Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Miracle23 .!.:

Merhaba bende araniza yeni katiliyorum. 87 kiloyum. Boy 165. Yurtdisinda yasiyorum. Gecen sene 99 kiloydum 6 ay dengeli beslenerek 78 kiloya dustum. 4 ay once üçüz kizlarim dunyaya geldi. Simdi dogum sonrasi 87 kiloyum ve 62 kiloya dusmeyi istiyorum. 😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Kizlarrr kizlarrr napiyosunuzzz

Ebune, abur cubur yedinmi :))

neler yediniz hafta sonu ?

Ben iyi gidiyorum. Bir kacamak yapmadim, yalniz eve pide alindigi zaman dilimleri ayarlamak zor oluyor.. Yasasin tam bugday ekmegi


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:

Canm hosgeldin ..insallah istediğin kiloya ulaşıp hayallerine kavuşursun...
canim nasil oldu ağrıların.biraz daha iyisin insallah...

Genişletmek için tıkla...

ebune .!.:

Iyiym topraaam sen nasilsin naparsin:)

Kizlar bugun canim acayiip abur cubur cekiyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Tebrikler kızlar

Canım senin ve daykonun durumunu resmiyete geçirelim... Sen kaptansın, dayko yardımcı..

Diğer üyeleri de yetiştirin her konuda..Mezun durumunda bırakıp gitmek yok çünkü, görevinizi önce devretmeniz gerekiyor..Duruma göre yeni üye alabilirsiniz ve ve ve en önemlisi paylaşımı takip edin he zaman

Genişletmek için tıkla...

Miracle23 .!.:

Merhaba bende araniza yeni katiliyorum. 87 kiloyum. Boy 165. Yurtdisinda yasiyorum. Gecen sene 99 kiloydum 6 ay dengeli beslenerek 78 kiloya dustum. 4 ay once üçüz kizlarim dunyaya geldi. Simdi dogum sonrasi 87 kiloyum ve 62 kiloya dusmeyi istiyorum. 😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Bugunku menumude paylasayim

Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir

Ogle
Disardayim max 200 kcal bisiler yerim

Ara
1 activia yogurt

Aksam
Pazi kavurma
4 kasik bulgur pilavi

Herkese iyi haftalar olsun



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

dayko .!.:

Napayim beyaa sen napiyon
Tam Ata Demirer in dedigi gibi oldu

Teşekkürler akrebim kaptanim

Hosgeldin canim
Anamm hemde üçüz Allah bagislasin canim Allah kolaylik versin


Afiyet olsun canim
Benim yediklerim iyice karisti yemek yedimmi yemedimmi onu bile unutuyorum bu ara

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ebune .!.:

Ah ah yiyemedim canim kacamak yapayim bir dondurma yiyeyim dedim ama misafir vardi evde tabi yiyememem iyi mi olfu kotu mu bilemedim:))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Yaaa agri varda, onu gectim asil regl corba oldu. Ilaclar butun metabolizmami degistirdi. 8 temmuzda regl oldum. Bugun yine oldum ( tarihleri kaydi sacmasapan bisi oldu. Agustosta tatile gidicez tam ortasina denk gelecek galiba uyuz oldumm .((


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Bugunku menumude paylasayim

Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim peynir

Ogle
Disardayim max 200 kcal bisiler yerim

Ara
1 activia yogurt

Aksam
Pazi kavurma
4 kasik bulgur pilavi

Herkese iyi haftalar



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

dayko .!.:

Selam kizlar
Haftasonu misafirim vardi pek giremedim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Alemsin Dayko :)) .. Ben yediklerimi asla unutmam valla :))))


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:

Herkese merhaba...
İlaclar malesef vücut dengesini bozuyor..benim aldığım ilac inanılmaz iştah acıyor...zor tutuyorum kendimi... Bizde tatil planı yapmaya çalışıyoruz arkadas la aynı yeri ayarlayalım istiyoruz ya bakalım.kalabalik daha guzel gecer cunki...


guzel bir menü olmuş canim...harikasin...
canim ramazan herkesin düzenini değiştirdi dimi... Benimde öyle bugun evdeyim sukur hergun kosturmacadan nasil geçiyor anlamıyorum.


Ben yediklerimden cok yiyemediklerimi unutmam

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Ahahahah onu hic dusunmemistim valla.. Tabi yaa insan yiyemediklerini unutur mu? Ben mesela gullac sayikliyorum :)

Amaaa ne yapmiyoruzz.. Yemiyoruzzz.. :))

Nooldu senin Italya tatili??


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:

Esim bekle ben seni goturucem acele etme diyor.. Konferans filan olursa sanirim niyeti o..(geziyi ucuza getirecek ) Ordan birlikte gezeriz diyor ama ben turla gidelim istiyorum. Turla helede kafa dengi arkadaslarla cok guzel eğlenilir cunki.
hafaya deniz tatiline gitcez yer bakiyoruz daha ...biz hep son dakikaya kalırız
İstanbulda görüştüğüm arkadasim vardı onlarla birlikte gitcez sanirim.cocuklar acısından da iyi olur...
Ayy gidiyimde 30 dakika bisiklet çeviriyim.vitamin ilaçları cok şişkinlik yaptı sanirim...

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Bende kalabalik tatile bayilirim.. Insalaah yer bulursunuz..

Hadi iyi sporlar sanaa optumm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

dayko .!.:

Selam kızlar nasilsiniz ben iyiyim sukur
Uyukluyorum hala gozler acik ama

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ebune .!.:

Iyi geceler kizlar

Benim inanilmaz duzenim bozuldu diyorum ya hep bayramdan sonra duzelcek insallah umudu var:)

Sabah kahvalti ediyorum sonra 9 a kadar bisey yok iftarla birlikte ackliyor girtlagim masallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:

Herkese merhabalar..canim Ramazan düzenimizi değiştirdi ama az kaldı hayırlısıyla. Bende iyic gece kuşu oldum bu ara ..

Ramazan sonrasi hersey rayına oturur insallah bende Bayram sonrasıni bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:

Herkese merhabalar..canim Ramazan düzenimizi değiştirdi ama az kaldı hayırlısıyla. Bende iyic gece kuşu oldum bu ara ..

Ramazan sonrasi hersey rayına oturur insallah bende Bayram sonrasıni bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

ebune .!.:

Insallah canim ya ceki duzen vermek lazim benim gidisat patates:))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...