- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.855
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #133.781
Hahahaha
HahahahaBöyle fiziğimiz olunca direk mankenlik ajansına kayıtolalım havada kaparlar bizi
Ayy valla bunlar kadınsa ben neyim acaba çok merak ettim yaww
Afiyet olsun tatlım. Öğleyin hem kısır hem ekmek yemişsin. Birisi olmasaymış sanki daha iyi olurdu.Ben de bismillah deyip ilk menümü bildireyim:
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, tam buğday ekmeğine kaşar ve tavuk fümeli tost, domates, salatalık, şekersiz çay
Ara: şekersiz Türk kahvesi, 2 kare bitter çikolata.bir elma ve 10 fındık
Öğle: 1 tabak taze fasülye, 3 kaşık kısır, 1 kase yoğurt, 1 dilim tb ekmek
Ara: 2 kaşık yoğurt, 3 dilim ananas ve üzerine tarçın, 1 kuru incir
Akşam: 5 cızbız köfte, salatA
Emzirdiğim için 3-4 Lt su içiyorum hergün.sporu haftaiçi yardımcım geldiği için yapabiliyorum ama haftasonu Bebiş rahat bırakmıyor.o yüzden bugün yapamadım
Nacizane bende bir yorumda bulunayimBen de bismillah deyip ilk menümü bildireyim:
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, tam buğday ekmeğine kaşar ve tavuk fümeli tost, domates, salatalık, şekersiz çay
Ara: şekersiz Türk kahvesi, 2 kare bitter çikolata.bir elma ve 10 fındık
Öğle: 1 tabak taze fasülye, 3 kaşık kısır, 1 kase yoğurt, 1 dilim tb ekmek
Ara: 2 kaşık yoğurt, 3 dilim ananas ve üzerine tarçın, 1 kuru incir
Akşam: 5 cızbız köfte, salatA
Emzirdiğim için 3-4 Lt su içiyorum hergün.sporu haftaiçi yardımcım geldiği için yapabiliyorum ama haftasonu Bebiş rahat bırakmıyor.o yüzden bugün yapamadım
Bende ayni seyi dedm kendi kendimeAyy valla bunlar kadınsa ben neyim acaba çok merak ettim yaww
Bende yavaş yavaş bu ay sonuna tam 52.0 olmak istiyorum fıstıkkkkkhadi eşleşmeleri yapiyim yarışma başlasiiiinn
Himmmmmmmm
TAMIM İÇİ YARIŞMA esmerm91 ❤ @ParteMoralll
@sarraf ❤ @Ayferelif
Miyav_su ❤ marlin18
@Sevtal87 ❤ @moon8187
Ben 70olmak istiyorumBide ay sonu hedefleri belirleyelim bakalim kimleer ulaşabilecek ay sonu istediği kiloya
Geldmmmmmmm misafirim vardi yaa@ParteMoralll kız nerdesin ?
ayy ne bencil esin var yaa.. benimki zayiflicam diyorum bosver 70ol yeter diyobencede öyle ama eşime sorsan 48 kg olman lazım diyor
Agzin degmisken tatlida yeseydin o orda gariban kalmasnBugun kacamagin dibine vurdum pfff yaaa yapmicaktm misafir geldi gelmesn bana kimse yaaaaaaaa..
Sabah kahvalti yapmadim biseyler hazirliyodum
Aksam 5-6 gibi
Kendim firinda kumpir yaptim iki dilim yedimmm ..
Sigara boregi iki tane yedimve tavuklu mantarli sebzeli firinda ustu kasarli yemegimden yedim..
Muhallebili kadayfli tatli vardi ondan yemedimm..off off bugunluk bukadar. Suyumu iciyorum zaten benim moreeeeeel sifir sifir sifirrrrrr
Agzin degmisken tatlida yeseydin o orda gariban kalmasn
Nede olsa rakibiz diyip yorum yapmamazlik yapmycam cok kizdm şahsen nicin kahvaltiyi atladin en önemli ögün kahvalti tabi o kadar saat ac durunca sonra vurdun yemegin gözüne öyle mi olmams bugün hemde hic olmamisHadi bana saldirin hak ettim
Ben kahvaltiyi asla atlamam cok severim ama hazirlik yaptim ve erken gelicekti dedim oyuzden..aslinda cok yemedim benim yedigim seyler cogu kisinin diyetinde normal bi sigara boregi ciss..Nede olsa rakibiz diyip yorum yapmamazlik yapmycam cok kizdm şahsen nicin kahvaltiyi atladin en önemli ögün kahvalti tabi o kadar saat ac durunca sonra vurdun yemegin gözüne öyle mi olmams bugün hemde hic olmamis
Cok yememissin canimda kahvaltiyi atlaman pek iyi olmamis.aman bugünlük böyle olsun 1 günden birseycikler olmaz heraldeBen kahvaltiyi asla atlamam cok severim ama hazirlik yaptim ve erken gelicekti dedim oyuzden..aslinda cok yemedim benim yedigim seyler cogu kisinin diyetinde normal bi sigara boregi ciss..
Ama kumpr vs bana ters normalde oyuzden..
Teşekkürler.sütümün azalmasından korkuyorum.daha 1.5 aylık bebeğim.diğer oğlumu sadece 3.5 ay emzirmiştim içimde uhde kaldı bunu en az 6 ay emzirmek istiyorum o yüzden birden kısmak istemiyorumAfiyet olsun tatlım. Öğleyin hem kısır hem ekmek yemişsin. Birisi olmasaymış sanki daha iyi olurdu.
Çok teşekkür ederim.daha önce de buna benzer yiyerek azar azar uzun vadede verdim kilolarımı.kaloriyi birden düşürürsem vücudum buna alışır ve kilo verme sürecim durur hatta almaya başlarım. Benim için en büyük başarı önümde eşim ve oğlum pizza yerken onları izlemek oldu bugünNacizane bende bir yorumda bulunayim
siz emziren bi annesiniz ama yinede birazck cok gibi geldi bana menü.afiyet olsun bol bol süt olsun insallah
Insallah yoksa kahvaltiya bayilirimm hele yumurtaya.. erken gelcek diye cadi gec geldi :) olsun bugunluk napm gecersn beni isteCok yememissin canimda kahvaltiyi atlaman pek iyi olmamis.aman bugünlük böyle olsun 1 günden birseycikler olmaz heralde
Ayyy sinir oluyorum ya öyle birileri önümde yerken ben yiyemiyorum ya offfÇok teşekkür ederim.daha önce de buna benzer yiyerek azar azar uzun vadede verdim kilolarımı.kaloriyi birden düşürürsem vücudum buna alışır ve kilo verme sürecim durur hatta almaya başlarım. Benim için en büyük başarı önümde eşim ve oğlum pizza yerken onları izlemek oldu bugün
Gecerim tabiyyInsallah yoksa kahvaltiya bayilirimm hele yumurtaya.. erken gelcek diye cadi gec geldi :) olsun bugunluk napm gecersn beni iste
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?