- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #147.041
herkes nerdee ben burda savma sapan seyler yemisimmm siz nerdesinzz nerdesinizzzzz heeeee @ParteMoralll gel kiz gidek baaa elpise alakkkk
kiz yime şu makarnalari az yiosun maşALLAH bide pilav makarna olmasa sen nasl guzl verirsin kilolariniii migimmmmmmSabah: peynirli tost, çay
öğle: kahve şekersiz
akşam: yoğurt, turşu, tavuk sote, az makarna
Aaaaa bu menü hiç olmamış moonSabah 3 tuzlu kurabiye 2 bardak zero
oglen 2 dilim tb ekmegi 1 tk labne 6-7 zeytin sekersiz cay
ara 1 kornet 2 tuzlu kurabiye
aksam bikac parca haslanmis tavuk 1 yk yogurt 2 turşu 2 dilim muz
offfff yarin toparlaniyorum..iste evde olunca yiyorm ben olmamaliii olmamaliiiiiiiii
Elbisemi ariyosun himmmmmherkes nerdee ben burda savma sapan seyler yemisimmm siz nerdesinzz nerdesinizzzzz heeeee @ParteMoralll gel kiz gidek baaa elpise alakkkk
Eskisi menülerine dönmüşsun partecimSabah
Iki haslanmis yumurta, domates,peynir,zeytin,iki filim fume,cay
Aksam
Etli bezelye bir tabak,bir kase yogurt,bir dilim tb ekmegi
Su 3lt icicem
Haklısın canım ramazanda sıkı tutucam boğazımı pilav makarna olmycakkiz yime şu makarnalari az yiosun maşALLAH bide pilav makarna olmasa sen nasl guzl verirsin kilolariniii migimmmmmm
hiçç dimiiiiiAaaaa bu menü hiç olmamış moon
heeeeee vallaa ya bulamadm bugünde cikamadm yarina ALLAH buyukElbisemi ariyosun himmmmm
afiyet olsun cnm cok iyiii anlat bakalim tatil nasldiiiiSabah
Iki haslanmis yumurta, domates,peynir,zeytin,iki filim fume,cay
Aksam
Etli bezelye bir tabak,bir kase yogurt,bir dilim tb ekmegi
Su 3lt icicem
olmasin canim bende Rqmazanda dikkat edicem simdiden menu hazirliyorum şunu yaparm bunu yaparim die havada sicak zaten agir yemekler hic yenmezHaklısın canım ramazanda sıkı tutucam boğazımı pilav makarna olmycak
KahvaltıM, 2 yumurta, peynir, 3 kaşık yoğurt,
Ara, 3 kaşık mercimek çorbası, 10 fıstık
Aksam, yarım dilim ekmek, bir kase yoğurt, bir tabak hindi sote
Spor, 2 saat yürüdum
Sabah
Iki haslanmis yumurta, domates,peynir,zeytin,iki filim fume,cay
Aksam
Etli bezelye bir tabak,bir kase yogurt,bir dilim tb ekmegi
Su 3lt icicem
Sabah 3 tuzlu kurabiye 2 bardak zero
oglen 2 dilim tb ekmegi 1 tk labne 6-7 zeytin sekersiz cay
ara 1 kornet 2 tuzlu kurabiye
aksam bikac parca haslanmis tavuk 1 yk yogurt 2 turşu 2 dilim muz
offfff yarin toparlaniyorum..iste evde olunca yiyorm ben olmamaliii olmamaliiiiiiiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?