Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bengiisuu · 7 Aralık 2015

miyav_su .!.:
hep birlikte böyle olalım

Eveeeettt

hiç uzaklasmayalim birbirimizden......

Miyav_su · 7 Aralık 2015

rakibim... RengarenkNesli nerdesin senin kedicik aslan oldu gardını al bak sana kılıç çektim

bengiisuu · 7 Aralık 2015

miyav_su .!.:

SekerPancarii · 7 Aralık 2015

Sporda yaptim accikk
60 squat 30 ardan 60 tane de bacak hareketimisafirlikte bu kadar oldu şuan herkes çit çit çekirdek işliyor bende onlara bakıyorum

bengiisuu · 7 Aralık 2015

SekerPancari71 .!.:
Sporda yaptim accikk
60 squat 30 ardan 60 tane de bacak hareketimisafirlikte bu kadar oldu şuan herkes çit çit çekirdek işliyor bende onlara bakıyorum

Ooo süper selinimmm bende çocuklara mısır patlattım ağzıma koymadim yaşasın irademizzzzz

SekerPancarii · 7 Aralık 2015

miyav_su .!.:

bengiisuu .!.:

SekerPancarii · 7 Aralık 2015

bengiisuu .!.:
Ooo süper selinimmm bende çocuklara mısır patlattım ağzıma koymadim yaşasın irademizzzzz

Yasasiiiinnn yemeyince çok mutlu oluyoruumm

SEVTAL87 · 7 Aralık 2015

bengiisuu .!.:
Canim menun süper olmuş :) sporunda harika nasıl oldu kuzucun canım

Tşk.ederim canım.kuzucum aynı oynarsak keyfi iyi.

bengiisuu · 7 Aralık 2015

SekerPancari71 .!.:
Yasasiiiinnn yemeyince çok mutlu oluyoruumm

Bendeeeee

bengiisuu · 7 Aralık 2015

SEVTAL87 .!.:
Tşk.ederim canım.kuzucum aynı oynarsak keyfi iyi.

İyi masallah tatlimm :)

RengarenkNesli · 7 Aralık 2015

selamm takımın tüm çıtır adaylarıı
ben pert oldum gene tüm gün mecbur dışardaydımm. şimdi evdeyim hiç egzersiz yapmadım yapasımda yok biri beni dürtse geç olmadan fena olmaz hani

RengarenkNesli · 7 Aralık 2015

bengiisuu .!.:
Gözlerim seni arıyordu neslimmm :) bizde özledik seni

miyav_su .!.:
Takip de misin Can'ım benim kaybetsem bile üzülmem çünkü cezamız spormuş bayılırım spor yapmayaşaka bir yanada evet inşallah görücez Can'ım ya teşekkür ederim güzel motıvasyonun için Can'ım renkli rakibem

miyav_su .!.:
RengarenkNesli buyur canım hemen yapıyorum cuma günü kilom : 80.300 gr bugün : 79.800 gr dikkat et bu kedicik aslana dönüştü

allahım ben napim nerelere gidimmm acı bana ben haftada veriyom millet 2 gunde 5oogr veriyoo imdat yaaa

SekerPancari71 .!.:
Oohh haftaya eksiyle başlamişsin ne güzel neslim bu hafta kesin 73 lerdesiinn

işallah selinim

miyav_su .!.:
rakibim... RengarenkNesli nerdesin senin kedicik aslan oldu gardını al bak sana kılıç çektim

eyvahlar olsunn

kızlar ben gündüz gelemiyorum akşamda hemen hemen ugruyorum kusura bakmayın annemdeyim annanem le ilgileniyorum çocuklara koşturuyorum filan valla fırsat kalmıyor.

RengarenkNesli · 7 Aralık 2015

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.rengarenknesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10...[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

RengarenkNesli · 7 Aralık 2015

selinim yeni hafta menu listesi hazır. sen isimleri yapınca gene biz son halini aramızdaki mesajla arşivle bidaha bidaha uğraşma olurmu canım.

RengarenkNesli · 7 Aralık 2015

p.tesi menum
7,45: 1 dlm ekmek+yumurta+avakado+zeytin+ceviz+lor+yeşillik
13,00 : 1 kase yoğurt+ az kıymalı patlıcan salatalık
18,15: 1 kase tarhana+ 10 tane minik karalahana sarması+yoğurt+brokoli haşlama
spor: 45dk yurume
egzersiz yapasım yok

Miyav_su · 7 Aralık 2015

RengarenkNesli .!.:
p.tesi menum
7,45: 1 dlm ekmek+yumurta+avakado+zeytin+ceviz+lor+yeşillik
13,00 : 1 kase yoğurt+ az kıymalı patlıcan salatalık
18,15: 1 kase tarhana+ 10 tane minik karalahana sarması+yoğurt+brokoli haşlama
spor: 45dk yurume
egzersiz yapasım yok

afiyet olsun renkli rakibem benim ben 3 saat yürüdüm regl olmasaydım spor salonunda giderim ama gitmedim hadi şanslısın

Afrasyab · 7 Aralık 2015

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.rengarenknesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10...[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

asena87 · 7 Aralık 2015

bengiisuu .!.:
Menun guzel canım Rakibem benim :) bize gel tatlım yemeğe ... ay yakın olsak ne güzel olurdu maydanoz suyu da süper

Nerdesin bengisu istanbuldan gelirum bak duzenli yemek var dersen

Afrasyab · 7 Aralık 2015

selam kızlar
temizlikti çocuklardı çok yoruldum bugün
menum
sabah: tahin pekmez bir yumurta üç dilim ekmek
öğlen: bişey yemedim
akşam: biraz bamya ve pilav 4 kaşık kadar
bugünkü kilom 58.6

asena87 · 7 Aralık 2015

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.rengarenknesli[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.asena87[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9....[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10...[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Nirvana

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Yine gülecek bir neden lazım. ......

Yine gülecek bir neden lazım. ......

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Nirvana

veni vidi vici :)

Nirvana

veni vidi vici :)

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency