Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Umutunincisi canim verdigin corba tarifi icin tesekkur ederim .bugum dr dan gelir gelmez ilk isim lahanayi alip corbayi yapmak oldu.aslinda benim damak zevkime hitab etti bitaz pul biber tuz ve 1 tane et bulyon ekleyince yenilebilir bi tadi oldu aslinfa fenada olmadi yani...
Simdi tek sorun verdigin listeye harfiyen uymak sporumu aksatmadan yapmak kilocuklari vermek....
Sonuclari gun gun aktaricam...sormak istesigim bisey var corbayi isitarakmi tuketmeli yoksa sogukmu tuketmeliyim...
Yarin baslamak icin sabirsizlaniyorum!!!
 

E yilbasinda kacamak yapmiycakmisin istersen salidan sonra basla
 
E yilbasinda kacamak yapmiycakmisin istersen salidan sonra basla

aman allahım yılbaşına lahana çorbası diyetiyle girmemelisin bence de yapma bunu kendine sonra bütün yıl maazallah
arkadaslar bizde yilbasi olayi yok yasam tarzi gorus acisi ne derseniz diyin.icki alkol zaten yok benim icin siradan sade ve normal bir hafta olacak tek farki omurden giden bir yil ve olgunluk katan bir yas...
 


bende yarin basliycam insallah yarin icin evde var bir büyük Lahana var yarinda birtane daha alirim bakalim ise yariycakmi
 
Cansu ben aldim yaptim hemen bu geceden kahvaltiya hazir olsun dedim aksi takdirde usenirim yalan olur diyet..umutun incisinin sayesinde belkide haftaya bombayi biz patlatiriz insallah...
 
Cansu ben aldim yaptim hemen bu geceden kahvaltiya hazir olsun dedim aksi takdirde usenirim yalan olur diyet..umutun incisinin sayesinde belkide haftaya bombayi biz patlatiriz insallah...

insallah yok ben zaten kalkar kalkamaz kahvalti edemiyorum...ben sabah yapsam daha iyi olur...bu ölcüyü tüm gün boyunca tüketcegiz yani ?? Her gün artik lahana corbasi pisirince evdeki o buram buram koku
 
arkadaslar bizde yilbasi olayi yok yasam tarzi gorus acisi ne derseniz diyin.icki alkol zaten yok benim icin siradan sade ve normal bir hafta olacak tek farki omurden giden bir yil ve olgunluk katan bir yas...

Artık bende bu kafadanım hamdolsun...
Eskiden olsa, bol yemenin içmenin, alkolün dibine vurmanın akşamıydı yılbaşı ama özü anlayınca, anlamaya çalışınca yüreğimin nakkaşı dur dedi ne gerek var bu denli yoldan çıkmaya
Özetle gerenk yok, öze ters, dine ters, bedene ters, ters oğlu ters yani
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 341. ETAP SONUC LİSTELERİ
20 ARALIK /27 ARALIK




TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİ...................9. TAKIM

İKİNCİ .................3. TAKIM

ÜÇÜNCÜ .................4. TAKIM







BİREYSEL DERECELER


BİRİNCİ
9. takımdan.............aysesu.................3,71%

İKİNCİ
14. takımdan.............umutincisi......................3,33%

ÜÇÜNCÜ
3. takımdan.............NoRaaa .....................3,05%
 

canım ben ısıttım hep. soguk tadı kötü oluyor ısıtınca güzel oluyor diye hep ısıtarak içtim. hadi bakalım görelim sonuçları
 
aman allahım yılbaşına lahana çorbası diyetiyle girmemelisin bence de yapma bunu kendine sonra bütün yıl maazallah

Çok güldürdün beni,Allah da seni güldürsün.

Sabah : 1 adet patatesi börek
1 dilim kek

Öğle : 1 adet kuru incir
1/2 avuç kuru üzüm

Ara : 1 kuru incir

Akşam : 1 adet lahmacun
1 adet ayran
Salata
Ezme

Umutincisi ben kendi adıma özür diliyorum senden,çok üzüldüm.ne olur hakkını helal et.

Bu arada diğer gruplarda arkadaşlarım var ve onlar yaptırımlarının daha güçlü olduğundan bahsediyorlar.cezalar ve yemek konusunda yasak listeleri.acaba böyle mi yapmalıyız,sınırlarımızı doğru belirlemek açısından.
 

benim kafadansin sekerim

arkadaslar bizde yilbasi olayi yok yasam tarzi gorus acisi ne derseniz diyin.icki alkol zaten yok benim icin siradan sade ve normal bir hafta olacak tek farki omurden giden bir yil ve olgunluk katan bir yas...

bende aynısını düşünüyorum. benim için tek özelliği 1 gün tatil vermeleri Elhamdürillah müslimanız ve gerçekten kendi hicri yılbaşımızı değil başka dinden insanların yılbaşlarını kutlamak çok ama çok anlamsız( kibarcası bu )
 

helal olsun canım benim. bu sürekli olan bişey degil. arada benim de - lerde olduğum olacak sizlerinde. ama önemli olan bunları telafi edebilmemiz. evet bencede yapalım böyle bişey. ben bugün saldım kendimi akşam pasta tatlı lahmacun ve adana yedim( bi arkadaşın tayini oldu onu kutladık) hem bana da dur der
bu konuyu düşünelim ve yapalım bence. aklına gelen şeyler var mı??
 
bende yarin basliycam insallah yarin icin evde var bir büyük Lahana var yarinda birtane daha alirim bakalim ise yariycakmi

canım napıyosun ben yarım lahanayla yaptım yeter artar bile 1 tane sen önce birini yap sonra digerini yaparsın

Cansu ben aldim yaptim hemen bu geceden kahvaltiya hazir olsun dedim aksi takdirde usenirim yalan olur diyet..umutun incisinin sayesinde belkide haftaya bombayi biz patlatiriz insallah...

ben inanıyorum haftaya bizim takım birinci olacak ve sizlerden en az biri bu listade olacak. (bu hafta millet yılbaşı diye yemegi abartır biz bu konuda dikkatli olalım )

insallah yok ben zaten kalkar kalkamaz kahvalti edemiyorum...ben sabah yapsam daha iyi olur...bu ölcüyü tüm gün boyunca tüketcegiz yani ?? Her gün artik lahana corbasi pisirince evdeki o buram buram koku

ya canım 1 hafta aynı şeyi ye ölmezsin sık dişini azıcık
 
sabah
1 kase lahana çorba
2 salatalık

ara
sade türk kahvesi

öğle
1 kase lahana çorba
1 porsiyon etsiz ıspanak

ara
1 muz
10 tane kadar yeşil zeytin
1 mozik pasta
2 minik kurabiye

akşam (9.30)(arkadaşın yemegindeydim )
adana kebap
çeyrek künefe
 
insallah yok ben zaten kalkar kalkamaz kahvalti edemiyorum...ben sabah yapsam daha iyi olur...bu ölcüyü tüm gün boyunca tüketcegiz yani ?? Her gün artik lahana corbasi pisirince evdeki o buram buram koku
Ben kocaaaman bi tencere yaptim anacim yarim lahana beni kesermi hic korkuuorum kensimden bir tencereyi bi gunde yet bitiririm diye...

canım ben ısıttım hep. soguk tadı kötü oluyor ısıtınca güzel oluyor diye hep ısıtarak içtim. hadi bakalım görelim sonuçları
Ayyy tek ise yarasinda soguk yemeye bile raziyim...

insallah haftaya takim ve bireysellerde tum dereceleri rezerve ederiz...yarin aksamki menu listemden anlariz ak koyun kara koyunu...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…