Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

günaydın bayanlar,kalktım ve mesaj sayımını yaptım.Rahat bir döneme denk geldi benim mesaj sayımım heralde 5 kişi sayıyorum geneldeHerkes gelse gerçi daha güzel olur sonunda daha çok kilo verirdik kısmet böyleymiş diyelim artık
 
günaydın Aslı güzel bir gece geçirmişsindir umarım.Biraz acıktım ben onun haricinde çokkkk iyiyim,sen nasılsın canım?Efe öpücük atıyor sanaeee grubumuzun gizli üyesi o da
 
günaydın Aslı güzel bir gece geçirmişsindir umarım.Biraz acıktım ben onun haricinde çokkkk iyiyim,sen nasılsın canım?Efe öpücük atıyor sanaeee grubumuzun gizli üyesi o da

günaydın canım
sıcaklık dışında bir sorun yok canım
bende erken kalktım bugün 6.30 gibi
ve daha bişey yemedim karnım zil çalıyor
bizimkileri bekliyorum tek başıma yemek yemeyim diye
efeyi öp benim için yanağından hemde ısırabilirsin
 


Kahvaltı: 300 gr yoğurt, salatalık, şekersiz çay.
ara:şekersiz çay 1 dilim helva

Öglen: 300 gr yoğurt, sebze çorbası,
ara: 300 gr yağsız yoğurt, çay, meyve.
Akşam yemeği: Balık, karışık salata
Yatmadan önce: yeşil çay.
 
kızlar ayşenin pc si yine sorun çıkarmış giremiyormuş kk ya
fadik iş yerinde sorun varmış nete girmede zorlanıyormuş
 

yoğurt diyetin nasıl gidiyor canım
light yoğurt mu yiyorsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…