- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #66.841
Ohh canım hayırlı olsun sağlıkla sıhhatle,gülerek oturun yeni evinizde,biz de yaklaşık 2 sene önce kendi evimize taşındık eşyaları da değiştirmeyi istedik ama bebişimiz var diye erteledik iyiki de öyle yapmışız çünkü bizim küçük beter böcek:))) Allah bütün evi olmayanlara da nasip etsin güzel evler inşaallah.
teşekkürler .eksik olma
Esencim menün harika tam sağlıklı bi diyet menüsü olmuş,akşam benim yerime de seyret semazenleri,Elif Şafak'ın AŞK kitabını okuduktan sonra Hz.mevlananın öğretileri ilgimi çekmeye başladı şimdi de bab_ı esrar diye Ahmet Ümit'in bi romanını okuyorum iyice merakımı cezbetti bu konu .
Şimdi de bugünkü menümü yazayım ama öncesinde dünkü menüme ek olarak akşam biraz kaçamaklar yaptım haberiniz ola
SABAH
-2 dilim tambuğday ekmeği
-1 kk peynir
-2 yeşil zeytin
- 4,5 adet para büyüklüğünde sosis(
-2 kupa yeşilçay
ARA
1 adet eti combo
ÖĞLEN-yok
ARA-yok
AKŞAM
-çeyrek ekmek arası sucuk
-2 kupa yeşilçay
ARA
-çeşitli meyveler
kızlar bu arada benim minnoş dönmeyi öğrendi sırt üstü yatarken hooppp yüzüstü dönüyorrrr..biz çeviriyoruz o dönüyoo sonra kızıyor geri dönemedi diye yoruluyoooo napcaz bilmem deli gibi hahahhahaaaaaaaaaaaa
oo şahanesin eminecim börekler yarasın
saat 09
1 dilim kepek ekmegi
1 kk peynir
1 adet parmak sosis
1 adet yeşil zeytin
ara
1 nescafe 3 ü 1 arada
ögle
1 dilimkep.ekmegi
1 kk peynir
akşam:
2 dilim börek
1 bardak ayran
1 dilim fırında kabak
ara:
1 / 2 greyfurt
1 avuç leblebi
1 dilim börek
canım çok bekletme zaten soğukta içebilirsiniz diyolar ama bende sevmiyorum bekliyince..birde yeşil çay karın bölgesinde ki yağları yakmada çok yardımcı oluyormuş her gün iç canım bu karışımdan..yaza bişi kalmadı pöööffff bikiniler için hazır olmalıyız
yaşasınnnnnnnnn ama şimdik yoksıunnn
o neyki esen ben duymadım hiçç
kimsecikler yokmuşş ben işime bakayımm bari banyoyu temizlicemm=))) görüşürüzzzzzzzzzz
neslihan bence de bu hafta gaz verelim birbirimize 1 er kilo verelim.
oo şahanesin eminecim börekler yarasınçorba sebze salata şeklinde yeseydin tok tutardı.börek yemiyorum pişiryorum tadına bile bakmıyorum baksam yerim biliyorum.ama bir süre yemiyecez işte sık biraz.hadi ya yapma yemeeeeeeeeee
oh maşallah elliler bikiniden bahsedebiliyor ne güzel.biz etekli mayodan kurtulur muyuz ki(((( 43:
hanımlar bizim bugün gezme.alışveriş.pazar işleri günümüz çok yorgunum ama okul hazırlıkları filan var daha çocukları yıkıyacağım.menümü yazayım gece giremem artık.
sabah:1 haşlanmış yumurta
2 marul.4 zeytin 1kk peynir
1 dilim b.ekmek
öğle:1 dilim kepek ekmeğinden tost(minicikti) 2 bardak ıce tea
ara mandalina
akşam:1 kase tarhana çorbası
1 tabak z.pırasa
2 kaşık yoğurt
ekmek yermiyim bilmiyorum yersem yarım dilim k.ekmeği
2 fincan yeşil çay
çok yedim ya
spor yapayım şimdi..
leslie ablanmla buluşmaya gidiyom
ben sporları tamamlayınca gelirim..
mrb kızlarr okullar açılsada şu sınıf dolsa falan yani
sabah sirkeli su+form çayı
kahvaltı:
1/4 simit
avuç içi kadar ev pidesi
1 ç.k.tereyağ
1 y.k. acılı domates biber
1 kk peynir
ara:
1 türk kahvesi
serçe parmak kadar karamio
akşamçay saatinde yani)
6 adet yaprak sarma
1/2 kase yogurt
1kase keşkek
5 adet acı turşu
1/2 dilim revani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?