Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

22 OCAK
hazoş:7+
tedis:7+
1.73:7+
blackcat:7+
aynalar:7+
pinkcat87:1
oyagibi:izinli
pisiq:izinli
emidaf:izinli
fiyona:1 ama izinli
yas 23:izinliydi sanırım
melekayşe:6 ama izinli

ellerine sağlık canım
kız ilkin yine mi cezaya kaldın sen

geçmiş olsun cnm neyin var

arabada üşüttüm canım hiç dermanım yok
 
menüm kızlarrrrbugün biraz abarttık ama hiç pişman değilim yarın telafi ederimDDD

sabah:1 dilim ekmek,1 yumurta,1 büyük bardak süt
öğlen:1 küçük kumpirr
ara:3iftarlık hurma,3 ceviz
akşam:1 dilim börek,1,5 bardak ayran
ara:1 küçük kase sütlaç
 
ayşeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bizle ilgilennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
 

bu mu abartmak ben hamile olsam fil olurum ya
 
canım ne gezmesi hastayım kolumu kaldıracak halim yok



hoşgeldim canım bizde özledik seni neler yapıyorsun boşver napacam misafiri iyi etmişsin

:d BANA HOŞGELDİNE GELMİŞLER O KADAR GELİYOLARKİ SAGOLSUNLAR :))
AYAGIMI UZATIP DİNLENEMEDİM
bu turlar bitince ben gitmeye ziyarete başlayacam
anam kuzucum hoş geldinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :))) özletiyorsun kendini yawsssssssss çok ara vermeeeeeee lütfennnnnn

ayşeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bizle ilgilennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

geldim bebeişim napıyosunuz??
 

hamileleik senin algını mı değiştirdi kız??
telafi edecek neyi var bu menunun
 
:d BANA HOŞGELDİNE GELMİŞLER O KADAR GELİYOLARKİ SAGOLSUNLAR :))
AYAGIMI UZATIP DİNLENEMEDİM
bu turlar bitince ben gitmeye ziyarete başlayacam
geldim bebeişim napıyosunuz??

way eayyy sevilmek böyleee birşey işte hehee:))))) tadını çıkarrrrr ohhh sefan olsunnn kuzucumm darsıda bana olsun inş..............
bende bebiş büyütüyorum içimdeDDDDD dr randevu günü gelmek bilmiyor kıçımın üstündee oturuyorum el mahkum şekilde
 
kızlar annemin nefis yemeklerine ragmen cok dikkat ediyorum hiç kilo almadan bitirirsem tatili cok sukur...
fazla yemiyorum ama sıfır hareket..tek eylem mutfak tuvalet odaya gitmek :))
 
hamileleik senin algını mı değiştirdi kız??
telafi edecek neyi var bu menunun

ayşee algımı değildeeee bünyemi değiştiridi her yediğim şişlik yapıyor birde çok tokluk hissi veriyorrrrrr 3-4 lokmadan sonr atıkanıyorum emrenin kızmasıyla tabağımı bitiriyorumDDD
 
kızlar annemin nefis yemeklerine ragmen cok dikkat ediyorum hiç kilo almadan bitirirsem tatili cok sukur...
fazla yemiyorum ama sıfır hareket..tek eylem mutfak tuvalet odaya gitmek :))


hehe bu snein felsefene çook uygun merak etmeeee almadan döneceksinn:))))
kastığın zaman sen veremiyorsun bak böyleeee hiç sorun olmadan atlatacaksın
 

sıkıntıların geçti mi?soguk mu hala orası?
 
bugünkü menüm
SABAH:2 DİLİM KEPEK EKMEĞİYLE TOST
ÖĞLE:1 KÜÇÜK HAŞLANMIŞ PATATES+2 KAŞIK YOĞURT+2 KAŞIK KISIR+2 KAŞIK MANTAR SALATASI
AKŞAM:YOK
ARA:1 ELMA+1 PORTAKAL

ŞİMDİ DE SPOR YAPMAYA GİDİYORUM.GÖRÜŞÜRÜÜÜZZZ KIZLAR
 
sıkıntıların geçti mi?soguk mu hala orası?


2 gündür hava güzel canımmm çok şükürrrr:)))))
bu ara daha iyiyim canımcımmmmm memişleri saymazsak gayet iyi gidiyor herşey hehe
birazda koku hassasiyeti başladı sanki dün balık yaptım sanki hala ev balık kokuyorrrrrrr
yıkayana kadar canım çıktı
 
kızlar annemin nefis yemeklerine ragmen cok dikkat ediyorum hiç kilo almadan bitirirsem tatili cok sukur...
fazla yemiyorum ama sıfır hareket..tek eylem mutfak tuvalet odaya gitmek :))

afein sana

ayşee algımı değildeeee bünyemi değiştiridi her yediğim şişlik yapıyor birde çok tokluk hissi veriyorrrrrr 3-4 lokmadan sonr atıkanıyorum emrenin kızmasıyla tabağımı bitiriyorumDDD

zorlama bence kendini eşinde zorlamasın istersen yersin zaten
 
ayşee algımı değildeeee bünyemi değiştiridi her yediğim şişlik yapıyor birde çok tokluk hissi veriyorrrrrr 3-4 lokmadan sonr atıkanıyorum emrenin kızmasıyla tabağımı bitiriyorumDDD

aslında cok kotu değil kilo alma acısından da..beslenmende lazımm..

hehe bu snein felsefene çook uygun merak etmeeee almadan döneceksinn:))))
kastığın zaman sen veremiyorsun bak böyleeee hiç sorun olmadan atlatacaksın

ivet sanırım ole olacak..kitaplar okuyorum beslenmeyle ilgili..arkadişim var diyetisyen tuyolar alacam falan..
BOMBA GİBİ BİR DÖNÜŞ YAPACAĞIM BİLENİYORUM ŞU AN..
yağ programından yak programına gececeğim (kitaptan)..sizlede paylaşırım dönünce :)

Aslı ailenede kavustun nasıl geciyor zaman?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…