- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #71.461
günaydın kızlarrrr
oya şu anda : deli gibi yemek isteyip sadece yeşil salata yemiş ve yeşil salatasına döktüğü 1 kaşıktan biraz fazla z.yağı dökmüş olmanın verdiği vicdan azabıileyerine gelmenin saçmasapanlığıyla oturuyor
oya artık düşünmesin olan olmuş artık önündeki maçlara baksın
günaydın kızlarrrr
03.03.2012 Menüm
Sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
öğlen :
1 tane baklava
akşam:
Fırında Patates(yarım tabak kadar)
spor
yarım saat leslile
aslım bu nasıl akşam yemegi...
patates makarna pilav .keşke hepsinin yerine 1 tabak makarna yeseydin..akşama 3 de aynı tür olmamış bence
evet cnm haftasonları cok zor oluyor diyet yapmak..dün eşime sinir oldum :)
cay içiyoruz..en buyuklerinden kocaman bir paket lays almış
dedim bunda sonra ne alıyosan kucugunu al tek başına ye
dünkü menüm
sabah-öğle:2 dilim kepek ekmeği+2 dilim peynir+2 çatal omlet+1 közlenmiş kırmızı biber+2 zeytin
öğleden sonra:2 çatal yaş pasta
akşam:yarım dilim incecik sadece kırmızı biberli ve peynirli pizza
spor
30 dakika koşu bandı
10 dk.bisiklet
ya evet farkındayım da niyeyse dün yoğurt yiyesim gelmedi bu arada menümü yazdıktan sonra gece 1 gibi acayip acıktım
yarım bardak süte 1 çay kaşiği nesquik koyup içtimm
günaydın kızlar.valla bugün spora gidemedim.mide ağrısıyla kalktım yataktan.hafifledi ama hala var.nerden çıktı bu ya.neyse ben geçmiş yapayım
hehehehhe yollamam artıkkk artık çok üzmüyor beni=)
03/04/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................0 (cezaya kaldı ama cezasını çekti=)
saliha27...................7+
nilipus..............7+
emidaf............izinli
neden atıyolarmış ki kız sen diyettesin yicekleri alma :))
03/04/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................0 (cezaya kaldı ama cezasını çekti=)
saliha27...................7+
nilipus..............7+
emidaf............izinli
04/03/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................7+
saliha27...................izinli
nilipus..............izinli
emidaf............izinli
mrb kızlar nassınız????? geçmiş yapiiim
bu haftaiçi davayı açıcaz...
oya şu anda : deli gibi yemek isteyip sadece yeşil salata yemiş ve yeşil salatasına döktüğü 1 kaşıktan biraz fazla z.yağı dökmüş olmanın verdiği vicdan azabıileyerine gelmenin saçmasapanlığıyla oturuyor
oya artık düşünmesin olan olmuş artık önündeki maçlara baksın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?