısından iyi oluyordu..çünkü ben ilk başladığım ay hiç aburcubur yada tatlı yememiştim şimdi biraz kilo verince şımardıkta arada götürüyoz löp löp
bildiğin yarım ekmek canım aslı duymasın
Ama akşama kadar bişi yemedim.. Akşamda ekmek yemedim.. Yarında yemicem:18:
bildiğin yarım ekmek canım aslı duymasın
ama akşama kadar bişi yemedim.. akşamda ekmek yemedim.. yarında yemicem:18:
götür ya telafi edebiliyorsan....Sporla eritirsin
aha duydum bile cumaya kadar yeme sen canım
aha duydum bile cumaya kadar yeme sen canım
saliş yaptınmı yemekelrden
Yemem şekerim..
önceden yemek hazırlayayımda acıkınca ekmeğe saldırmiiiiimmmm..
şu cumaya kaçamaksız götürecem inş..
Belimdeki yağlar bugün sinir etti beni
öyle oluyomukız..
Ozaman ben bisomun bitirem bugün
10gün yemiyemm
saliş yaptınmı yemekelrden
sabah 1 ekmek ye akşama kadar yemek yeme nasıl olsa yakarsın kız..
baksana aslı saliha da körüklüyo..
Kız onlara kız..
yemem şekerim..
önceden yemek hazırlayayımda acıkınca ekmeğe saldırmiiiiimmmm..
şu cumaya kaçamaksız götürecem inş..
belimdeki yağlar bugün sinir etti beni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?