Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Belkim baska eksik vardirrrr
Hem ois kiptennn sporumu nidennn kaale almiyosunn ben o sporu yapincaya kadar canim cikti ayrica arayida baaayyeee kapadik

valla kuzum alıntıyı yanlış yapıyosunuz benle alakalı değil yani
bn en son yapılan sporu favori listesime ekliyorum ordan alıp getiriyorum sizde siz de yapsanız aynısını hiç kaışıklık olmıcakk
 
Ben o favirinin ne oldugunu bilmirimmm

Urret banaa da kiptennn
 
Bence bu spor okayi dk degilde kalori yakma olarak hesaplanmali niye derseniz boyle adaletsiz oluyor bence cunkuu 180 dk yuruyus yaparsin gezer tozarsin 300 kalori yakarsin cok yormaz 1 saat egzersiz yaparsin 300 yakarsin ve cok yorar sahsen bence zorluga gore degerlendirme olmalii bana katilanlar oneri sadece
 
Ben o favirinin ne oldugunu bilmirimmm

Urret banaa da kiptennn
bak şimdi beybi hemen bu azdıgım mesajın alt kısmında fovori ekle yazıyo gördün mü onu
ona basınca spor yaz acıklamaya ekle ye bas sonra en üstte bildirimlerin yanında adın yazıyo ya oraya bastıgında en altta favorilerin yazıyo oraya tıklıcan orda cıkıyo liste
 

onu nası hesaplıcaz kuzum zor olur yani hadi bizim programda hesaplıyo ip atlama var squat yapan var onlar nası hesaplıcak
 
ben aldim ilk 88 halimde kayitli

Benim belim ince demismiydim

SekerPancarii
İvittt ince yaa
guzelll mikemmellll

Belim 65di 52 yken 67 olmus
90 60 90 o da görürüz inşallahhhh
Ayy gogusten kaybediyom ben 85 keske 90 olaydi öbürlerini ayarlardim
88 kiloyken
bel 87 ----- suan 75
Gobek 107----suan 87 ben sokk
3 hafta once 92 olmustu sisince incelmisim yine
Voovv harikasin bibigimm
Maşallah azim azim

Günaydın kızlar
Gunaydin canimm ❤❤❤
 
kızlar ben çok kötü bir şey yaptım bilenler bilir ben bazen gece kalkıp yiyorum dün gece yine yemişim.
3-4 dilim bitter ve iki bardak süt içtiğimi tahmin ediyorum. O nedenle kahvaltıyı atladım. O kadar yiyince sabahta zor uyandım 20 dakikalık sporum kaldı
ama işe yürüdüm yine de 25 dakikalık yürüyüşümü kurtardım
 
SPOR LİSTESİ(17/24)

MOR TAKİM
SekerPancarı71 :55dk+ 63dk+77dk+55dk+52dk
Selcanmehmetcan:60+25+70+90
edan18 :45+45+15+50
Poncikbirgelincik:15+20+20
Kova01:60+55+45+50+68+40


PEMBE TAKİM
hedef52:30dk+45+60+30
htc71 :45+30+30+45
munter :15+60+65+60+65
Elaalemi:80+65+80+20+30 +90

mor takim:1023
pembe takım:945
 
Anaaa onu nası yapıyon kuzu gece kalkıp yemek mi yenir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…