• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Valkyrie89 .!.:
Az önce çok feci bastırdı :52:
O değilde üstüme sos döktüler :43::43::43::43:
fatura hazırlıyordum adam bana ürünü gösterdi üstündeki bilgileri yazacaktım kavanozun kapağını üstüne koymuş kapatmamış. Mayonez gibi bişi üstüme döküldü çıkmıyor. :14: Rezil rezil geziyorum :14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...

oyy oyy kıyamamm sana :38: bende üzerime beyaz tshirt giydim bem beyaz yakam pembe olmus hafiften nerden bulaştıysaa
 
pofuduk18 .!.:
yok yok içmicem içmicem içmiceem dayanıcamm :kkk:
Genişletmek için tıkla...

Tabiki içmiceksin ben az önce şeytana uyup uymayacağıı merak ettiğimden öyle yazdım. Aferim sana. Düşün bütün gün leslie yaptın karın kaslarını zorladın kola içince yaptıkların boşuna gidecek. Puff olacak. Yazık olur. :60: yapma etme gözünü seveyim. :60: olmaz böyle. :60: Yazıktır günahtır vücuduna :60: kandırma onu durmadan. :60: üzülür sonradan . :13:
 
Valkyrie89 .!.:
Tabiki içmiceksin ben az önce şeytana uyup uymayacağıı merak ettiğimden öyle yazdım. Aferim sana. Düşün bütün gün leslie yaptın karın kaslarını zorladın kola içince yaptıkların boşuna gidecek. Puff olacak. Yazık olur. :60: yapma etme gözünü seveyim. :60: olmaz böyle. :60: Yazıktır günahtır vücuduna :60: kandırma onu durmadan. :60: üzülür sonradan . :13:
Genişletmek için tıkla...

heheh kafiye de yaparmışş:54::54: bu yola girdik bir kere bu kadar uğraştım şimdiden bırakmam artık hiç bu kadar kararlı olmamıştım kilo verme konusunda :16:
 
Arkadaşlar dun menümü yazamadım. Özür diliyorum. gece yazacaktım ama yattım, şimdi dahi hiç halim yok çok başım ağrıyor:14:

dünkü menüm:

sabah: 1,5 yumurta 120cal
Bir parça pide tadımlık

ara: 3 kayısı (108)

öğlen 1 salatalık(11) ve 3 kşık yoğurt (77)


ara: bitki çayı 3 kayısı (108) 1 incir (57)

ara şekersiz kahve

akşam: 6 kaşık kuru fasulye (144)
yarım porsiyon çoban salata (42)
3 etsiz çiğköfte (150)

kalori: 817 kcal

su: 3 lt

spor: Cezamı dahi yapamadım :43: Başkanım spor için bir muddet izin istiyorum
1,5 aydır uyku problemim vr gece uymadığım için dengesiz oluyor her şey halile düşük tansiyonum da eklenince:50:
Bayramda düzene gireceğim söz tatil sonrası bomba gibi olacağım o zaman sporu görün inşallah:40:

mesaj sayısı: 26 sanırımsam uff amma yazmışım:17:
 
pofuduk18 .!.:
heheh kafiye de yaparmışş:54::54: bu yola girdik bir kere bu kadar uğraştım şimdiden bırakmam artık hiç bu kadar kararlı olmamıştım kilo verme konusunda :16:
Genişletmek için tıkla...

Hepimiz aynıyız. Grup yarışma olayı güzelmiş. :9: Sürekli göz önündesin ne yesen ortada. Ceza yiyeceksin. kilo veremezsen hesap vereceksin. Hem caydırıcı hem eylenceli. Cidden bugün hiç susmadık baksana. Millet 15 sayfa geçmiş okumak zorunda kalacak. :60:
 
Kızlar tartıda kıpırtılar gördümm:27: Hadi hayırlısı ya mutluyum. Geçmişi suan okuyamıyorum, kafam bir tuhaf, şimdi gidip uzanacağım biraz. Sonra da iftar yemeği için mutfağa gireceğim. Hepinize sevgiler
 
Valkyrie89 .!.:
Hepimiz aynıyız. Grup yarışma olayı güzelmiş. :9: Sürekli göz önündesin ne yesen ortada. Ceza yiyeceksin. kilo veremezsen hesap vereceksin. Hem caydırıcı hem eylenceli. Cidden bugün hiç susmadık baksana. Millet 15 sayfa geçmiş okumak zorunda kalacak. :60:
Genişletmek için tıkla...

hahah okusunlar okusunlar :1: böyle çok eğlenceli oluyor sorumluluk olayı insanı çok frenliyor. ablam girmek istiyordu benimle beraber buraya doğumdan sonra kilolarını veremedi 2 yıldır ama girmesini istemedim çünkü onun yapmayacağını biliyordum sonradan kendi de dedi zaten ben cezaydı falandı uyamam o kadar diye.
keske daha önce bilseydim de girseydim diyorum. ama herseyde bir hayır varmıs erken baslasaydım sizinle olamazdım belki. halimden çok memnunum takımımdan kaptanımdan arkadaslarımdan hepinizi çok seviyoruuum :16::16::16::16::16::16::38::38::38::38::38::54::54::54::54::54::54::54::54:
 
safahat .!.:
Arkadaşlar dun menümü yazamadım. Özür diliyorum. gece yazacaktım ama yattım, şimdi dahi hiç halim yok çok başım ağrıyor:14:

dünkü menüm:

sabah: 1,5 yumurta 120cal
Bir parça pide tadımlık

ara: 3 kayısı (108)

öğlen 1 salatalık(11) ve 3 kşık yoğurt (77)


ara: bitki çayı 3 kayısı (108) 1 incir (57)

ara şekersiz kahve

akşam: 6 kaşık kuru fasulye (144)
yarım porsiyon çoban salata (42)
3 etsiz çiğköfte (150)

kalori: 817 kcal

su: 3 lt

spor: Cezamı dahi yapamadım :43: Başkanım spor için bir muddet izin istiyorum
1,5 aydır uyku problemim vr gece uymadığım için dengesiz oluyor her şey halile düşük tansiyonum da eklenince:50:
Bayramda düzene gireceğim söz tatil sonrası bomba gibi olacağım o zaman sporu görün inşallah:40:

mesaj sayısı: 26 sanırımsam uff amma yazmışım:17:
Genişletmek için tıkla...

menün güzel canım aykırı birşey görmedim :46:
 
safahat .!.:
Arkadaşlar dun menümü yazamadım. Özür diliyorum. gece yazacaktım ama yattım, şimdi dahi hiç halim yok çok başım ağrıyor:14:

dünkü menüm:

sabah: 1,5 yumurta 120cal
Bir parça pide tadımlık

ara: 3 kayısı (108)

öğlen 1 salatalık(11) ve 3 kşık yoğurt (77)


ara: bitki çayı 3 kayısı (108) 1 incir (57)

ara şekersiz kahve

akşam: 6 kaşık kuru fasulye (144)
yarım porsiyon çoban salata (42)
3 etsiz çiğköfte (150)

kalori: 817 kcal

su: 3 lt

spor: Cezamı dahi yapamadım :43: Başkanım spor için bir muddet izin istiyorum
1,5 aydır uyku problemim vr gece uymadığım için dengesiz oluyor her şey halile düşük tansiyonum da eklenince:50:
Bayramda düzene gireceğim söz tatil sonrası bomba gibi olacağım o zaman sporu görün inşallah:40:

mesaj sayısı: 26 sanırımsam uff amma yazmışım:17:
Genişletmek için tıkla...


Canım çok az yiyorsun sanki doyuyor musun ?
 
ben yavaştan yavaştan toplanıyım da evime doğru yol alayım artık :16: çok heyecanlıyım tartılmak istiyorum ama bi yandan da korkuyorum cok değişik bi duygu :1:
 
pofuduk18 .!.:
hahah okusunlar okusunlar :1: böyle çok eğlenceli oluyor sorumluluk olayı insanı çok frenliyor. ablam girmek istiyordu benimle beraber buraya doğumdan sonra kilolarını veremedi 2 yıldır ama girmesini istemedim çünkü onun yapmayacağını biliyordum sonradan kendi de dedi zaten ben cezaydı falandı uyamam o kadar diye.
keske daha önce bilseydim de girseydim diyorum. ama herseyde bir hayır varmıs erken baslasaydım sizinle olamazdım belki. halimden çok memnunum takımımdan kaptanımdan arkadaslarımdan hepinizi çok seviyoruuum :16::16::16::16::16::16::38::38::38::38::38::54::54::54::54::54::54::54::54:
Genişletmek için tıkla...

İyi yapmışsın canım. Bak sevgi pıtırcığı olduk yine. Bizde seni seviyoruz.
Ben kaçar kib görüşürüz.
:54::16:
 
merhabalar arkadaşlar telefonda internet paketi bittiği için dun yediklerimi bildireedim özür diliorumm takımımdan
dün iftarda 4 kaşık sebzeli kıymalı makarna
1 bardak ayran
3 adet yaprak sarma
1 tas hoşaf ve malesef ki 1 bardak kola içtim
2 saat sonra 3 kaşık az pirinçli az şekerli ve yarım yağlı sütten sütlaç yedim kaptancıgım dün çok kaçırdım özür dilerim
ama 45 dk yürüdüm yatmadan 150 mekik 3 lt su ve 2 bardak (mate,biberiye ve funda yapragı)içtim ...
bugun yediklerime gelince....
sabah 3 kaşık keten tohumlu nesfit (yarım yaplı 150 ml süt ile)
ara 10 adet fındık
öğle 7 tane ince yaprak sarma (3 kaşık yoğurt eşliğinde)
ara 1 küçük kup kirazlı jöle ve 5-6 kaşık hoşaf
ve :( 1 adet poaça (mekikler yine beni beklio ama kaptancıgım elime sağlık guzel yapmışım şimdi tadına bakmasan ayıp olurdu:)
akşamleyinde 1 kase mercimek çorbası ve 1 büyük boy ayran arkadaşlarım ...
cezam nedir kaptanım :(
 
ayrıca sabah 55 mekik çektim ve şu saate kadar 2 lt su içtim artık akşamada bi 150 mekik çeksem 45 dk tempolu yürüsem kurtarır herhalde
 
ya arkadaşlar çok kötü bişi oldu ben yarın iş yerinde olmıycam bu aptal yumuk gözlü panda yavrusu patronum yarına sokakta araştırma yapmam için iş verdi ben edacım sana numaramı versem sen beni yarın ararmısın çünkü evde felan netim yok sıkıntıya düşmeyelim. yada bi fikir ver ben napcam?:14::14::14:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
36K
Orenda
Orenda
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Denenmiş Lezzetli Anne Kurabiye Tarifleri
87 88 89
Yorumlar
2K
Görüntüleme
26K
Chocolita
Chocolita
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
238
Lila2455
L
A
yeni evliyim eşimin ailesine alışmakta zorlanıyorum
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
6K
Kumraladamavituna1
Kumraladamavituna1
Nhessa
İşte gözaltına alınanların tam listesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
483
Nhessa
Nhessa
Back
X