Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


kaptandan sert açıklamalar az sonra birazzdan
 
bebişin ihtiyaçlarına göre yersin şekerimm.. haftada 2 balık çorbası süt yumurta yoğurt vb böyle
,
ay onu yapıyorum şekerim
günlük süt tüketimi ceviz haftada iki balık yemeye çalışıyorum balığı geneldeeee bbuna dikkat ederdimm
ama yumurtayı düzeneee sokamadım sabah kaynatmak zor geliyorr arada inş. oturacakkk
 
sabah
yemedim

ara
1 elma

öğle
yarım paket çubuk kraker
1 bardak meyve suyu

akşam
2 dilim pide
salata
2 bardak çay

ara
1 elma

wuwwww çok gözelll

hoşbulduk canımmmm
ay bilmiyorummmm ne olduğunuuuu habire wc ye gidiyorum kötü kötü şeyler geliyor aklıma(((

hmsssss gaz ve kasık sancısımı bıçak sağlanır gibi sanki elektirik çarpıyor((((
içimi rahat tutayımmı panikmi yapayım ay drumu arasam duamı etsem
canım olacak kasık ağrısıııı korkma wc de çok normal benim sürekli çişim geliyoduu tuvalet kağıdı dayanmıyorduuu eve hehehe...biraz daha büyüsün kese idrar torbasına baskı yapıyo daha çok çiş geliyo heheheh

bugünn

sabah
1 bardak süt
1 dilim buuday ekmeği

öğle
1 kepçe bulgur pilavı
1 kaşık yoğurt

akşamm
1 kase lahana
1tabak salata


4 bardak rezene içtimm

yarım saat yürüyüş
bak bugun daha güzel olmuşşşş sabahları ye canım metabolizmanı hızlandır öyle aç aç olmuyodu di miii=)))
 

canım ciddi mazeretim vardı dün için inş. birdaha olmaz

3. takımdaykende malum yaz dönemiydi ve paylaşım çok azdı heyecean yoktu yani

tabi genede siz bilirsiniz takımı mağdur etmek istemem

birde ben daha çok 11 den sonra giriyorum

sizleri tanımak için uzun süre geçmişi okuyorum

bakalım bu hafta bir deneyin :)

hepimiz için hakkımızda hyrlsıııı...

a e olun...
 
sayfaları uçurduk ilkoşş
gerçekten öylee geçmiş yapmaya üşenecekler:)))))
ikiçençennnn birarayaaa gelince sonuç bu
bende çıkayım kızlar sabah görüşürüz ii geceler
ii gecelerr canımmmm tatlı rüyalar
ay canım içimi biraz rahattınn inan
zatene idrar olayıııı çok fena hiç yaşamadığım şeyleri yaştıyor bana geçen sinamada rezil rüsva olldum dahaa fazlasını düşünemiyorum
ama benim wc korkum başka bişi varmı diye kontrol ediyroum korkuyorum azcık(((
 

bir günlük bir problemdi halloldu da zaten
tabiki darılcak birşey yok
dediğim gibi hyrsıı ne diyeyimmm...
 
kızlarrr bende kaçıyorummmmmmmmmm ii gecelerrr işim çokkk hemen yatamayacağım onları halledeyim herpinizee sevmek
tatlı tatlı rüyalar görün inş.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…