kesinlikle öyle. Sıkılşamn kilo vermenden çok daha güzel şu an bence. Dediğin gibi hiç sarmayacak ya bu muhteşem bir haber emine seni tebrik ederim.
acı yok açlık yok :))))))))))
emoş en geç iki haftaya meazunum inşallahhhhhhhhhhhhh ayy çok sevindirik oldumm ya cısta cıstaaa kop kop 300 500
merhabalar herkese.baş saglıgı dilekleriniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim,sagolun
sen buna menümü diyosun şimdi
bu ne beeee böyle menü olmazz kiii ama
alla alla ni,ye şişmişsin ki o kadarr
Enteresan bi menü
Çok zorlanmış olmalısın bu öğünleri oluştururken
bebegim böyle olmaz ama
hava bozdu burda rüzgar çıktı yağmur yağacak galiba
kızlar ben yine adet oldum :26::26::26:
ben hap kullanıyorum biliyorsunuz
bir hapım değişti ezcaneci sadece adı değişti dedi ama o hapı kullanalı hep böyle aradada kanama oluyo haptan mı acaba :26::26::26:
merhaba arkadaşlar,ben bugün okula gittim geldim,oğluşlarımı biraz dışarı çıkardım,büyük oğlum yeni yeni bisiklet sürmeyi öğreniyor,belim yeni iyileştiği için yürüyüşe henüz başalmadım ama bu gezinti de bana iyi geldi,sizler nasılsınız?
moral olarak mı aç kalınca moral mı oluyor canım
herkese selamm...
bugün benim için çok aksi bir gündüü. bütün olumsuzluklar beni buldu sanki
sınavım hiç iyi geçmedi büyük ihtimalle bu dersten kalacağım ...
beni şuan mutlu eden tek şey c.tesi günü annemlerin geliyor olmasıı. onlara çok ihtyacım varr ....
neyse ben menümü yazayım sonra da biraz geçmiş yapayım...
sabah=2 adet kivi
ara=bir paket tuzlu çubuk kraker
öğle=bir elma bir sade activia
akşam=2 küçük tavuk göğsu haşlama-yoğurtlu kapak
ara=bir armut
su 2 lt civarı...
canım mate çayı da iyi bu konuda öneririmyeşil çay da güzel tabi...
birazdan her gun yedigim haslanmis yumurta,salatalik, domatesli kahvaltimi yapacagim
5 gunluk diyetle 900 gram hicte fena degil ne dersiniz?
92,200 giden 100 gram
Kız eccük spor yapsan özge çayı içsen 300 gr uçar sanırım:)kilo bildirimi 55.3 ayy çok sevindirik oldum ya o kadar mantı bile yemiştim dün hehehehhe=)
kilo bildirimim
geçen hafta 119.6
bu hafta 118.4
fark 1.200 gr.
günaydın şeker.iyiyim çokşükür ben.bugun tembellik yaptım biraz.oh canıma değsin:))))günaydın canlarım nasılsınız bu güzel cuma sabahında
kizlar gecen haftaki kilom 57
bugunku kilom 56.1
birazdan her gun yedigim haslanmis yumurta,salatalik, domatesli kahvaltimi yapacagim
5 gunluk diyetle 900 gram hicte fena degil ne dersiniz?
tebrikler canımgeçen hafta 68.2
Bu hafta 67.5
Giden 700 gr
Maşallah oyacim çok sevindim senin adına.. Böyle devam bırakma olurmu 2 3 gidecek bunlar bi başlasın yeterki..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?