gördüm ki gördüm kii :)) edacım canım sen kendine odaklanmalısın... yapacak bir şey yok malesef... kendin kiraya da çıkacak kadar iyi maddi durumun olduğunu düşünmüyorum bu sebeple bu adamı çekmek zorundasın... minimum nasıl etkilenirsin ona bakacaksın... sen kendine kendi hayatına, kendi yeni hayatına odaklanmaya çalış... o konuşurken sen başka şeyler düşünmeye çalış dinleme onu... belli bir yerden sonra savunma mekanizması o konuşurken onu dinlememyi çok kolay yapmayı becereceksin inan bana... kendini zayıflamış düşün mesela :) hayaller kur... ve hayata daha da asıl... kendin için neyi iyi yapabilirsin onu düşün... bu hayat senin...kimsenin bu hayatı mafetmesine izin verme, bu baban da olsa...
-------------------------------------
jıllıan topiğine yazmıyorsun ya bir kaç gündür ondan.
sevindim yapmana.yarılamışsın ne güzel.
Canım sana bi tawsiyem SABIR
sabır herseyin ilacı
Baban içinde Allah kahretsin diye degilde ALLAH HAYRETSİN diye dua et
Bedduayla eline bişi geçmez
Ama rabbım dua edenlerın yanındadır unutma
BİZDE SANA DUACIYIZ İNŞ
rabbim gönlüne göre versin cnm ;(((
Adam beni gözümün içine baka baka tehtid ediyor. " Öyle şeyler yaparım ki 40 yaşına gelsen yine unutamazsınız. Hayatınızı bitiririm mahvederim sizi" diyor. Sebebide ergen kız kardeşimle biraz yüksek tonla münakaşa etmemiz.Artık hiç kimseye katlanamıyorum. Hepsi o kadar çok ağrıma gidiyorki. Şunun şurasında 2-3 yıl sonra kısmetse evleneceğim ve istanbulda bile yaşamayacağım. Son yıllarımı annemin yanında düzgünce geçirmek istiyorum. Kiraya çıkıp köpek gibi sürünsemde kafama koyduktan sonra yaparım ama yapmak istemiyorum. Öyle iğrenç bir insan ki. Artık hayal kurmuyorum çünkü kuracağım bir hayalim kalmadı hepsini yıktı parçaladı
oraya düzenli yazmıyorum zati... arada bakıyorum sadece :) çok şükür yarıladım evet, inşallah düzenli yaparsam bu cmtsi 3. levela geçiyorum bakalım :) ben bu bittiğinde napıcam onu düşünüyorum şimdiden ripped cdsi var elimde hazır heralde onunla devam ederim...
oraya düzenli yazmıyorum zati... arada bakıyorum sadece :) çok şükür yarıladım evet, inşallah düzenli yaparsam bu cmtsi 3. levela geçiyorum bakalım :) ben bu bittiğinde napıcam onu düşünüyorum şimdiden ripped cdsi var elimde hazır heralde onunla devam ederim...
bu zamana kadar dayanmışsın, biliyorum gücün kalmamıştır artık ama madem kiraya da çıkmak istemiyor annenin yanında kalmak istiyosun (ki bence de u en doğrusu) mervenin de dediği gibi azıcık daha dişini sıkacaksın... söylediklerini yemek yutmak durumundasın.. ama bak 3 yıl sonraya bundan eser kalmıcak... sen şu 3 yılını minimum hasarla ve ruhsal bozuklukla atlatmaya çalışmalısın.. şimdi ağlamayı bırak... bunu da olayın üstünde daha fazla düşünmeyerek yapabilirsin... düşünme daha fazla düşündükçe bu seni mutsuz edecek ve kısır dögüye gireceksin... kafanı dağıtacak bi şiler yap şimdi hadi... misal bizim bugünkü mesaj sayılarımızı listele
şaka bir yana SAKIN DÜŞÜNME VE AĞLAMAYI BIRAK ARTIK LÜTFEN... HADİİİİİİ
bende sevdim jıllıan ı.önümüz kış.artık parktaki spor aletleriyle çalışamam.kışın en güzeli evde yapmak bence.her akşam 25 dakika ;herkes kendisine bu kadar zaman ayırabilir bence.Acaba jıllıan la kaç kalori yakıyor olabiliriz, bir fikrin var mı?
14 yaşından beri sabrediyorum etmeye çalışıyorum. Şuan 24 yaşındayım. 10 yıldır sabrediyorum.Bela okumamak için elimden geleni yapıyorum ama olmuyor. Herhangi bir insan olsa bu kadar acıtmayacak. Nerede yanlış yaptım diye düşünüyorum ama bulamıyorum. Yanlışı annem yaptı. Yıllar önce boşanmadı. O ölmeden bana gün yüzü yok. Allah'ım beni babamla sınıyor. Daha ne kadar sabredeceğim ? Yanımızda arkamızda durmuyor. yarın öbür gün evleneceğim böyle bir babam varken kocamın karşısında nasıl dik duracağım? Nasıl güvende olacağım. Hani demişler ya babana bile güvenme. İşte benim babamdan görüp demişler sanki .
Ripped jıllıandan da agır
Kız öldürcen kendini ara ver biraz
ayy merveeeeeEdacım ozaman söyle yap madem bu adam ölünce rahatlıcan
Bi derin nefes al
Git yatagına yat
Kapat gözünü ve gercekmiş gibi hayal et
Hani hep yaparız yha biz kadınlar
Bekarken de ewlıykende bitmez hayal kurmak işte oyle
Sabah kalkmıssın kı baban kalp krizi gecirdigi için olmüş
İşte sen izin alıyosun işten falan
Cenaze hazırlııgı yapıyosunuz
Babanın soğuk yüzünü hayal et bak bu komık gelmesin sana
Hayal et
Onu son defa gordugunu ve artık sana göre çilenin bittiğini
Rahatladıgını hissedecekmisin
İşte ewin orta yerinde yatıyo
Kimi aglıyo kimi susuyo
Daha sonra cenaze arabasında hayal et mahalleye getirip helallik istiyoşar ya işte bunları hayal et
Hani rahatla diye dedim bi nebzede olsa
Elimden bişi gelmiyo walla
Su anda tabbimizden baska kimse canını alamıcagı için bole hayalındr oldurebilirsin
Sen dedın yha ölmeden rahat yok diye
Kızz walla ö yüzden dedim hee
ayy merveeeeeçok güldüm yaaa :) töbe yarebbim :))) bildiğin öldürmüş adamı... çok gerçekçi bi de her aşamasıyla anlatmış yaaa ilahi valla çok tatlısın :)))
çıldırdım mervee
ya ripped için 4 level var onun ilk 2si shredten sonra kolay geliyomuş ama 3 ve 4 öldürüyomuş gerçekten :) şimdiden 3 ve 4ten korkuyorum ben de... ama muhakkak yapın... herkese tavsiye ediyorum... müthiş toparlıyor. ilk 2 hafta hiç kilo vermiş görünmedim tartıda ama şimdi yavaş yavaş veriyor gibiyim sanki... ve çok kısa sürede yapıyor tüm bunları süper bi şi:)
Günaydın edacım(umarım isimleri karıştırmıyorum)bugün nasılsın?Günaydın kızlar.
Dünkü menüm;
Sabah
1.00 x 1 Dilim Çavdarlı Ekmek (55 kcal)55 kcal Sil
0.50 x 1 Dilim Çavdarlı Ekmek (55 kcal)28 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal Sil
4.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal)32 kcal Sil
1.00 x 1 Sebze Suyu 22 kcal
Ara
1.00 x 100gr Ananas (57 kcal)57 kcal Sil
Öğle
1.00 x 1 Porsiyon (200gr) Çoban Salata (Yağsız) (42 kcal)42 kcal Sil
1.00 x 1 Adet (160gr) Dardanel Light Ton Balığı 152 gr
Ara 1
1.00 x 100gr Ananas (57 kcal)57 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Ceviz (27 kcal)27 kcal Sil
Ara 2
2.00 x 100gr Ananas (57 kcal)114 kcal Sil
Akşam
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Taze Fasulye (200 kcal)200 kcal Sil
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı) (46 kcal)92 kcal Sil
Ara:
1.00 x 1 Sebze Suyu 22 kcal
Alınan toplam kalori: 954
Su:2,5 litre içtim daha içiyorum
Çay: 2 bardak yeşilçay+1 bardak ısırgan otu çayı
Spor:1 mile + sabah ve akşam dambıl egzersizlerim
Günaydın edacım(umarım isimleri karıştırmıyorum)bugün nasılsın?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?