Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

insanın yattıkca yatası geliyo ya yaslanınca görcez bu sporların faydasını onlar bastonla gezerken biz dim dik yürücez
Esimde sporcu halbuki 6 yasindan 20 yaşına kadar boks yapmış valla suan 32 yasinda ama hala o zamanlarin ekmegini yiyo Ama suan fazla kilosu olmasada göbek var birazyillaar miskinlestirdi adami
 
***14. TAKİM 509. ETAP***
elaalemi( 58.9///%)sabit bildirimli izine ayrıldı
hedef52( 55.6/55.7/-0.1/%-0.18) isim değişikliği: hedef52 adını keptin olarak değiştirdi
selcanmehmetcan(77.5/77.0/0.5/0.64%)
htc71(63.9///%)
06derya(72.6/71.2/1.4/%1.93)
ParteMoralll(66.2///%)
senad(66.1/65.5/0.6/%0.91)
nuffiun(73.6///%)sabit
 
**14. TAKİM 509. ETAP***
elaalemi( 58.9///%)sabit bildirimli izine ayrıldı
hedef52( 55.6/55.7/-0.1/%-0.18) isim değişikliği: hedef52 adını keptin olarak değiştirdi
selcanmehmetcan(77.5///%)
htc71(63.9///%)
06derya(72.6/71.2/1.4/%1.93)
ParteMoralll(66.2///%)sabit
senad(66.1/65.5/0.6/%0.91)
nuffiun(73.6///%)sabit
 
Esimde sporcu halbuki 6 yasindan 20 yaşına kadar boks yapmış valla suan 32 yasinda ama hala o zamanlarin ekmegini yiyo Ama suan fazla kilosu olmasada göbek var birazyillaar miskinlestirdi adami
arada laf carptır kilo mu aldın falan diye belki alınır spor yapar bn nişanlıma yapıyodum göbeğine yataym mı diye şu an hem diyet hem spor yapıyo
 
***14. TAKİM 509. ETAP***
elaalemi( 58.9///%)sabit bildirimli izine ayrıldı
hedef52( 55.6/55.7/-0.1/%-0.18) isim değişikliği: hedef52 adını keptin olarak değiştirdi
selcanmehmetcan(77.5/77.0/0.5/0.64%)
htc71(63.9///%)
06derya(72.6/71.2/1.4/%1.93)
ParteMoralll(66.2///%)sabit
senad(66.1/65.5/0.6/%0.91)
nuffiun(73.6///%)sabit
 
kilo vermişiz son anda yırttın valla kuzum D
her hafta yarım kilo versen yeticek allahım hadi inşallah amin
 
arada laf carptır kilo mu aldın falan diye belki alınır spor yapar bn nişanlıma yapıyodum göbeğine yataym mı diye şu an hem diyet hem spor yapıyo
Demem mi iki kilo alsin çenem kapanmiyo sende iyce gobeklendin gıdık aldi başını gidiyo diyom rahatsiz ediyom onu hemen diyete başlıyo veriyo spora da başlicam diyo ama burnu kırık eşimin iyi nefes alamiyo ameliyat olacak bu sene insallah sonra spor da yapcam diyotemem didim beraber yapcaz
 
ya nasıl kırılmş burnu sağlık önemli ama sporda önemli
bn geçen seneye kadar 2 kere dinlenip cıktıgım merdivenleri dün koşarak hiç durmadna cıktım
 
ya nasıl kırılmş burnu sağlık önemli ama sporda önemli
bn geçen seneye kadar 2 kere dinlenip cıktıgım merdivenleri dün koşarak hiç durmadna cıktım
Cocukken kırılmış kiz düştüğünde ama cok rahatsiz etmediginde ameliyat olmamisti bu sene nefes almasi zorlasti ozellikle uyurken o yuzden olucak bu sene aynen kiz bende cok miskinmişim aslinda spor yapinca enerjisi artiyo gücü artiyo insanin
 
ay yazık hrluyodurda o şimdi bbamdan biliyorum o da horluyo
sportifiz enerjiğiz dinamikizz
 
kendinede salata yap barim
yoo borek yicem hahaha 1 de gelcek 2 gibi yeriz

Ispanak peynirli borek
Tavuklu garniturlur misir tursulu yildiz salataaa
Ve yulafli pastaaaaaa imhhhh 2 kisiyiz fazla abartmicam belki bide pogaca yaparim. Bebeklerede pankek


Hamarat hatun kolay gelsin.
Ayy sagol bebekimmm
ofisteki kızlar dürüm söyledi bende yemekhane ye gidip yemek yicem sonra bahceye cıkarım onlar yerken
hahahahaaahahhaah koptummm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…