- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #179.281
ben sana demiştim ortada buluşur biz diyeGunaydin kizlar ben battım kiii ne battımmmufff benden bi halt olmaz iki gündür sular kesikdi yeni sabah geldi ben bu iki gün boyunca hic sulu yemek yapmadim bulasik çıkmasın diye ama yedim de yedim 2 gunde 2 kilo almışım hoşgeldin 55 salak ben
Afiyet olsun canimm harikaSelam kızlar menüm..
Sabah: çemenli yumurta, kk peynir, dört zeytin, yeşillik, 10 çiğ fındık..
Ara: türk kahvesi, üç hurma..
Akşam: bir kase yayla çorbası, bir tabak pırasa (pirinç yok), salata..
Ya kizlar sonucum cikmamis su an cok sinirli gerginim nu ne yaaa her bi halt cikmis o gebelik cikmamis
Ayyy kesin soyledinn heycanla ilerliyorum sayfalariKizlar sonuc cikmamis ama daha bekleyecek sabrim kalmadi yani soyleyecem esime sevgiye segkate pohpohlanmaya ihtiyacim var olmuyo boyle
Afiyet olsun canim cok guzel menünde sporundaSabah: muzlu narlı chialı yulaf lapası
Ara:2günkurusu arası fındık
Öğle:zeytinyağlı fasulye,yoğurt
Ara:elma,kabak çekirdeği+leblebi(1avuç)
Akşam:bezelye yemeği,2kaşık bulgur pilavı,salata,yoğurt
35 dk kickbox cardio.boğazım çok ağrıyor,birkaç güne kötüleşirim herhalde hadi hayırlısı
Afiyet olsun canim cok guzel menunSabah 8 de hastaneye gitmeden once esim kucuk kare helva verdi geri cevirmedim
Bir tane kuru kayisi
Kahvalti
2 haslanmis yumurta,kepek ekmeginden parmak ucumla kopardim
peynir,yesillik,tavuk burger(salami) kizartiliyo. Cay
Aksam
1,bucuk tabak etli mantarli bezelye yemegi
Ayran, az salata
Su fazla icemedim. Acayip sis hissediyorum kasiklarim falan agriyo regl zamanim yaklasti. Bugunluk boyle olsun evde degilim.
Afiyet olsun kuzum senin menunde cok iyi❤❤❤Uyaninca 1 bardak su
Sabah: 1 dilim ekmek 1 yumurtanın yarısı
Ara:kahve
Ogle: yarım kase çorba yarim tabak erişte
Ara:1 portakal kahve
Aksam: 1 kase çorba koca 1 tabak karnabahar yemeği ekmek yemediimm
2.5 litre su içtim 1 saat yürüyüş yaptım daha evde de spor yapicam toplu yazarım hepsini
Afiyet olsun beybiiMenum
Sabah
Kan versigim icin kahvalti yapamadin maalesef yol uzerinde simitci falan yoktu yarim paket cizi yarim paket cubuk kraker yedim birde 2 hurma
Ogle
1 porsiyon dolu dolu lahana yemegi 1 dilim tb ekmegi
ara
1 elma
Aksam
2 kasik kiyma kavurmasi
Yarim dilim tb ekmegi
2 kasik lahana yemegi
Cig karnibahar cicegi attim agzima 3 5 tane
2.5 lt su
25 dk yuruyus
günaydın bu aradaGunaydin kizlar ben battım kiii ne battımmmufff benden bi halt olmaz iki gündür sular kesikdi yeni sabah geldi ben bu iki gün boyunca hic sulu yemek yapmadim bulasik çıkmasın diye ama yedim de yedim 2 gunde 2 kilo almışım hoşgeldin 55 salak ben
Ayy deli gibiyim yaa bi geri iki ileri yani ben 52 ye hic inemicem heralde yaa ben yazin 51 dim ne guzelllllben sana demiştim ortada buluşur biz diye
niye az yeniyonniye dikat etmiyon
Canimmmmgünaydın bu arada
perşembe yapalım mı beraber yapalım noluy bende merak ediyom onuAyy deli gibiyim yaa bi geri iki ileri yani ben 52 ye hic inemicem heralde yaa ben yazin 51 dim ne guzelllllkarabugday kürü yapicam hemen atmaliyim aldıklarımı
Şuan resmen sabrım sınanıyor.eşim çikolata şelalesi istedi şu dr oetker in.4porsiyonluk.yaptım yaparken sadece kasenin dibini yaladım nefsim körelsin diye.şimdi arkamı döndüm oğlumla yiyorlar
Supersin canimAz önce eşim zorla bir lokma yedirmeye çalıştı ve ben reddettim.bu cuma artık 62 yi görmek istiyorum ya
Ahhh bende oyleyim bu aralar motivem düştü tekrar ve ben hergun bir kilo alma potansiyeline sahibimİnşallah canim yaa artikin kurtupmak istiyorum ins maymun iştahlı olmamm bu ara oyleydimm ;((
Dünkü menüm;
Sabah: 2 haşlanmış yumurta
Öğlen: Sebze yemeği, bi kase çorba
Akşam: 1 yumurta boyutunda haşlanmış patates, 1 yumurtadan omlet
Aralarda türk kahvesi ve muz yedim
2 litreden fazlada su tükettim
kabızlık sorunun geçti mi beybi geçmediyse patatese pek yaklaşma derim o daha beter yapıyo
Kizlar 7 haftalik gebe gozukuyom
Afiyet olsun tatlisiyi akşamlar kızlar menüm
sabah
kiymali 2 yumurta yarim kk peynir 3 zeytin yarım dilim ekmek
ara
1 portakal
öğlen
6yk patlican yemegi 4 yk yoğurt 1 dilim ekmek
akşam
1 kase mercimek çorba
ara 1 elma
şu 1.5 2 ye tamamlayacagim
spor 45 dakika leslie
Ben yerim firindan yeni çıkmış tohatEvt onun icin canimm.
Kizzz yok be ne gazlisi gazliyla ne isi olur onun
Ay sen 7 haftaliksan cok ohoooooooooo keseler kalp atislari vs yakinsinallah askina git bi doktora delurucummmm
Yoksa bir tabak yerdm diyosun hahahaah tohat yermisinn ben yeni cikardim firindan
insallah cnm azcik sabir et.
Blmiyorum ki cnm valla
Kizlar sonucumu bi bakim dedimm umutsuzca cikmis cikmiss cikmisss
Ayy ben bilmem rakam
ekmek yemeyince sorun çözülüyo galiba bende öle oldu en azından ama tabi yapamıyorum ekmeksizYok yavrum bende kabızlık yok zaten sadece 2 veya 3 gun cıkamıyorum bazen ama cıktıgımda kabız değilim
Kayısı yemeye çalışıyorum (zorla) hergün olmasada gün aşırı çıkıyorum
acıkmış birileriAyy ben bilmem rakamyemek sor bilirim onu
ekmek yemeyince sorun çözülüyo galiba bende öle oldu en azından ama tabi yapamıyorum ekmeksiz
senin o abuc cubur diyen dilini keserim baaahhYa benim sorunum ekmekle değil aslında hiç yemesem aramam
Abur cubur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?