Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 16 Ekim 2015

Lütfen herkes bugünkü menüsünün altına bu hafta kaç gün spor yaptığını yazsınUNUTMAYIN FISTIKLAR

rumsum · 16 Ekim 2015

SekerPancari71 .!.:
Çok yeme canim ara öğün yapabilirsin kuru çay yut suyla hemen geçer

Bildiğimiz siyah çay mı canım

cicisko · 16 Ekim 2015

SekerPancari71 .!.:
Kiz cicisko sen adaylar listesindesin orada adin yazıyor oraya yap canikom

Yaaaa hahahahha ya kucağımda bebek sırf beni gruptan yollamayın diye her şeyi yapıyom o da karışıyo tabi

cicisko · 16 Ekim 2015

rumsum .!.:
Kızlar çok Afedersiniz ama ben ishal oldum leblebi yiyorum ama kilo yapmaz dimi

Bence öğlen yemeği yerine 2 patates haşla ye canım birde ara öğün türk kahvesi içersin. Küt kesilir ishal

Moonlii · 16 Ekim 2015

SekerPancarii sanirim duzenleme yapmaliyim wc den sonra tartildim simdi 74.9 ciktimm gecen haftyla fark 1.9 kg :)

rumsum · 16 Ekim 2015

cicisko .!.:
Yaaaa hahahahha ya kucağımda bebek sırf beni gruptan yollamayın diye her şeyi yapıyom o da karışıyo tabi

Ayy severim o bebeği misgibi kokar şimdi o cennet kokusu Bemim yerime boynunun altını koKlar mısın

rumsum · 16 Ekim 2015

cicisko .!.:
Bence öğlen yemeği yerine 2 patates haşla ye canım birde ara öğün türk kahvesi içersin. Küt kesilir ishal

Sağol canım teşekkür ederim

cicisko · 16 Ekim 2015

rumsum .!.:
Ayy severim o bebeği misgibi kokar şimdi o cennet kokusu Bemim yerime boynunun altını koKlar mısın

Koklarım canım evet uyurken özlüyorum. Allah her isteyene nasip etsin inşallah. Kimseye evlat aratmasın.

zeze_84 · 16 Ekim 2015

***14.TAKIM 435. ETAP***

Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.5/% 1.95)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58

14.TAKIM ORTALAMASI:

moon8187 ortalamasi yanlisti duzelttim

zeze_84 · 16 Ekim 2015

***14.TAKIM 435. Etap ADAYLAR LİSTESİ ***

Cicisko( 72.9/72.6 / 0.3/ % 0.41) yaş: 32 Boy: 170, baş. Tarihi: 7 ekm.2015 , 23 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 73,5 , hedef kilosu: 63

Sevtal87(74.6/ / / %)yaş:30 Boy:1.60 Baş.tarihi:9 ekim.2015, 30 ekm.15 de listede baş kilosu: 74.6 hedef kilosu:65

Harika kanatlar(78.0/ / / %)yaş: 33 Boy: 1.69 baş.tarihi: 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 78.0 hedef kilosu: 68

Afrasyab(60.0/ / / %)yaş: 30 Boy: 1.55 baş. Tarihi 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 60.0 hedef kilosu: 53

Rumsum(65.0/ 64.6/ 0.4/ %0.62)yaş: 29 Boy:1.65 baş. Tarihi: 15 ekm.2015. 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 65.0 hedef kilosu:58

ciciskonun ortalamasi yanlisti duzelttim

zeze_84 · 16 Ekim 2015

cicisko .!.:
Koklarım canım evet uyurken özlüyorum. Allah her isteyene nasip etsin inşallah. Kimseye evlat aratmasın.

amiiiiinnnnnnn

ikbal_sevde · 16 Ekim 2015

Günaydıiin

Hayırli cumalar hanimlar
Aslında sabah 7 de tartildim ama gelip yazmak canım istemedi hic.çünkü kilo verememişim.çok dikkat ettim aslında aksam yemeklerini bazen 4 te5 te yiyorum sonra hiçbirşey yemiyorum. Ama pazar günü mangal partisinde ipim kopmustu.oyuzden veremedim heralde.

harika kanatlar · 16 Ekim 2015

Bassagligi dileyen herkesten Allah razi olsun sagolun canlarim.
Bugunde orucluyum.
Dunku iftarim bir tabak tarhana biraz borek bir ayran
Bugunku sahur iki catal yumurta+ nescafe + bir seftali
Herkese hayirli cumalar bol dualar.bugun Salevat gunu unutmayalim

ikbal_sevde · 16 Ekim 2015

63.5 du gecen hafta bugun yine 63.5.
pazar günüydü mangal partisi
Pazartesi 64.6 ydim. O aldığımı vermisim.almasaydim 62 yi gorcektim

SekerPancarii · 16 Ekim 2015

***14.TAKIM 435. ETAP***

Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58

14.TAKIM ORTALAMASI:

Moon8187 nin kilo düzeltmesi

SekerPancarii · 16 Ekim 2015

ikbal_sevde .!.:
63.5 du gecen hafta bugun yine 63.5.
pazar günüydü mangal partisi
Pazartesi 64.6 ydim. O aldığımı vermisim.almasaydim 62 yi gorcektim

Olsun canim bu hafta çok daha dikkat menülerin takibimdebu hafta listedesin hadi ekle kilonu

SEVTAL87 · 16 Ekim 2015

SekerPancari71 .!.:
Adaylar listesine ekle canim

Ekleyim ama benim başlama tarihim 2 ekim başlangıç kilom 75.2 idi.

SekerPancarii · 16 Ekim 2015

SEVTAL87 .!.:
Ekleyim ama benim başlama tarihim 2 ekim başlangıç kilom 75.2 idi.

SEVTAL87
.sabah tartıldım 74.6 kg geldim .30 yaşındayım hedef kilom 65.bide emziriyorum 8.5 aylık kızım var.her akşam menümü yazar gün içindedeneler yaptığımı yazarım ve başlayım. 09.10.2015

Böyle not almışım seni canim geçmiş yapip bakiyorum 2 ekime

SEVTAL87 · 16 Ekim 2015

*14.TAKIM 435. ETAP***

Rengarenknesli ( 75,8 / 75.4/ 0.4/ % 0.53)
denizmrv(80 / 79.5 / 0.5 / 0.63% )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.8 / / /% )
Moon8187 (76,8 /75.3 /1.9/% 2.47)
ikbal_sevde ( 65,2/ 63.5/ /% ) yeni uye, 1 ekm. baş. tarh. baş. Kilosu 65.2, Hedef kilom:58
Sevtal87...74.6/ 73.4/1.2/ %1.8
14.TAKIM ORTALAMASI:

SEVTAL87 · 16 Ekim 2015

SekerPancari71 .!.:
SEVTAL87
.sabah tartıldım 74.6 kg geldim .30 yaşındayım hedef kilom 65.bide emziriyorum 8.5 aylık kızım var.her akşam menümü yazar gün içindedeneler yaptığımı yazarım ve başlayım. 09.10.2015

Böyle not almışım seni canim geçmiş yapip bakiyorum 2 ekime

Siz ogün tekrar sorunca yine yazmıştım

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Başkası olmayanları seviyorum

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency