- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #183.641
Vermemeye caliscamAnladim cnmm iyi oldu bencede. Yeni evlenenlerw xok krediler falan var devlet destegi falan arastir muhakkak ve en onemlisi cok borca girmemeye calis xnm zamanla alirsin herseyi ve ve sana apla tavsiyesi dugun takilarini kimsexiklere verme
Aramasam daha çok bozulcak ara ben napcam bilmiyorumAnnen hakli az anne sozu dinle
Yulaf ezmesini nasil yiyorsunuzIyi akşamlar menumu yazim hemen annemgil var gecmisi sonra okurum artik
Sabah bi küçük kase süte yulaf ezmesi chia misir gevrek katip yedim doymadim bi dilim ekmak kk peynir yedim
Ara kucuk elma
Aksam Pırasalı lahana çorbası iki kase ictim,4yk nohut ,3yk yogurt
Birazdan bir kupa yesil çay icerim
2,5 lt su olcak
Sen persembe günü kek mi yidinnn23 subat 2017 menum
Sabah
Yumurtali kavurmali menemen
5 zeytin
1 dilim tb ekmegi
Yesil cay
Oglen
1 dilim tuzlu kek
1 yk menemen
Ara turk kahvesi az sekerli
Aksam
Yogurtlu brokoli buyuk bi kase
Sekersiz cay icerim az sonrada
Su daha 1.5 oldu
Tamam cnm deneyeyim bende bu arada sen menu paylastin mi goremedimmKerevizi portakal sulu ve icine yarin limon sıkarak denemelisin cok lezzetli bnde ilk defa bu sene yedim elimden geldigunce pişiririm
Calisma koz vermeee verme yat ustune alamasinlar koynundannVermemeye caliscam
Koynuma sokarimTamam cnm deneyeyim bende bu arada sen menu paylastin mi goremedimm
Calisma koz vermeee verme yat ustune alamasinlar koynundann
insallaaaahhhh balimmmmmm.splnt takiyorm cok gicik bisey pazartesi kontrlm var.@ParteMoralll yarin eksiymissin tatlisss tebrik ediyom somdidennn kac gundur sorcam sorcam senin splnt ne alemde nasil godiyor hic bahsetmiiin
Muhabbet neydiÇok tuhaf geldi tadiii kayisili olanı aldim bide sabah ki market muhabbetide etkilemis olabilir benı
yok canım eşime göre hareket ediyorum biraz da . ama genelde 16:00 _ 18:00 arası yemiş oluyorum akşam yemeğimi daha geç saate bırakmıyorum.Sen akşam yemiyordun dimi 4ten sonaraydı sanırım menu biraz yetersiz
Cok mamtikliKoynuma sokarim
Sekerpancari nerde yaaaBen geldimmmmmm disardaydim yine
28 yaşındayım boyum 1.70, kilom 86 bekarım ilk hedefim 70, sonra 60 inşallah..özel bi okulda ögretmenlik yapiyorum..2012 de kilo aldım sonrasinda versem de aldim hep.. bugun basladim diyete..düşük kalori ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum biraz kilo verdikten sonra spora baslicam.. hep birlikte zayiflariz ins :)Anlastik o zaman :) sen şimdi yaşını kilonu hedefini bildir kendini tanıt evli misin bekar misin kimsin necisin anlat ben yarin sana kurallari anlsticam :) hosgeldin beybi hep beraber zayiflariz inşallahhhh
Yok canim mide kabul etmiyor böğürüyorumSag ol canimmm .
Neden bogazina mi takilip kaliyor kivamini degoatirip denedin mii
Market urunlerinin son kullanma tarihîMuhabbet neydiben kayisiliyi beğenmiştim ama artik onlari tuketmek yerine kefir içiyorum
Hadi gelin alin derimCok mamtikli
hoşgeldin canımmSelam kızlar @cansutr nin bahsettigi o biri benim 86 kiloyum bugun diyete basladim ama yek sıkılıyorum birlikte daha güzel kilo veirriz diye düşündüm ☺
Menüyü beğendim afiyet olsun23 subat 2017 menum
Sabah
Yumurtali kavurmali menemen
5 zeytin
1 dilim tb ekmegi
Yesil cay
Oglen
1 dilim tuzlu kek
1 yk menemen
Ara turk kahvesi az sekerli
Aksam
Yogurtlu brokoli buyuk bi kase
Sekersiz cay icerim az sonrada
Su daha 1.5 oldu
yine miiiBen geldimmmmmm disardaydim yine
Iyi ya sevindim takmaya devam etmene ins kontrolune doktor iyi der . Alisinca belki cok zorlanmazsin kuzumminsallaaaahhhh balimmmmmm.splnt takiyorm cok gicik bisey pazartesi kontrlm var.
Nerdesn gelmedn bugun ozletme kendiniiii
Oh vaktinde var diyete spora çok güzel zayiflariz valla28 yaşındayım boyum 1.70, kilom 86 bekarım ilk hedefim 70, sonra 60 inşallah..özel bi okulda ögretmenlik yapiyorum..2012 de kilo aldım sonrasinda versem de aldim hep.. bugun basladim diyete..düşük kalori ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum biraz kilo verdikten sonra spora baslicam.. hep birlikte zayiflariz ins :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?