kızlar napıosunuz ben okuldan geldikten snra uyuyakalmısım
kızlar menümü yazayımmm
sabah
1 bardak süt
1 yumurta az birtereyağına kırıldı
1 minik domates
4 zeytin
1 ince dilim ekmke
öğlen
3 köfte
3yk makarna
1 bardak ayran
1 dilim ekmek incecik
ara
2 iftarlık hurma
3 ceviz
ara
bir minik amasya elması
akşam
yarım tabak ekşili köfte
5-6 çatal kereviz
ara
bir elma
1 prtakal
hem makarna hem köfte hem patates olmamış..
kızlar menümü yazayımmm
sabah
1 bardak süt
1 yumurta az birtereyağına kırıldı
1 minik domates
4 zeytin
1 ince dilim ekmke
öğlen
3 köfte
3yk makarna
1 bardak ayran
1 dilim ekmek incecik
ara
2 iftarlık hurma
3 ceviz
ara
bir minik amasya elması
akşam
yarım tabak ekşili köfte
5-6 çatal kereviz
ara
bir elma
1 prtakal
hazal canım ya sen bize şu elmalı çubuk tarçınlı karışımı öğrenecektin öğrendin mi
çok hoş yaaaa:)) kızzz yerim seni vallaaa hehehe :) yemeyi seven birine diyet nekdar zor dimiiadet olmadığım dönemler çok iyi frenliyorum kendimi.. reglhaftasında kendimi bi afrikalı gibi hissediyorum.. mutfaktaki herşeyin elimden alınacağı hissine kapılıp hepsini midemde stok etmeye çalışıyorum
:)))) hehe bazen bende farklı kelimeler kullanırım eşim adanalacıca konuşma der hahahaahahahah dogrudur valla istanbul agzı olabilir bişey diyemiyorum. geçen de aslı sobayı çırptım dediğinde 5 dk düşündüm ne demek istedi diye:) kek hamurumu bu yahu dedim:) meger temizlemeye öyle demiş. bu farklılıklarımızı secviyorum ben ya. iyiki tanıdım hepinizi
bunalımmı takılıyorsunnnn yoksaaaaaadün upuzun saçlarımı kestirmeye karar vermiştim bugün vazgeçtim ne oliy bana yaa
yemek yapicimm birazdan köfte patates kızartması makarna bide kabak tatlısııı höytt kalorilere bakın heleeeeeee
sabah
1 lokma ekmek
1 lokma peynir
öğle
yarım kepçe kuru fasulye
3 kaşık pilav
3 kaşık yoğurt
akşam
1 dilim börek
domates
közlenmiş biber
2 bardak çay
ara
1 portakal
kızlar menümü yazayımmm
sabah
1 bardak süt
1 yumurta az birtereyağına kırıldı
1 minik domates
4 zeytin
1 ince dilim ekmke
öğlen
3 köfte
3yk makarna
1 bardak ayran
1 dilim ekmek incecik
ara
2 iftarlık hurma
3 ceviz
ara
bir minik amasya elması
akşam
yarım tabak ekşili köfte
5-6 çatal kereviz
ara
bir elma
1 prtakal
afiyett olsun canım çok güzel menünnnnBen bugün ki menumu yazayım
09:00 yarım sandviç ekmeği içinde 1 kk kadar kaşar peyniri, şekersiz çay
ara yok
12:30 bir porsiyon soslu tavuk (sultanamet köftecisinde ve sadece tavuğunu yedim), yagsız salata, ayran
16:30 lipton kayısılı form çayı
6 da çıkıp eve gidicem. sabah 5 te kalkacağım için erken yatarım ve akşam yemeği yemem. belki bir elma yada ayva yerim şimdi.
evet şimdi bir yeşil elma yedim ve bugün için yeme olayım sonra erdi arkadaşlarım.
amamnınnnn:))) seni hiç böyle görmemiştimkahvaltı:
1 dilim kepek ekmegi
1 kk peynir
ögle:
1 dilim rosto
1 kase çorba
1 y.k. püre
akşam:
1 adet kıymalı pide
1 kase keşkek
1/2 yogurt
ara:
1 avuç mısır
5 adet badem
afiyet olsunnn bence güzell canımmmmsabah
2 dilim ekmek
1/2 kk peynir
omlet
1 tatlı kaşiği bal
öğlen
1 dilim pasta
ara
1 armut
akşam
4 tane köfte
7 tane patates kızartması
4 yk makarna
ara
1 kivi
bizmaşallah diyoruzzzzzz canım bizim nazarımızzz değmezzzzzbu hafta motivasyonum koptu..
herkesin NAZARI DEGDİ HERHALDE..
öğrendim canım yazmıştım hatta buraya da görmedim heralde hemen hemen saynıydıı
kızz menünü okuyuncaaa acıktım yawsDDD ohh ellerine sağlıkkkk
bende bir ara uyumuşum canım
ay canım kusura bakma gözden kaçmış
komşuyada söylemiştim oda sordu öğrendin mi diye bir daha yazabilir misin sana zahmet olmazsa
süperrrrrrrrrrrrr çok çokkk güzellllll adiyet olsunsabah
1 lokma ekmek
1 lokma peynir
öğle
yarım kepçe kuru fasulye
3 kaşık pilav
3 kaşık yoğurt
akşam
1 dilim börek
domates
közlenmiş biber
2 bardak çay
ara
1 portakal
ası ben hala açım yaaaavay vay vay vay vaaaaaaaaaayyyyyyyy
bencede=)))))))))
ilkoş ya biz hep seninle aynı günler makarna yiyoruz farkına mısın.?
amamnınnnn:))) seni hiç böyle görmemiştimDDD afiyet olsun hehe
bizmaşallah diyoruzzzzzz canım bizim nazarımızzz değmezzzzz
bu cocuklar bizi mahvedio
aslıcım yarın yazayım kağıdı attım çöpe =) anneme sorayım tekrar=) geçmişe baktım şimdi ama 150 mesaj görürnüyo orda da yok.yarın yazıcam şekerim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?