Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancari71 .!.:
Hangi topikden bakildi bu canim gecmis zaman pek hatirlayamadim ama tarti farki birine yaptik diye hatirliyorum sendin demekkii o ben not düşmüştüm yanina sorun olur mu ki bilemedim belki unutulmustur
Genişletmek için tıkla...
Hatta 66 da iken Yen'i tartıda 69 çıkmıştım.başlangıç kiloma eklenecekti o zaman
 
Ben çok beğendim bugünkü menünü.sadece kahvaltı biraz az gibi.peynir zeytin domates de ekle bence
 
hedef52 .!.:
Herkes bi yerlere gidiyor ben evdeyim bu hafta sonu
Genişletmek için tıkla...
Ben cok mutluyum kizim olmadan vakit gecirecegim uzun zaman sonra bazen o kadar bunaliyorum ve o kadar basim agriyo kaldirmiyoki kendimi suçluyorum neden böyle düşünüyorum diye ama bazen çocuksuz vakit gecirmek insani rahatlatıyor . Yapaacagim bisey de degil aslindan annemlere gidicem orda ablamin kizi var benim kizla hep kavga ediyolar bende kvdeme birakicam orda kalicak bir gün bende kakarakikiri yapcam sabaha kadar kafam cok dolu bu aralar biraz rahatlarim ayy ne dolmuşum bacimm bi sayfa yazdim
 
Afiyet olsun tatlis bugun persembe yaaksamki ekmegi yimiyeydin
 
Ayyy kizlar daha yemek yemedik puffg bugun umdugum gibi olmadi eve gelirken markette tavuk aldim simdi hasliyom tavuk yiyecem evdekilerede patitiz kizartiyorum oblarda haslama tavuk koyacam..amcamin kizina cocuk dogdusuna gittik sağolsun oda bi caynan kurabiye koydu aciktim malesef kurabiyeden yedim yemek yapar sandim guya hafif geciririm diyodum hastaymis kendisi ac kaldik ailecek ben olsam kirk yilin basi amcam geliyor yemeksiz gondermem niyse bugun boyle iste..
 
hakket ne dolmusun ama cidden insan yoruluyo ablamdan biliyorum bende bazen öyle bunaliyo ki arayip bana bağırıyo
 
Hemen bi giybet dur şimdi bencede yemek yapsaymis biz her gelenin onune yemek koymaya çalışıyoruz çaya geliyosa 2 3 çeşit yapıyoruz belki yoktur ama hiç bis yoksa makarna yaparsın yada börek tarzı
 
Bugun protein gunu yaptimm
Menum
Sabah sekersiz nescafe
Kahvalti: 2 yumurta beyazini pisirdim(ekmek niyetine kullandim) 1 peynirli yumurta, ve 3 çeşit peynir , sekersiz çay
Öğle: 3 parca haşlanmış tavuk, 2 kaşik yogurt
Aksam: 1 tabak(hatta birazi kaldi) et kavurma, 2 bardak ayran
Birazdan sütlü turk kahvesi icicem
Sonra yesil cay icerim yatmadan

Spor
30 dk twist shape stepper yaptim

Bu resimdekileri ve 100 thigh master yapicam kizim uyuyunca ❤
 
Aksam ki 1 tabak olan tavuk galiba çok güzel olmuş kuzum akşam azıcık az olmuş tabiii hadi spor yapalım
 
Ayy ahahahhahh dedikodumu da yaparim diyisin valla en azindan bi tavukla pilav yapsa yarim saatini alir kiz bide corba salata oste bu neyse belkim hasta diye yapmadi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
462
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…