Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Merhaba ben de geldim
Hoşgeldin tatlım, ben takım kaptanı Selin, ve kaptan yardımcımız bengiisuu , el birliğiyle vericezz KİLOLARI


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamızgerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”
 
Memnun oldum tatlım bebişini Allah bağışlasın emziriyorsun zaten sadece zararli gidalari kesip porsiyonlari azcik ufaltirsan çok güzel gidecek kilolar eminim
 
="SekerPancari71, post: 45474557, member: 599965"]Bugün ablam geliyor doğuracak kiiizzz az kalđi pinkibal annemlerin yanina geliyor kırkı çikana kadar kalacak bebiş sevicemm miyavimm pinkibal etiketine tiklasana miyavim ablamla birbirimize çok benziyoruzz fotoğrafi var profilinde[/QUOTE]
yerim seni ballışımmmm
 
Burda hepberaber kilo vermek daha keyifli ve disiplinli oluyor tatlim hepsini göndericez kilolarinn
 
yerim seni ballışımmmm [/QUOTE]
Aşkimmm benimmm
 
Lislie 2 mil ve 15 dk da leslie 3 mil yaptim kizlar ben dusa kosuyorum cok terledm yahu bacaklarim cok fenaa
Bu arada bugün herkes sporunu yazsin lütfen
Oohh ne güzel sporun tatlim EVET KIZLAR HERKES YAZSIN YAPTIĞI SPORU MOTIVE OLUURRR
 
Ayyy bir sürü yeni arkadaşlar gelmiş kızlar. Çok sevindim..İnşALLAH Hemen Sıkılıp Gitmezler.
yeni gelen arkadarla hepiniz hoş geldiniz aramiza
 
Miyav_su canım iyi bebiş. Malum hafta sonu çoluk çocuk evde.KV lider bendeydi biraz önce gitti. Şimdide kızların arkadaşı geldi.kizzz hiç işim bitmiyo valla benim.sen ne yaptin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…