Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kaptinn · 9 Şubat 2017

munter .!.:
insanlar ne sacmaliklarla ugrasiyolarr

Bos kalınca demek ki

selcanmehmetcan .!.:
Karabugday saha saha karabugday çarptı bana bugun

ben yiyemedim onu yaaa

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

selcanmehmetcan .!.:
Mende menumu yazimm
11:30 iki haslanmis yumurta kk peynir zeytin sekersiz cay 3-4marul yaprak

Ara küçük ve elma
16:00da karabugday bi yaprak marul bi bardak ayran
18:30 kalan karabugday yerim
2,5lt su tamamlani aksam ekstra sekersiz cay veya yesil cay icebilerem
Spor yapmadi ama markete gittim hizli hizli 20dk eve gelisi 30dk normal yurudum

Afiyet olsun canim cok iyi sende detoks yapmissin

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
Aklima bisey geldi esyalardan bahsederken ozele gel SekerPancarii didikodu

Hadi yaz bekliyommm

kaptinn · 9 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Dur simdi menumu yazcam gor neler yidim

Biz kim detoks yapmak kim

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

selcanmehmetcan .!.:
Hani su pazar arabasi legolar vardi onlsr cok kaliteliymis ben cocuklara aldim 4yil olcak hala oynuyorlar gelen cocuklarda bayiliylar bence bazi seyler kaliteli orda.
Birde karabuğday alacak arkadaslar varsa suan bimde satılıyor Bilginize

Aynen kiz annemlerde benim kiza lego almisti bimden cok kaliteli hala oynuyo

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Biz kim detoks yapmak kim

Ama ossundu kacamagim yok sporum gizil

kaptinn · 9 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
Ben sabah standart kahvalti aksamda bir tabak firinda kiymali karnabahar yemegi yogurt yidim azda salata. Sistimm simcikin

Ben daha akşam yemeği yiyemdim ne gizil menuuu

BitmeyenUmidim · 9 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Biz kim detoks yapmak kim

SekerPancari71 menu yazdimi ben kaçırdım galiba

kaptinn · 9 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
@munter beni ozelden taciz ediyiiii imdaaaat

Abuuuu bnm de etmem lazım neyim eksik

kaptinn · 9 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
Hahahahahahaah kaptinn sende ceyizli gelinleri hahahahaha

Çeyiz mi ilgi alanimdir hani nerde

BitmeyenUmidim · 9 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Ben daha akşam yemeği yiyemdim ne gizil menuuu

Yemek yime karabugday ye yogurda kat nane pulbieri ne kat ye guzel oluyy yarin tarti gunu icinn durdun sinciyece

kaptinn · 9 Şubat 2017

selcanmehmetcan .!.:
Mende menumu yazimm
11:30 iki haslanmis yumurta kk peynir zeytin sekersiz cay 3-4marul yaprak

Ara küçük ve elma
16:00da karabugday bi yaprak marul bi bardak ayran
18:30 kalan karabugday yerim
2,5lt su tamamlani aksam ekstra sekersiz cay veya yesil cay icebilerem
Spor yapmadi ama markete gittim hizli hizli 20dk eve gelisi 30dk normal yurudum

Kara buğday oldu her taraf ben balık yicem akşam
Güzel menu kuzum ibugun prsembe az yemissin bengendimmm

kaptinn · 9 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
Aklima bisey geldi esyalardan bahsederken ozele gel SekerPancarii didikodu

kaptinn · 9 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
İnternetten alisveris yapmiyoh biz ayy bak oyle dedim de ben aliexpresden (çinden yani) makyaj fırça seti aldim 24lü ayy bek guzel cikti yaa 1 sene oldu hepsi taş gibi duruyo ilk internet alisverisim başarılı olmustu

Dolar aldı başını gidiyo o site de pahalilandi yoksa altta kalmaz bende alırdım

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

Menum
Sabah 1 ceviz 5 mini kuru üzüm nescafe (spora enerji)
Kahvalti: 2 az yagda baharatli yumurta, 1 dilim tahilli ekmek ve kahvaltılıklardan azar azar, sekersiz cay
Öğle: 2 tatli kaşığı chia, 2 kaşik yulaf, 2 ceviz, az bisey uzum( hepsini karistirip yidim)
Ara: 2 kare bitter, nescafe(cok yürüyünce disarda acıktım spora enerji olsun didim)
Akşam: 5 kaşik haşlanmis karabugday, 5 köfte, biraz yagsiz marul, yogurt, aci biber

Spor
20 dk twist shape stepper

Bu resimdekiler(karin hareketlerinden ballet twisti yapmadim)
50 thing master
Soguma hareketleri
Bunlarda 23 dk toplam 43 dk
Dunde spor yaptim onu da yazicam daha listeye 32dk o da

kaptinn · 9 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Ben taş bebek olmak istiyom

55 kilosun sen taş bebek değilsin artık zayıfla azıcık

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Dolar aldı başını gidiyo o site de pahalilandi yoksa altta kalmaz bende alırdım

Aynen kuzum simdi alsan pahaliya gelir bek guzel oluyu fircalarla makyaj yapmak ama cok pahali makyaj fircalari ben alamiyodum aliexpresden 32liraya geldi 24 lü firca yumusaciklağ

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

hedef52 .!.:
55 kilosun sen taş bebek değilsin artık zayıfla azıcık

Aynen valla hemen basenleniyom yaa niye bacaklarim kalinn niyesenin yuzunden

SekerPancarii · 9 Şubat 2017

selcanmehmetcan .!.:
SekerPancari71 menu yazdimi ben kaçırdım galiba

Yazdim daha yini kiz

kaptinn · 9 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Aynen ceyiz dizen herseyini gosteren gelinler de vağ

Kaynanam begenmiiiyyy bnm ceyizimii ananemin ördüğü yelekleri koyma Çeyize dedi (yapta seninkileri koyayim diyemedim) hiçte bile koyarım hatıra onlar bana hepsini alcam dedim

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53