- 23 Ocak 2016
- 449
- 634
- 18
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #151.701
he kız balim ahada simdi haslanio patatesleer
Herkes biliyi kilo aldiğimi zati53 den 56 ya çiktim evet çiktim ama simdi 54 düm nabeerrr 52 olcamm
he kız balim ahada simdi haslanio patatesleerAhaha iyi bakalım bende başlayabilirim o zaman daha kahvaltı etmedim zaten. Patates ile mi başladın?
Hadi golay gessin ne diyimmm bende acayip baş ağrısı yapmişti bu şok diyet 3 gün zor dayandimIyiym bal boregim yeni kalktim ve patates hasliorum suan kendimi şoklamam ilazım gelir
he kız balim ahada simdi haslanio patatesleer61.7 kilom su an ki bakalim 5 gun sunra ni olacuhhh
Yohhh bacımmHadi golay gessin ne diyimmm bende acayip baş ağrısı yapmişti bu şok diyet 3 gün zor dayandim
Ben bunu taa ne zaman yaptim gii kilo vermem durmuştu ondan yaptiydim 3 günde 1 bucuk kilo girmişti heralde 1 de olabilir hatirlamiyorumYohhh bacımmbunu yaparim ben hemde cok basit ac kalmakdan iyidir de bole biseyden habarın varıdıda mene neden suylemedin hag ittin bu şamarı
Hep haşlama yeme akşam da elma dilim kes baharatla firinda ver denişiklik olarIyiym bal boregim yeni kalktim ve patates hasliorum suankendimi şoklamam ilazım gelir
Ayy bek heycanliyim ins. 5 kilo gider 4de raziyim bacısınin gülüBen bunu taa ne zaman yaptim gii kilo vermem durmuştu ondan yaptiydim 3 günde 1 bucuk kilo girmişti heralde 1 de olabilir hatirlamiyorum
Hep haşlama yeme akşam da elma dilim kes baharatla firinda ver denişiklik olar
Amaa yoh muydu gii firinAyy bek heycanliyim ins. 5 kilo gider 4de raziyim bacısınin gülü
fırınım mi var benim ossun seeeeelinn ben hic bsey yimiyodum ecik garnim doyacah bu sekilde ben dayanirim
YooooohhhhhAmaa yoh muydu gii firinpağdunn o zaman haşlama eyudur napah yi bahalim 3. Pattisden sonrasi nasil ağzinda büyyo
Yooooohhhhhbüyümez 5kilo gideceh bunun sonunda ay harikaaa yaa zapzayif olacammm supaneke amin
Insallah gider amindeli kendini 5 kiloya hazirlama 2 3 kilo ancah gider amin
Bende şimdi koydum haşlıyorum 3 patates attım. Olur da acıkırsam akşama 1-2 tane daha yerim ama 3 tane de yetecek gibi. :*Iyiym bal boregim yeni kalktim ve patates hasliorum suan kendimi şoklamam ilazım gelir
he kız balim ahada simdi haslanio patatesleer61.7 kilom su an ki bakalim 5 gun sunra ni olacuhhh
Ben iftar sahur yapıcam canım..arada kaçamak riski de yok..Bunu yapicak olanlar oructa sahur ve iftardami yapicaksiniz
Ben de bu gece patatesle başlıycam inşallah..2 kiloya da razıyım yeterki direnc kırılsın..Masallah kizzziyi vermissin fazla zayiflik goz cikarmaz ben emzirorum ama dayanamiyom verecem bu kilolari 5bucuk kilo fazlam var
Bebisim birasdan gondercem resimleri
Ayyy kilo vermem icin dua et gızbu gum basladim ben hadi bakalim gorucezzz
Ben basladımmm ballaaarrr
ay ben dayanamadim basladim vallaüzürdilerim
Ben de cuma bildirimini bekliycem..bakalım ne olacak..Bu arada kilom 59.4
2 günlük pirinç lapası ile 60.1 den 59.4e düşmüştüm dün. Dün gayet dolu dolu beslendim yoğurtlar dolmalar kahvaltılar.
Ve bu sabah kalktığımda yine kilom 59.4'tü. Yani pirinç lapası diyetiyle su kaybedip ertesi gün verdiğimi geri almadım kızlar. Bunu da yapmak isteyenlere not düşeyim.
Ben de cuma bildirimini bekliycem..bakalım ne olacak..
Uf ben yedim sekersiz sutsuz bi de nescafe ictim sigaraynan kilo vericegmi hayalliyerek gayet guzel gidio vallaBende şimdi koydum haşlıyorum 3 patates attım. Olur da acıkırsam akşama 1-2 tane daha yerim ama 3 tane de yetecek gibi. :*
Şimdipinkibal 'ın da gazlaması ile 5'te 5'e başlıyorum. 3 patates koydum haşlanıyor. Üstüne nane kekik zerdeçal karabiber pul biber atıp patates salatası gibi yapıp tüketeceğim.
Bu gunn bitmesine ne galdı bacım sonucu sabirsizlikla bekliorum hic tartilmiycam o gune kadar
Akşam 8'den sonra yemek yok. Bol su ve bitki çayı.
5'5 diyeti başlangıç kilosu 59.4
aynen yavrum 5 gunde iki kilo da muhtesem bence yeter ki gitsin vallaBen de bu gece patatesle başlıycam inşallah..2 kiloya da razıyım yeterki direnc kırılsın..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?