- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #89.081
Slm cnm zeynep ben
Abur cuburu hayatından çıkarman güzel bi sey bence ama ergenlik sürecini tamamlamadığın için çok yüklenme vücuduna derim ben
Bol bol su tüket
Kendimi tanıtıyım adım Gamze 15 yaşındayım 71 kiloyum hedefim ilk etapta 67 sonra62 ve en son 58 :) boyum 174. Öncelikle abur cuburu hayatımdan çıkardım kahvaltı haricinde ekmek yemiyorum ve her gün az da olsa yürümeye çalışıyorum
Kendimi tanıtıyım adım Gamze 15 yaşındayım 71 kiloyum hedefim ilk etapta 67 sonra62 ve en son 58 :) boyum 174. Öncelikle abur cuburu hayatımdan çıkardım kahvaltı haricinde ekmek yemiyorum ve her gün az da olsa yürümeye çalışıyorum
Aşk olsun seni unuturmuyuz hiç::) Ee artık maraton başladı. Bu hafta iyi bir performans sergilemiş oluruz inş. :)
Bundan sonra böyle...
Ben yapıyorum. Çünkü tatlının azı çoğu yok tamamen zararlı. Hemde etkili bir diyet.
Hoşgeldin aramıza. Eda ben . Boyun kaç hedef kilon kaç ?
Edacım ztn ayda yılda bi dışarı çıkıyordum artık onuda yapamıycm aklım burda kalıyo telden de giremiyorumbeni unutmamana sevindim cnm arkadaşım benim aynen performans süpeeeeeeeeerrrrr
kızlar;
oruç tutan arkadaşlarım yarın akşam iftar öncesi tartılmayı unutmayın.....
oruç tutmayan arkadaşlarım cuma sabahı .... 11 'e kadar kilo bildirimimizi yapıyoruz.....
geçen haftaki kilo: ?
bu haftaki kilo: ?
giden /gelen kilo: ?
hedef kilo : ?
yüzde hesabı :
gçn. hft. kg. ? - bu hft. kg. ? = ? / gçn. hft. kg * 100
[/B]
iki ibare var alıntıda.canım liste yapcaksan oruç tutanların bu akşam iftardan önce tutmayanların yarın sabah tartılması lazım çünkü liste 18:00 de kapanıyor biliyorsn
iki ibare var alıntıda.
birisi yarın akşamdan once diyor birisi bugun hangisi kızlar
canım liste yapcaksan oruç tutanların bu akşam iftardan önce tutmayanların yarın sabah tartılması lazım çünkü liste 18:00 de kapanıyor biliyorsn
canım eğer oruçluysan bugün tartılman lzım iftardan önce değilsen yarın sbah aç karnına tartılcaksın
bugun 18.00'den önce değil dimi? gerçi ben yarın ki listede olmıcam ama haftaya da aynı sonuçta?
canım saat 18 mevzusu bluedeniz i ilgilendirio o listenin son halini paylaşma zamanı sen iftarda önce tartıl oruçsan değilsen yarın sabah tartılcaksın
çay bardağıymış yahu çok mu olur kii:44:Eki Görüntüle 764265
kızlar bu tarif çok güzele benziyorr1 çorba kaşığı şekercik var sadece içinde geri kalan her sey doğaal
galatea kusura bakma görmedim ben bluedeniz çağırmış seni onu görene kadar bende çağırmış oldum seni ne olur ne olma dedim hoş geldin sefa getirdin.
Eki Görüntüle 764265
kızlar bu tarif çok güzele benziyorr1 çorba kaşığı şekercik var sadece içinde geri kalan her sey doğaal
Çok guzelmiş bu tarif yazın iyi gider şimdi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?