- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.741
Kizzzz Meggieee girme aramıza.
Harika tabikiiii ne olcek bir dilim kekten
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Harika tabikiiii ne olcek bir dilim kekten
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.742
Kizzzz Meggieee girme aramıza.
Harika tabikiiii ne olcek bir dilim kekten
Olur miiii marlin daha dün bir dilim kak yedim diye nilir nilir didi bunu söylemesem olmazdı
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.743
Kizlar yarın kahvaltı günümüz. Hemde bende toplanıyoruz 
Ayyyy kendimi tutup yemiycemm.güzel şeyler yapıp misafirlere yedircem.yesinler kilo alsınlar. En zayıf ben olayım. Nasılım amaaa
Ayyyy kendimi tutup yemiycemm.güzel şeyler yapıp misafirlere yedircem.yesinler kilo alsınlar. En zayıf ben olayım. Nasılım amaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.744
Ayyy ruyamdaa bir paket cekirdek yiodummmm sen yazinca aklima geldi
Aaa paket bitti yaa amaan neyse diyodum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.745
Aslında ben de peynirli yumurtalı kahvaltıları çok seviyorum ama diyetisyenler kahvaltılarımızı değiştirmemiz gerektiğini söylüyorlar. Kilo verimini hızlandırıyormuş hergün aynı kahvaltıyı yapmamak.ben de çeşit olsun diye arada yulaf lapası yapıyorum ki bunu da çok öneriyorlar diyetisyenler.afiyet olsun cnm hem kuru fasulye hem yesil mercimkli bulgur pilavı kisiri saymiorum..bide ben sabah domates peynir cok ararim ya lapayi bebde yaptim ama canm hep vay peynir istiiiiyiii benimnnnnnn
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.746
1300866 canım var mı artıran
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.747
Kekse yedim diye demedi ki o sana.kalori hesabı az geldi gözüne ondan dedim. Doğrusu banada az gelmişti ne yalan söyliyimm. 1 dilim kek ben daha fazla eder diye düşünüyordumOlur miiii marlin daha dün bir dilim kak yedim diye nilir nilir didi bunu söylemesem olmazdı
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.748
Harikasinn beybii kendine göre bişeylerde yaparsın kızzzKizlar yarın kahvaltı günümüz. Hemde bende toplanıyoruz
Ayyyy kendimi tutup yemiycemm.güzel şeyler yapıp misafirlere yedircem.yesinler kilo alsınlar. En zayıf ben olayım. Nasılım amaaa
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.749
Yok sadece kalori olayı değil ki keke laf yapmıştı takılıyorum zaten
Bende çok sanıyordum ama çok değilmiş kalorisi
Mesela karabuğday çok kaloriliymiş yeni öğreniyorum
Zaten isteyen menülerimi hesaplayabilir halka açık menü
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.750
Benim menümee kimse yorum yapmiiyii
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.751
Yaw ben yanlış mı gördüm acaba. 100 gr üzümlü kek 396 kalori yazıyor.
SekerPancarii
bi de sen baksana kuzum
SekerPancarii
bi de sen baksana kuzum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.752
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.753
BakiyimYaw ben yanlış mı gördüm acaba. 100 gr üzümlü kek 396 kalori yazıyor.
dur hele
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.754
1300
Kuzum ya sen zikzaklı yapyn galiba attığın siteyi karışık buldum ya nasıl yapcam ben
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.755
10 numara 5 yildizMenümm
Sabah: 2 yumurta dereotu maydanoz 50 ml sütle yağsiz omlet, 10 zeytin, salatalik domates,az çemen,tahin pekmez,1 dilim çavdar ekmeği şekersiz çay
Öğle:1 tabak kabak yemeği, 3 kaşık yoğurt
Ara: yarim şişe karpuzlu çilekli soda
Ara: Şekersiz nescafe,1 havuç
Akşam: yarim kase mercimek çorbasi, 3 kaşık pirinç pilavi, yarim tabak haşlanmiş tavuk, salata, karpuz
1300 kalori
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.756
Ortalama 200 kalori 1 dilim üzümlü kekYaw ben yanlış mı gördüm acaba. 100 gr üzümlü kek 396 kalori yazıyor.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.757
Yihhhuiuuuu
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.758
Aman neyse ya ben yedim pişman değilim kalorisine de programdan baktım
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.759
Yuhhh çokmuş yawwwOrtalama 200 kalori 1 dilim üzümlü kek
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #145.760
mrb şeker sen suan 36 beden mısın profıl oyle yazıo ya merak ettm nasıl oldu ve ne kadar zamanda?Evett eveeetttiçelim kankii
Benzer Konular
