- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.561
Gunaydin
Niyekimsecikler yok ya .....
Niyekimsecikler yok ya .....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.562
Dunku menum
Sabah
Domates salatalik peynir omlet zeytin 2 tane tb ekmegi
Ogle
Bir kase corba
1 dilim tb ekmegi
Aksam
1 tane kiymali durum
Spor
50 dk yuruyus
5 dk karin
3 dk k calismasi
Su
2 litre
Sabah
Domates salatalik peynir omlet zeytin 2 tane tb ekmegi
Ogle
Bir kase corba
1 dilim tb ekmegi
Aksam
1 tane kiymali durum
Spor
50 dk yuruyus
5 dk karin
3 dk k calismasi
Su
2 litre
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.563
kızlar gunaydın çok özledim sizi. evdeyim huzurumdayım ev bana çok iyi geldi gelecekte eminim. sabah kalktık oykum oruç tutuyor babasıyla sahur yaptırdım, alimlede biz kalktık kahvaltımızı yaptık, el birliği evi topladım şimdi size bakayım dedim. hemen dalıyorum geçmişe
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.564
ben yokken baya boşlanmış dimi yelizim, şimdi pataklıcam hepsini
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.565
kızlar gunaydın çok özledim sizi. evdeyim huzurumdayım ev bana çok iyi geldi gelecekte eminim. sabah kalktık oykum oruç tutuyor babasıyla sahur yaptırdım, alimlede biz kalktık kahvaltımızı yaptık, el birliği evi topladım şimdi size bakayım dedim. hemen dalıyorum geçmişe
canımmmm canını sıkan neyse boşver hiç bişey senden değerli değil. herşey bi şekilde düzeliyor.
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.566
merhabalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrr.
Kaptanım kendinizi hiç üzmeyin. Bu tatilde iyice dinlenip düşünüp doğru kararlar vereceğinize eminim.
Kaptanım kendinizi hiç üzmeyin. Bu tatilde iyice dinlenip düşünüp doğru kararlar vereceğinize eminim.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.567
aynen adacım, bende annemden biliyorum hergun gorusuruz genede gun içi telefon bekler benden napalım yaşlanıyorlar bakalım biz ne olacaz dimi :)aynen yaşladıkça huylarıda değişiyor bazı insnaların anneme yaşlanıyorsun demek büyük bir suç bu dediysen kaç seni topa tutar vallaha))) bizde yazık ablamla diyoruz ki ayyy anne çook iyisin süpersin megasın tatmin oluyor ne yapalım çocuk gibiler .....
nazarım sana nazarmı değdi noldu sendeki sıkıntı ne kuzucum. sıkıntıdan halayamı kalktın naptın
benımde horon tepesim var hakkaten öğleden sonra kaçayım spora huzurumda sabah çok az yemişsin akşama kadar tuttumu seni yelizim.
ee bu hafta sildircezmi sarı kartı
maşallah fulyam menu spor harika. yanlız sabaha 4-5 ceviz badem gibi çerez eklesen karbonhıdrat ihtiyacın için gerekli kuzum
hadi anlat nen var
sağol yelizim
sağol banum girer elbetSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Hele şükür gelebildim
Kuşumu öğleden sonra önce Parka sonrada Dişçiye götürdüm
Maalesef 4 tane dişinde hafif çürük varmış ama doktor biz müdahale edemeyiz çocuk dişcisi bulun dedidişçi fobisi oluşmasın diye özel dişçiler varmiş ( odaları çocuk odası gibi renkli, oyuncaklı ve dişçi müdahale ederken çizgi film oynatılıyormuş
neler varmışda haberimiz yokmuş
Tabi bizim buralarda yok öylesi ve olmadı bizim tanıdığımız başka bir dişci var ona götürürüz
Bugün hazır oruçluda değilken bol bol su içtim ve şükür böbrek ağrısı geçti
Canım maalesef bazen büyüklerimiz bizi motive etmeyi hedeflerken ( aklı sıra gaza getirecekler ) insanın daha çok motivasyonunu bozuyor ama farkında bile değiller
Ben iki sene evvel 24 kg verdiğimde ( 120den 96 kgya düşmüştüm ) ve çok büyük bir sevinçle Almanyaya gitmiştim ( Annemlerin verdiğimden haberi yoktu ve ona süpriz yapmak istedim
Öyle bir heycanla havaalanında Annemlerle bir araya geleceğim diye acele ettim ve hatun beni gördüğünde şok olacağına aksine hiç tepki vermedikız sence bende bir fark yokmu dediğimde de çok az süzülmüşsün demezmi
Sonradan bana kilo ver muhabbeti yaptığında heee olur geçen sefer 24 kg verdim süzüldün dedin iyice canımı sıktın ne uğraşacağım demiştim
Şimdi kendimi şiş hissediyorum dediğimde hemen aman boşver kızım okadar verdin daha verirsin bünye arada dinlenmekte ister diyor
Canım sıkıntı her neyse inşallah tez zamanda rayına girer
Şükür bende çok iyiyim şu anda hatta suyumuda elimden düşürmüyorum
menuler guzel tatlım. fundam sen memleketemi gidicektin, gittin sanırım annenlerdesin oralarda dikkatli ye bari
iremcim tek ögunmu yaptın bitanem sahur yokmu .
dun biraz yanlızda kalmışsınız sıkılmışsınız hadi ben geldim toplanın cumaya lıste sallıcaz
allah kabul etsin cnmSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Yine ben geldimmmm
Sahuru yapmadan kızımla oturup bir güzel 2 cüz kuran okuduk
Malum ilk gün başladık üzerinede hemen regl olunca geri kaldık birde Kadir Gecesine yetişsin istiyorum o yüzden artık her gün bir cüzden fazlasını okumaya gayret ediyoruz ( kızımında regl olmasını göz önünde bulundurarak
Bugün şükür 8çi cüzün ortalarına geldik ve yarında 1.5 cüz okursak 10cu cüzü yakalayacağız
Şimdi kızım bana şekersiz Türk kahvemi yaptı ( kaç gündür içmiyordum ) sonrada ufak ufak sahurumuzu hazırlar yiyip yatarız Allahın izniyle
maşallah yelizim sporlara bayıldım nazarlık
kıymalı durum ne tatlım
bilemedim
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.568
geçmişi bitirdim şukur
:)))
, duymamam öğrenmemem yasak bir ilişkiyi öğrendim iş yerinde, hazmedemiyorum ağır geldi şoktaym
:)))
deryam hoşgeldin canım sağolasın. sen nasılsın
fulyam acayip bir durum yeminle filmlere konu yani. nasıl geldi başıma bilmiyom
, duymamam öğrenmemem yasak bir ilişkiyi öğrendim iş yerinde, hazmedemiyorum ağır geldi şoktaym
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.569
o değilde dun izne çıkar ayak regl oldum 3 gun eve çakıldım, guya havuz deniz kum guneş yapacaktım neyse erteledim artık 3-4 gun sonraya. şimdi fitnisa gidesim var useniyorum biriniz beni iteklesin 
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.570
Ayy ben iş ile ilgili zannettim. Sen şimdi şok geçirdiğin için canın çok sıkılmış kaptanım. Öfff detayları öğrenmek istemiyorum zaten olmaması gereken bir ilişki olduğu için duyacaklarımin hiç hoş şeyler olmayacağını biliyorum.
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.571
Bence erkenden git gel kaptanım. Akşam üstü de takımı dürtüklersin takımda bir mutsuzluk bir rehavet hakimo değilde dun izne çıkar ayak regl oldum 3 gun eve çakıldım, guya havuz deniz kum guneş yapacaktım neyse erteledim artık 3-4 gun sonraya. şimdi fitnisa gidesim var useniyorum biriniz beni iteklesin
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.572
Yani yalanci durum aslinda kaptan lavasin arasina kavrulmus kiyma domates maydonoz koyup yiyoruzaynen adacım, bende annemden biliyorum hergun gorusuruz genede gun içi telefon bekler benden napalım yaşlanıyorlar bakalım biz ne olacaz dimi :)
nazarım sana nazarmı değdi noldu sendeki sıkıntı ne kuzucum. sıkıntıdan halayamı kalktın naptın
sabah çok az yemişsin akşama kadar tuttumu seni yelizim.
ee bu hafta sildircezmi sarı kartı
maşallah fulyam menu spor harika. yanlız sabaha 4-5 ceviz badem gibi çerez eklesen karbonhıdrat ihtiyacın için gerekli kuzum
hadi anlat nen var
sağol yelizim
sağol banum girer elbet
menuler guzel tatlım. fundam sen memleketemi gidicektin, gittin sanırım annenlerdesin oralarda dikkatli ye bari
iremcim tek ögunmu yaptın bitanem sahur yokmu .
dun biraz yanlızda kalmışsınız sıkılmışsınız hadi ben geldim toplanın cumaya lıste sallıcaz
allah kabul etsin cnm
maşallah yelizim sporlara bayıldım nazarlık
kıymalı durum ne tatlım
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.573
Ay kaptanim bende sana tacizde falan bulundular zannettim Allah korusun neyse sana bisey olmasinda insan ne kadr sok oluyo dimi boyle durumlarda bende bitane komsumun duymustum.ve sok olmustum kac gun kendime gelememistim bosver her koyun kendi bacagindan asilir sende istemiyorsan orayi boaska yerde is bulursun sen simdi tatilin keyfini cikar
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.574
aynen kızlar huzurumda tatil yapıp kafa dinlicem. unutmaya çalışıp kendime bir yol bulucam bakalım.
toparlancaz fulyam bu hafta ilk 3 istiyorum
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.575
e ben gideyim sallana sallana spor yapayım şöyle acele etmeden gerine gerine 
kendimide gaza getireyim
önce bant-eliptik bineyim arkadan lesli mesli sonrada karın bacak 
wuhuuuu hadi uçtum gazladım spora
kendimide gaza getireyim önce bant-eliptik bineyim arkadan lesli mesli sonrada karın bacak wuhuuuu hadi uçtum gazladım spora
- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.576
Ben yaptim bile sporumu
45 dk yuruyus
5 dk kalca
3 dk bacak calismasi
45 dk yuruyus
5 dk kalca
3 dk bacak calismasi
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.577
90 tane de mekik çek bence tam olsun 30*3 set
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.578
merhaba kızlar ,
bugün bende 30 dakika eliptik 30 dakika yürüyüş birazda twist yaparım kızım uyuyunca ....akşamda yürüyüşe çıkacağız eşimle bugünlük yeterli olur...
Ramazan sessizliği hakim ..
bugün bende 30 dakika eliptik 30 dakika yürüyüş birazda twist yaparım kızım uyuyunca ....akşamda yürüyüşe çıkacağız eşimle bugünlük yeterli olur...
Ramazan sessizliği hakim ..
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.579
aynen adacım, bende annemden biliyorum hergun gorusuruz genede gun içi telefon bekler benden napalım yaşlanıyorlar bakalım biz ne olacaz dimi :)
nazarım sana nazarmı değdi noldu sendeki sıkıntı ne kuzucum. sıkıntıdan halayamı kalktın naptın
sabah çok az yemişsin akşama kadar tuttumu seni yelizim.
ee bu hafta sildircezmi sarı kartı
maşallah fulyam menu spor harika. yanlız sabaha 4-5 ceviz badem gibi çerez eklesen karbonhıdrat ihtiyacın için gerekli kuzum
hadi anlat nen var
sağol yelizim
sağol banum girer elbet
menuler guzel tatlım. fundam sen memleketemi gidicektin, gittin sanırım annenlerdesin oralarda dikkatli ye bari
iremcim tek ögunmu yaptın bitanem sahur yokmu .
dun biraz yanlızda kalmışsınız sıkılmışsınız hadi ben geldim toplanın cumaya lıste sallıcaz
allah kabul etsin cnm
maşallah yelizim sporlara bayıldım nazarlık
kıymalı durum ne tatlım
Kaptanım oruç olunca insan gündüz yemeyince alışıyor o kadarcık kahvaltı bile beni şişirdi tuttu bayağı beniii...bol su içiyorum zaten çook gaza geldim ağustos ayında tatile çıkacağız memlekette herkes biraz süzülmüşsün desin yeterrr
)))
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #114.580
Ahaha bende yaptim ama gelemedim yemek koydum filan. 1 saat toplam harika hissediyorum
Fulyanin dedigi gibi farkli mekikleri karistir tamamla bencede
Hakim adacim. 2. Hafta da herkes serdi
Cuma bildirimde eksi bildirmeyenin cekecegi var benden
Suzulmussun demek heKaptanım oruç olunca insan gündüz yemeyince alışıyor o kadarcık kahvaltı bile beni şişirdi tuttu bayağı beniii...bol su içiyorum zaten çook gaza geldim ağustos ayında tatile çıkacağız memlekette herkes biraz süzülmüşsün desin yeterrr
ya Yarın nerde diye sorcaklar 
kim tutar seni 
