- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #120.521
Canım benide eklemişsin tşk.ederim.ben hala yapamıyorum çok sağol.[/QUOTE]
onemli degil canim benim
onemli degil canim benim
Bence çok iyi bu sürede 5 kilo canım detoks iyi fikir çarşamba perşembe karabuğday kürü yapmanı tavsiye ederimHerkese gunaydinnnn:)))
80.5 ile basladigimm hikayeme 1 ay 1 haftadir 75.3kg -5.2 ile devam ediyorum şükür..Cok hizli verdigim soylenemez belki ama 75 i gormek bike beni cok mutlu etti hatta dün sabah tam 75.0 dim sanirim wc problemim ve dunku poğaca 300 gr.olarak bi kaliverdi simdilik..Bu p.tesi bir taktik degistirme niyetindeyim 1-2 gunluk detox yapayim diorum önerilere açığım.. :)
Nasıl eklicem ama bilmiyorumÇok iyi canim ekle kendi kilonu adaylar listesine yüzdeni de hesapla hadi bakalim
Adaylar listesini alıntı yapip quite yazılarını sil ve kendi adın kilon yazan yerin yanina şimdiki kilonu yaz ve yüzdeni hesaplayip onuda yaz canim yüzde hesaplamaya ilk sayfadan bakabilirsin öğren ana listeye girmeden canim hadi yapNasıl eklicem ama bilmiyorum
Karabuğday kürünü çok yaptim ben ve gerçekten güzel bi kürSekerPancarii canim losteye ekledim ama bana bi su yuzde hesaplama isini birde karabugday kurunu aciklayabilirmisin
Sayın öğretmenim bakar mısınız % de hesabını doğru mu yapmışımKarabuğday kürünü çok yaptim ben ve gerçekten güzel bi kürkarabuğdayi yağsız ve tuzsuz lapa şekilde pişiriyosun ve yaninda elma ve salatalikla gün boyu bunları yiyosun boll su içiyosun ödem falan kalmıyor kiloda verdiriyor tabi bazen yoğurtla karıştırıpda yedim ben tadi pek güzel diğil de
Kiz cicisko sen adaylar listesindesinSayın öğretmenim bakar mısınız % de hesabını doğru mu yapmışım
Çok güzel yelizcimFREE TAKIM 434. etap
oynakbaşı banu ( 97.2 / / / % )
kitap_asigi ( 62.6/ / /% )izindeki üye
İrem (79.2/ / / %)
Nhtylz (90.6/ 89.6/ 1/ 1.10%)
Denizkizi ( 61/ / / % )
Teşekkür ederim canım***14.TAKIM 435. Etap ADAYLAR LİSTESİ ***
Cicisko( 72.9/72.6 / 0.3/ % 0.42) yaş: 32 Boy: 170, baş. Tarihi: 7 ekm.2015 , 23 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 73,5 , hedef kilosu: 63
Sevtal87(74.6/ / / %)yaş:30 Boy:1.60 Baş.tarihi:9 ekim.2015, 30 ekm.15 de listede baş kilosu: 74.6 hedef kilosu:65
Harika kanatlar(78.0/ / / %)yaş: 33 Boy: 1.69 baş.tarihi: 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 78.0 hedef kilosu: 68
Afrasyab(60.0/ / / %)yaş: 30 Boy: 1.55 baş. Tarihi 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 60.0 hedef kilosu: 53
Rumsum(65.0/ 64.6/ 0.4/ %0.62)yaş: 29 Boy:1.65 baş. Tarihi: 15 ekm.2015. 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 65.0 hedef kilosu:58
Adaylar listesine ekle canimHerkese merhaba.kilo bildirimi yapıyorum.73.4
Geçen hafta 74.6 idi yani giden 1.200 ve regliyim.ay sonuna kadar inş.70 olur ve göbekte gitmiş olur.
Çok yeme canim ara öğün yapabilirsin kuru çay yut suyla hemen geçerKızlar çok Afedersiniz ama ben ishal oldumleblebi yiyorum ama kilo yapmaz dimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?