- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #62.421
benim sivasta bekar arkadaş var hemen everek :))))))))
he bu arada arkadaş bekar yaza everecez
vücutta çatlak varmı pekii :26::26:
karın ve kollarım harita gibi.o da şu an.zayıflayınca neredeyse görünmez oluyorlar.bu arada ben emine adanadayım ve öğretmenim
wayyyyy wayyy :))) hadi bakalım sana şimdiden başarılarrr diliyorum canımcımmarkadaşlar ben şu an 87.8 kiloyum.hedefim 60 olmak.en hızlı alıp veren derken abartmadım inşallah yarışmada görürsünüz.daha önce iki defa 4 ayda 30 kilo vermiş biriyim.
takımıma faydalı olacağıma inanıyorum.yarışmacı diğer gruplara başarılar dilerim.tam yarışmacıyım değilmi
benim sivasta bekar arkadaş var hemen everek :))))))))
adet leblebi
10 adet kabak çekirdegi
10 adet normal çekirdek ben ortalama hepsi 1 avuç dedim
ASLI KURTAR BENİ BUNLARIN ELİNDENNNN
20 dk ama feci yorucu şuan ölüyom yorgunluktan
hoşbulduuuuk. bende erzurumda çalışıyoooom. ay bu topiği pek sevdim herkesle bir ortak nokta çıkıyoooo
bendede çok var ya bende 4 yıl önce 3 ayda 21 kilo vermiştim süper olmuştum sonra bir depresyon hoopp 100 e çıktım ve çatlaklarda sardı her yerimi
karın ve kollarım harita gibi.o da şu an.zayıflayınca neredeyse görünmez oluyorlar.bu arada ben emine adanadayım ve öğretmenim
benimde var tedavi için araştırmalar yapıyorumm
döktürelim snein aran iyi hocalarla falanDDD sne ayarla bir kurşuncuuuu DD
cıkkk sen bana turşu suyunu içirme bulgur pilavı ye kumpir ye çekirdek ye
döktürelim snein aran iyi hocalarla falan:dddd sne ayarla bir kurşuncuuuu:ddd
:dddd bak bak kendini unutturmak için bana yükleniyorrr:d sen telafisinii yaparsınn ben inanıyorum:ddd
ama ama kabızlık nekadar zor biliyormusun(((( kanıyorrrrrr hamileliktedee en büyük problemmiş (((
zaten normalde başımınnn belasııı(( şimdi iice azacak diye tırsıyorummm sadece kayısı yedimmmmmm:ddd ekstra içecek içmedimmm içmem:ddd çokkkkkkkkkkkk teşekkür ediyorummm
aslı bak talibin çıktı kızzzbenim sivasta bekar arkadaş var hemen everek :))))))))
bugünkü menücüm
sabah
1büyük kase mercimek çorbası
öğle
1büyük kase mercimek çorbası
akşam
küçük kase mercimek çorbası
ama bol naneli ve pul biberliiiiiiiiii
ay o kadar güzeldiki başka birşey yemek istemedimm..
Sabah olsada yine yesem zaten 1 kase kaldı
arkadaşlar ilk kilo verişim üniversite yıllarında oldu.ikincisi 2009 da ikisi de diyetisyen yardımıyla.ve hiç spor yapmadan.
inşallah sizlerin yardımıyla kilo veririm bu defa da arkadaşlar.birkaç gündür forumu takip ediyordum ve çok mutlu oldum beni davet edince.
karın ve kollarım harita gibi.o da şu an.zayıflayınca neredeyse görünmez oluyorlar.bu arada ben emine adanadayım ve öğretmenim
ayy ekmekkk yemedinmii hayatım nasıl doydun kızzzzbugünkü menücüm
sabah
1büyük kase mercimek çorbası
öğle
1büyük kase mercimek çorbası
akşam
küçük kase mercimek çorbası
ama bol naneli ve pul biberliiiiiiiiii
ay o kadar güzeldiki başka birşey yemek istemedimm..
sabah olsada yine yesem zaten 1 kase kaldı
kız bütün gün çorba sıkılmadın mı valla tebrik ederimbugünkü menücüm
sabah
1büyük kase mercimek çorbası
öğle
1büyük kase mercimek çorbası
akşam
küçük kase mercimek çorbası
ama bol naneli ve pul biberliiiiiiiiii
ay o kadar güzeldiki başka birşey yemek istemedimm..
sabah olsada yine yesem zaten 1 kase kaldı
galiba benden bahsediyonuz ben ankara istiyorum
kesin bir tedavisi yok ki canım kesip atacaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?