- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #60.561
napıyon Aslıcık ne var ne yok?
emoş bugun diyetisyen de dedi acı yiyin dedi metabolizmayı çok hızlandırıyor diyeeeee
sabah
1 dilim ekmek
1 kk peynir
öğle
1 dilim pasta
2 tane ceviz büyüklüğünde poğaça(arkadaşım vardı yemesem olmaz di mi)
akşam
1 kase çorba
ara
1 adet kivi
1 armut
napıyon Aslıcık ne var ne yok?
ayşecigim aşagıda görüyom ama ben çıkıyom fıstıkım
20 dak.bisiklet bindim
leslie 1-2 milleri yaptım..
şimdi 20 daha bisiklet 10 dak göbek hareketleri ve mekik yapcam..
ben geldimmmmmmmmm
hoşbuldum cnm iim hürremi izliorm sen nasılsnhoşgeldin canım nasılsın
hoşbuldum cnm iim hürremi izliorm sen nasılsn
bende hürreme bakıyorum canım
sabah
1 börek
1 çay
öğle
yarım kepçe çorba
2 köfte
2 kaşık makarna
akşam
4 kaşık barbunya
ara
1 portakal
1 bardak çay
hoşgeldin aliye...bende hazal bende 25 yaşındayım.4,5 aylık bi kızım var bende öğretmenim..henüz atanamadım.bu sene çalişmiyorum evde çocuk bakıyorum.hamilelik kilolarından kurtulmaya çalışıyorummerhabalar ben geldim boş yeriniz varmışismim aliye 29 yaşındayım 67kıloyum 160boyundayım 2cocuk annesiyim :) umarım saglıklı bir şekilde kılo veririz
ben deyince yapmıyonuz..yıllar ugraşıyom bnen diyetle uzman oldum kızımmm
harika bi menü meyvelerde harikaaa
off hürrem cok heyecanlıydı. hiç sevmiyorum o kadını ya ölsün dizide bari tarihi deiştirsinler
heheh ay ilkin çok hoşsun hemen değiştirsinler heheh
kızlar iyi gecelerrr bens ayım yapayım yaaa birikmeden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?