Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


istanbul özlenmez mi yaaaaaaaaaaaaa..olsun ya yinede hesaplaman çok güzel benceeeeeee
 

İstanbul'dan sonra Erzurum iyi kopmuşsun İstanbul'dan..eşimin işi burda oldugu için hiç kopmaya niyetim yok..artısıyla eksisiyle İstanbull derim başka bişi demem :)
eşinde memursa gelirsiniz İstanbul'a nolcak ?? :))


ne kadarmış 1 poğaca kalorisi??
 
Son düzenleme:
Kilo vermek uğruna açlık rejimleri, organizmayı kızdırır ve ilk fırsatta kaybettiklerini fazlasıyla geri alır
 
perilerim kar yağışı nedeniyle bursa seyahatim iptal oldu ve haftaya aynı güne ertelendi şu an sevinçten zumba yapasım var.

kalplere bas bir zımbaaa rumba da rumba rumbaaaaaaaaaaaaaaaa
 
yok normal bisiklet... kayışını kopardım nasıl oldu anlamadımm.. o kayıştan sonra benimde kayışım koptu allahtan sabah yaptıkk

almışken eliptik alsaydın fıstık her yeri calıştırıyo oturagı var normal bisiklet olaRAKTA KULLANIYOSUN..NEYSE GECMİŞ OLSUN ÇALIŞSINDA :)
 
gönül rahatlığıyla yiyebileceğimiz yiyecekler 100 gr 100 kalori


Köy Peyniri-----98


Sade Makarna--------85


Fasülye------80


Muhallebi------100


Patates Salatası----115


Nohut-----115


Ton balığı-----115


Tofu (Soya Peyniri)-----73
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…