- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #181.481
canııımm
Sen guclu ve cok cici bir kizsin niye aglayacakmissin aglamak yok. Seni kimsenin uzmesine izin verme.
Oylemi diyosun ama 75 kg minimum 10 kg alsam 85 ben bunlari nasil vericemm zaten cok zor veriyorumburadaki fit annelere cok ozeniyommm
Bugun kac ciktin
+200 çıktım ama bozulmuyorum cunku dun çok yemedım hergün eksi çıkcam diye bişey yok
Dünkü menüm;
Sabah: 1 küçük simit, peynir
Öğlen: 1 kase çorba, tavuk kavurma
Akşam: 3-4 kaşık pilav, döner, ayran
4 kayısı, 1 elma, akşam 2 kücük kivi ve portakal
2 litreden fazla su içtim ve şekersiz çay
Oldu cok şükür cok iyi geçti maşallah hic aglamadi dun hastaneyi yikar zannettim en sessizleri benim oglandiCanim oglan sunnet oldumu nasil gecti
Ayyy ins canim ya bi selamete cikaydim artık sabir baska care yokk. .Son 1 ay bebeğim sonra rahatlarsin gelen giden kesilir dayan biraz daha
O keyifsizlik hepimizde var canım.bence havalardangünaydın kızlar
ben bu ara cok keyifsizim sizede vakit ayıramıyorum napcam bilmiyorum..
Hayırlı olsun canım.ben de 6 yaşındayken yaptırmıştım.ilkgün çok ağlamıştı ama hediyeleri görünce sustuOldu cok şükür cok iyi geçti maşallah hic aglamadi dun hastaneyi yikar zannettim en sessizleri benim oglandi
Cok sukur bitti darısı senin oglana
Ama dün cocugum 20saat ac kaldi zor dayandi sabah 8de burda olun dedi 3te aldilar tam 10dk sürdü sünneti ...bilgin olsun cok surmuyor
Bah onu yerim cok mirak ediyomSuşi olsa yersin amabende yemem diye düşünüyodum ama bi baktım tadina limonla maydonaz la çok gizildiiii
sen yarın bi artı çıkta
küçük simit nası oluyo allesen bi anlatsana bana bebeğim merak ettim
akşamki pilav harici güzel arada simit yenir öle sabah emişsin sonucta
Ben tam boşlucak gibi oluyorum ama aynada farki görünce vazgecemiyorum kuzum bak bi basla 10 gune farki goreceksinBasarabilcek miyim bakım diğerini eksik yapiyodum hep
yaa kıyamam ben ona niye o kadar aç bırakıyolar cocuguOldu cok şükür cok iyi geçti maşallah hic aglamadi dun hastaneyi yikar zannettim en sessizleri benim oglandi
Cok sukur bitti darısı senin oglana
Ama dün cocugum 20saat ac kaldi zor dayandi sabah 8de burda olun dedi 3te aldilar tam 10dk sürdü sünneti ...bilgin olsun cok surmuyor
Bende bi ara oyleydim canim ogünlerime saat koydum ve o saat gelmeden yemedim ilk basta cok zorlandim ama sonra vucut o saatte yemeye alışıyo mesela ben kahvaltidan 1 saat sonra hemen canim biseyler yemek istiyo ama saat 2 olmadan öğle yemiyorum kendimi sartlandirdimKızlar ben bir türlü iştahımı kapatamıyorum. İştahımı kapatmak için neler yapabilirim biliyor musunuz?
keptın bu arada benim hedef de 68 di listeye girdiğimde ben geçtim onu 60 yapsak olurmu
Hele 3 cocuku anneler falan o kadar doguma ragmen kendilerine dikkat edip zayif oluyolar ya cok hosuma gidiyiiAy hadi inşallah kiiizzz valla sen zayıflama ben sevineyim burdazayıf bakımlı annelere hayran kalmismdir hep demek böyle zorlaniyolarmis bak sizinle gördüm anne olmak çok zor zayıf anne olmak daha zor
Kaslar sismistir bol squat yaptin ya kuzum maydanoz yii bol bolbende anlamadim kuzum ya yarını merakla bekliyorumbi gün- 700 bi gün +1400 sasirsimis benim vucut ne ettigini bilmiyi bende bakıyorum bile
Kiz detoks yaptin sandim sabahtan pirasa gorunce15 subat 2017 menum
Sabah
4 kasik pirasa
Oglen
4 kasik pirasa
Aksam
5 kofte
1 kasik pirasa
Aksam cayin yanina 4 top profiterol gozum donmus gibi yedim kizlar 1 bucuk aydir tatli yemiyordum
Bu arada bol pirasali bi gun oldu gulmeyin he bana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?