Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

slimcim paylaşımda gogoya cevap vermen gerekiyor canım
 
Oyyy aylik liste yayinlanmiss :) gecen ay 50. Siradaydim bu ay 31. Siraya cikmisimm ☺️☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Slimcimm bu ay listede 1. Olmussun.. Tebrik ederim seniii :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Selam kizlar keyifler nasil bakalim
Oyyy aylik liste yayinlanmiss :) gecen ay 50. Siradaydim bu ay 31. Siraya cikmisimm ☺️☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Tebrik ederim canim
Slimcim kaptanim senide KOCAMAN tebrik ederim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?



1 . Slimsigara *14. Takım* " 21.03.14 " 71,50 " 51,00 " 20,50 " 28,67%
2 . Valkyrie89 *3. Takım* " 19.07.13 " 101,20 " 75,50 " 25,70 " 25,40%
3 . buse8 *9. Takım* " 30.08.13 " 92,50 " 75,60 " 16,90 " 18,27%
4 . Damlanur10 *4. Takım* " 31.01.14 " 73,30 " 60,80 " 12,50 " 17,05%
5 . Alsimi *13. Takım* " 24.01.14 " 78,70 " 66,40 " 12,30 " 15,63%
6 . OoOturtleOoO *13. Takım* " 14.02.14 " 108,40 " 92,10 " 16,30 " 15,04%
7 . Ellanazz *4. Takım* " 14.03.14 " 84,70 " 72,00 " 12,70 " 14,99%
8 . kelebekolacam *3. Takım* " 09.03.12 " 88,40 " 75,60 " 12,80 " 14,48%
9 . usagisan *9. Takım* " 07.02.14 " 90,00 " 77,30 " 12,70 " 14,11%
10 . yu_zey *5. Takım* " 24.01.14 " 64,50 " 56,20 " 8,30 " 12,87%

11 . Sozen " 28.02.14 " 98,00 " 86,10 " 11,90 " 12,14%
12 . dayko " 02.05.14 " 109,20 " 96,20 " 13,00 " 11,90%
13 . ddanes " 17.05.13 " 60,00 " 53,30 " 6,70 " 11,17%
14 . nurcihan01 " 02.05.14 " 69,00 " 61,40 " 7,60 " 11,01%
15 . 14SERAP38 " 30.05.14 " 75,00 " 67,00 " 8,00 " 10,67%
16 . sahgull " 11.10.13 " 75,40 " 68,30 " 7,10 " 9,42%
17 . akrep33 " 15.08.08 " 75,00 " 68,30 " 6,70 " 8,93%
18 . ebruli_hayat " 06.05.11 " 77,70 " 70,90 " 6,80 " 8,75%
19 . bukettgrl " 16.05.14 " 71,00 " 65,00 " 6,00 " 8,45%
20 . HedefVeBaşari " 02.05.14 " 81,50 " 74,70 " 6,80 " 8,34%
21 . masumm " 15.11.13 " 72,20 " 66,20 " 6,00 " 8,31%
22 . uhs " 21.02.14 " 69,80 " 64,10 " 5,70 " 8,17%
23 . GizemYst " 30.05.14 " 69,80 " 64,10 " 5,70 " 8,17%
24 . oluroylebazen " 07.05.13 " 86,00 " 79,20 " 6,80 " 7,91%
25 . siyahbeyaz0066 " 08.11.13 " 77,00 " 71,60 " 5,40 " 7,01%
26 . gogo2405 " 03.05.13 " 72,80 " 67,70 " 5,10 " 7,01%
27 . reyhanxx54 " 17.10.08 " 85,00 " 79,10 " 5,90 " 6,94%
28 . sadness1012 " 18.04.14 " 59,80 " 55,70 " 4,10 " 6,86%
29 . aeben " 23.05.08 " 73,00 " 68,00 " 5,00 " 6,85%
30 . mersa " 24.04.09 " 95,00 " 88,50 " 6,50 " 6,84%
31 . Absolut123 " 16.05.14 " 98,00 " 91,40 " 6,60 " 6,73%
32 . argleton " 16.05.14 " 80,40 " 75,10 " 5,30 " 6,59%
33 . bengu84 " 30.05.14 " 74,20 " 69,50 " 4,70 " 6,33%
34 . Nilyyyaaannn " 23.05.14 " 94,00 " 88,30 " 5,70 " 6,06%
35 . ebune " 12.06.14 " 65,00 " 61,40 " 3,60 " 5,54%
36 . Ambuyanbu " 20.12.13 " 76,40 " 72,30 " 4,10 " 5,37%
37 . hedef52 " 12.07.13 " 68,50 " 65,00 " 3,50 " 5,11%
38 . Tekaskim " 13.06.14 " 68,90 " 65,40 " 3,50 " 5,08%
39 . merili " 23.08.13 " 64,60 " 61,40 " 3,20 " 4,95%
40 . mavera87 " 15.03.13 " 72,00 " 68,80 " 3,20 " 4,44%
41 . _leila_ " 23.05.14 " 59,50 " 56,90 " 2,60 " 4,37%
42 . crystallife " 10.05.13 " 67,10 " 64,20 " 2,90 " 4,32%
43 . lisbeth93 " 13.06.14 " 81,00 " 78,10 " 2,90 " 3,58%
44 . ayyuzlum0211 " 30.05.14 " 85,60 " 82,70 " 2,90 " 3,39%
45 . merinetya " 20.06.14 " 80,00 " 77,40 " 2,60 " 3,25%
46 . Pj_Muguet " 06.06.14 " 87,00 " 84,20 " 2,80 " 3,22%
47 . uzmanvet " 20.06.14 " 74,00 " 71,70 " 2,30 " 3,11%
48 . takintiezgii " 12.06.14 " 56,20 " 54,60 " 1,60 " 2,85%
49 . ferideei " 30.05.14 " 78,50 " 76,40 " 2,10 " 2,68%
50 . Adigegupse " 03.01.14 " 71,90 " 70,00 " 1,90 " 2,64%
51 . elmirayy06 " 20.06.14 " 58,50 " 57,00 " 1,50 " 2,56%
52 . Sindi564 " 30.05.14 " 83,80 " 81,70 " 2,10 " 2,51%
53 . neslihank4 " 06.06.14 " 84,50 " 82,40 " 2,10 " 2,49%
54 . jessie_j " 16.05.14 " 64,20 " 62,70 " 1,50 " 2,34%
55 . miss_wong " 20.06.14 " 76,00 " 74,40 " 1,60 " 2,11%
56 . Sosyestetik " 02.05.14 " 62,70 " 61,40 " 1,30 " 2,07%
57 . EYLÜL SILA " 30.05.14 " 68,20 " 66,80 " 1,40 " 2,05%
58 . Michi " 20.06.14 " 62,00 " 60,80 " 1,20 " 1,94%
59 . casum20 " 20.06.14 " 78,00 " 76,50 " 1,50 " 1,92%
60 . _citygirl_ " 13.06.14 " 68,00 " 66,70 " 1,30 " 1,91%
61 . gzde199 " 21.02.14 " 59,00 " 57,90 " 1,10 " 1,86%
62 . bijoux " 18.05.07 " 73,00 " 72,20 " 0,80 " 1,10%
63 . elifdefnem " 20.06.14 " 78,00 " 77,20 " 0,80 " 1,03%
64 . ApriL_2007 " 20.06.14 " 102,00 " 101,00 " 1,00 " 0,98%
65 . Sinayropen " 23.05.14 " 64,60 " 64,00 " 0,60 " 0,93%
66 . senasevval " 20.06.14 " 57,50 " 57,00 " 0,50 " 0,87%
67 . Elif_merve " 04.04.14 " 64,80 " 64,40 " 0,40 " 0,62%
68 . Naz " 02.12.11 " 64,70 " 64,70 " 0,00 " 0,00%
69 . zayiflicim " 18.10.13 " 88,10 " 89,30 " -1,20 " -1,36%
70 . hayatttnur " 06.06.14 " 68,50 " 69,50 " -1,00 " -1,46%
71 . moni " 04.01.13 " 103,00 " 105,20 " -2,20 " -2,14%
72 . bur50 " 02.11.12 " 69,70 " 71,50 " -1,80 " -2,58%
73 . kalliste22 " 18.05.07 " 98,30 " 101,20 " -2,90 " -2,95%
74 . chocolategirl " 27.03.09 " 85,00 " 92,00 " -7,00 " -8,24%
75 . graphicdesigner " 16.03.12 " 65,00 " 70,60 " -5,60 " -8,62%
76 . hm22 " 31.05.13 " 74,00 " 83,30 " -9,30 " -12,57%
77 . toplight " 11.01.08 " 66,90 " 75,80 " -8,90 " -13,30%
78 . _Mustang_ " 05.12.08 " 67,40 " 78,60 " -11,20 " -16,62%


NOTLAR:
  • Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
    Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin-aldın / Yüzde olarak fark
  • Verilen toplam kilo; "368. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
  • Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
  • Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
  • Sadece 368. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
  • Sözkonusu liste her yeni ay başında güncellenecektir.
  • Bir önceki aya göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.
 
Selam kizlar
Anlamadigim birsey var sie sormak istiyorum normalde regl doneminde tartida fazla cikar ana benim reglde de ayni bitincede anlamadim ben bu isi

Yok anam takildim kaldim yerimde sayiyorum


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sevgili takim kaptani arkadasim lutfen 1. Takimdaki uyemizin donusu ile ilgili paylasim alanindaki oylamaya katilir misin herkese saglikli zayiflamalar kizlar😘


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Herkese iyi haftalar, saglıklı kilo vermeler :)

Bugun annem geliyor. 1 hafta burada kalacak. Anne yemegi diyip ipin ucunu kacirmamam lazim. Ne zaman annem gelse kilo aliyorum :)

Iftardan sonra gunluk yediklerimi yazmaya devam edecegim. Boylece gun icinde abuk sabuk seyler yemem. Kendimi kontrol altina almis olurum :)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Herkeslere tunaydin.iki haftada cok kilo almış durumdayım.ucu fena kaçtı.zararin neresinden donersem kardir.azicik hareket etmem lazim artik. Kuzum dikkat et walla ben iki haftada 4 kilo alabilme potansiyeline sahibim.

odem muhtemelen kuzum.yediklerinle ilgili olabilir.


Ben buraya yazmadıysam fena kaçırıyorum demek oluyor hep.
Slimcim birinciliğini tebrik ederim kuzum.gecen seni rüyamda gordum.bize yatılı misafir olarak gelmiştin .yaninda erkek arkadasın vardı.sabah sabah güldüm
 

Sozencimm

Nasilsin, saclar ne alemde moralin duzeldimi?

Hadi diyete donn


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Herkese iyi gecelerr

Bugun yediklerim,
Sabah
1 dilim tb ekmegi
1 dilim peynir
1 domates

Oglen
Sabahin aynisi

Aksam
Sebze corbasi
3 kofte
Salata

Birazdan azcik meyve yiyecegim

:)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sozencimm

Nasilsin, saclar ne alemde moralin duzeldimi?

Hadi diyete donn


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Saclar hala dökülüyor canim ve korkuyorum ama bakalım sac kürtleri ve ilaclar kullanıyorum insalah ise yarar. Diyet yapmıyorum bu ara ama basliycam insalah en kısa sürede..
Cuma kısmetse ist. Gezmeye gelcem arkadasla :) cmtesi aksam doncez :)
nerelere gitmemizi önerirsin
 

Ohhh gel vallaaa :))

En guzel Ortakoye gidin, orda caminin yanindan tekne turlari var. butuuun istanbulu bastan asagi denizden gezin. Sicakta pufur pufur cok keyifli olur :)

Birde nacizane, bu diyetler vitamin depolarini bosaltmis olabilir, sadece distan degil ictende beslemek lazim. Iyi bir vitamin minarel destegi alsan cok iyi gelir gibi :)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Evet haklisin canim sac ve tırnak icin besin takviyesi vitaminler almaya başladım. Hatta günde iki tane iciyorum depolarım dolsun diye :)
Ortaköy'e gidicez kısmetse. Dedigini yapalim o halde.yillar önce dayımın arkadasinın kucuk bir teknesi vardı o gezdirmişti harikaydi.(tekne denilmez ona ama adını bilemedim ) ...anadolu yakasina incez diye planladik.ortakoy camini hatirliyorum ama nerde bilmiyorum.Ben birkac kez geldim istanbula.birkere 5-6 gun kaldık Heybeliada da orda denize bile girmiştik pier lotiye gitmek kismet olmadı o aklimda bide:) Ayyy planı bile guzel. arkadas dolma bahçe sarayı diyor ama cok uzunmu sürer gezmesi?
 

Canimcim pier loti ve dolmabahce cumartesileri cookkk kalabalik oluyor. Ozellikle dolmabahcede yabanci turistler cok oldugu icin butun gun sira beklersiniz. Pier loti de oglen gidersen ve oruc tutmuyorsan bi garip bakiyolar. Iftardan sonrada cokk kalabalik oluyor. Ama evet manzara sahanedir Anadolu yakasini bende cok bilmem :) caddebostan plaji var. ordan denize girebilirsin. Cok modern biyer kendini yurtdisinda hissedersin. Ordan fenerbahce parkina gecip icindeki pastanede keyif yapabilirsin.

Ortakoy cami zaten google'a bile yazinca cikar. Heryerden gorunur, kime sorsan gosterir. Ortakoyun tam ortasi :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…