Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

teşekkürler ayşecim.bende inş.yarın uygulamaya başlıyorum..saliha sende bize katıl.motivasyonun düşmüş buaralar.sanada iyi gelir.işyerinde de yapabildiğin kadar yaparsın olmazmı
evet canım oldukça düştü iyiki varsınız şimdiye ben çoktan bırakmıştım diyeti

slm kızlar nasılsınız
ben elimi yaktım kaynar su döktüm
çok becerikliyimdir çoookkk

çok geçmiş olsun ilaç filan sür kabarıp su toplamasın
 
eline sağlık cınımmmmmmmm
 
dünkü menümü yazıcam ama menü demek yanlış olur..


öğlen12,30
yarım ekmeğin arasına
1 domates
2 kk peynir


akşam17,30
1 kase turşu

durumum karışık menüler daha karışık


dün hiç spor yapamadım
 
bugünkü menüm

sabah
1dilim çavdar
1 tabak turşu kavurması


akşam
1 tabak karnabahar


rezene+yeşilçay
 

bende normalde karsı değilimde bu hafta diyet yapıyoruz ya..ama tam uymuyoruz o ayrı :)
ben hayatımda ilk kez 2 gunden fazla diyet yapıyorum diyebilirim..yoksa bende tatlıyı bile kısmıyorum diyette az azda olsa yiyorum :)
 


çok geçmiş olsun ilaç filan sür kabarıp su toplamasın

anammmmmmmm soğuk ya ısınmak için mi yaptın yoksammm hehhe=) kız krem falan bişey sür yaaaaaa

güneş kremi sürdüm kızlar inş işe yarar
hazalcım iyi fikir birazdan banyoya gircem bi deneyim ben bunu
ıstakoz gibi haşlanıyım bi

aaa işe yaramadı mı o aldığın şampuan=(

canım şampuanın bitmesine daha çok var ama spreyi bitmek üzere
benim beyazlar inatçı boyarken bile bazen boyada kapanmıyordu tekrar sprey alcam 1-2 defa daha deneyim dediğim gibi beyazlar inatçı anca olur

sen vekil öğretmen misin aslıı

yok canım kadroluyum vekilo öğretmen olsam sivasta ne işim var ailemin yanında olurum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…