Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bengiisuu

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2013

1.298

1.439

133

• 3 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.421

miyav_su .!.:

İnşallah Can'ım hep birlikte bu sefer geri almak istemiyorum Allah'ın izniyle sizede dua edeyim sizde almayın manken gibi gacılar olun

Genişletmek için tıkla...

Ayyy Hadi bakalim insallahhh

 

bengiisuu

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kayıtlı Üye

4 Haziran 2013

1.298

1.439

133

• 3 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.422

Persembe menum
Sabah 2 dilim t.b. ekmeği yumurta peynir az tereyağ ve reçel
Öğlen 4 adet dolma
Ara yesilcay
Aksam 1 kase çorba
1 lt su
1 saat yürüyüş

 

marlin18

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2015

4.819

8.108

108

• 3 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.423

bengiisuu .!.:

Hoş geldin canimm

Genişletmek için tıkla...

Hos buldum

 

Nevreste

Yeniden ☀

Yönetici

Editor

16 Ağustos 2010

297.572

615.033

1.423

Malatya

• 3 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.424

Merhaba Hanımlar

Diyet Yemekleri yarışmasına katılımlarınızı bekliyoruz...Katılmak için linki Tıklayın...
En popüler diyet menüleri ​

 

sarraf

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mart 2014

3.049

4.082

133

Samsun

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.425

İyi geceler kızlar..bugünkü menüm..
Sabah: bir haşlanmış yumurta, peynir, beş zeytin, dört ceviz, yeşillik...

Akşam: yarım tabak et haşlama, brüksel lahanası, yoğurt..

 

sarraf

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Mart 2014

3.049

4.082

133

Samsun

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.426

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.asena87[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Sarraf[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Sudbanazenin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Miyav_su[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Sevtal87 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][[/TABL[/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table]​

[TABLE="class: grid, width: 500"][/table][/QUOTE]

 

Sudbanazenin

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

14 Ağustos 2015

1.611

1.468

48

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.427

Günaydın kızlar gününüz aydın kilolarınız eksik olsun insallah

Ben tartıldim 90.6 cıktı su içemedigimden dolayı biraz şişlik var insallah o durumu hallettikten sonra daha cok veririm

 

marlin18

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2015

4.819

8.108

108

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.428

Herkese hayirli cumalar kizlar.
Bu sabah:68.5
gecen hafta; 69.5
gitsin kilolar.

 

RengarenkNesli

hayat paylaşınca güzel

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2014

9.351

16.727

298

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.429

Gunaydin guzellerr

 

RengarenkNesli

hayat paylaşınca güzel

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2014

9.351

16.727

298

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.430

Rengarenknesli ( 74,6/ 74.2/ 0.4/ %0.54 )

Listeyi bulamadim benim bildirimim bu kizlar.
Guzel bildirimler olsun

 

RengarenkNesli

hayat paylaşınca güzel

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2014

9.351

16.727

298

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.431

miyav_su .!.:

Zaten Can'ım glifor kullanıyorum doktor sürüyerek ya başka bir hap yada iğne verecek inan bana ben şu glifora dayanamıyorum hayatımı alt üst etti çok güzel tebrikler Can'ım benim inşallah hep birlikte veririz

Genişletmek için tıkla...

Tatlim glifor 3 ay kullandim. Sonra karatayla dusurdumm direnci ve biraktimm. Sende basarabilirsin mucize degil bu

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.857

123.230

1.123

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.432

Günaydın İnşallah Can'ım tez Zaman'da hep birlikte

 

denizmrv

Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2015

577

937

23

30

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.433

Ben hala 79um yani sabitim ve su an kilo vermek icin bi caba harcamiyorum yani sadece ekmek yememek seker kullanmamak gibi aliskanliklarimi sürdürüyorum onun disinda hic dikkat edemiyorum spor yapmaya da zaten vaktim yok o yüzden bu ocak tatiline kadar yani yaklasik 1 ay kadar izne ayrilabilir miyim? Takima faydam yok zararim da olmasin ama eger sabit kalmanda bi sorun yok aramizda kalabilirsin derseniz de cumalari bildirim yapmaya devam ederim tatile kadar cunku su an son haftalae yaklasti zaten 2 hafta sonra finallerim var onlar bittikten sonra rahatlicam tekrardan baslicam maratona

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.857

123.230

1.123

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.434

Kızlar ben tartıldım 81,5 kg olmuşum neden 1,5 kg aldım çok üzgünümbwnim moral bitik anlamıyorum ya

 

Moonlii

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2012

5.259

5.802

198

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.435

Kizlar gunaydinnnnnnn

 

Moonlii

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2012

5.259

5.802

198

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.436

oynakbasi34 canim haklisin..Kerevizi tediriyorum corbada zaten bi cirba yapiorumki sorma ama en sevdigi bal kabakli olan oldu su zamanda kadr..pazi pirasa kereviz kabak kerevizin sapi havuc falan kemik suyuyla pisirip hafif pure yapip veriorum bazn yiyo bazn yemiyor mamasini icmek istiyor..ALLAH'A binlerce sukur bu gunleride gosterdi bize hamd olsun...RABBIM dileyen herkese nasio etsin inşALLAH..

 

asena87

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Mart 2010

3.699

6.605

683

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.437

günaydın kızlar kilomu yazayım kaçayım hemen...dün 66.5 tu ama bugun 67 çıktı
üzüldüm bende niye ki acaba....
neyse gecen cuma 68 dim.bugün 67 yim..
​

 

Moonlii

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2012

5.259

5.802

198

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.438

ya listeyi bulamiorummmm

 

Moonlii

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2012

5.259

5.802

198

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.439

asena87 .!.:

günaydın kızlar kilomu yazayım kaçayım hemen...dün 66.5 tu ama bugun 67 çıktı
üzüldüm bende niye ki acaba....
neyse gecen cuma 68 dim.bugün 67 yim..
​

Genişletmek için tıkla...

canimm uzulme dicm ama sinir bozucu oluo ben gecen cuma 70.7 idim 72.5 ciktim simdi ama hakettim bu hafta hic dikkat etmedimmm hiccc cezaliyim bu haftaa

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 4 Aralık 2015

• Konu Sahibi Pinarbartu
• #123.440

SElamün Aleyküm kızlarrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı Cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenlerin hepsini sizlere hayırlı olarak tez zamanda nasip etsin inşallah....Aminnnnnnnnnn

Bugün çok şükür cumaya nazaran eski gördüm tartıda ama acıkcası beklediğim kadarı değil tabi bir yandan regl olduğumuda göz önünde bulundurursam gayet memnun olmam lazım

Hemen aklımdayken bildirimimi de yapayım

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 94.5 kg
Bu hafta; 93.9 kg
Giden; 0.6 kg

Yüzde; 0.634 %

Toplam giden; 30.6 kg

Umarım herkes çok güzel rakamlar görür tartıda