Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah 1 dilim ekmek 1 sucuklu yumurta çok az peynir zeytin salatalık domates yarın bardak meyve suyu

Arada şekerli kahve

Öğlen 1 elmalı pasta 3 patatesli muska börek

Arada ,5 tane popcorn

Akşam 3 atateslimudka börek bir kase sebze çorbası çok çok küçük et ekmek lokmalik yani

Birazdan dondurma li çikolata soslu meyve salatası yiycem. Ana 2 çatal bu kadae



1 saat yürüyüş
 
İnadına mı yapıyor.kadinlar kulübü
 

Eklentiler

  • Screenshot_2017-04-29-21-04-40-360.webp
    20,4 KB · Görüntüleme: 25
  • Screenshot_2017-04-29-21-04-29-376.webp
    22,2 KB · Görüntüleme: 26
  • Screenshot_2017-04-29-21-04-02-403.webp
    20,7 KB · Görüntüleme: 28
Kızlar nabersinix yaaa bu hafta sonu böyle tatil modunda oldu ne yediğimi vs. Hiç bilmiyorum çocuklardan dolayi pazartesi inşallah arti çıkmam çok üzülürüm
 
Spor Listesi (24/01)

PEMBE TAKİM

(210)Poncikbirgelincik:150+60
(120)Nuffiun:120
(250)elaalemi: 90+70+90
(360)selcanmehmetcan:240+120
(150)sarraf:150
()Marul_Anne :

MOR TAKİM

(270)Hedef52:50+20+100+100
(240)Senad:120+90+30
(82)SekerPancarii:20+62+69
(120)Alina_:30+60+30
()zuzuzuzu1234:60+120
(250)ParteMoralll :100+120+30

PEMBE TAKİM: 1,090
MOR TAKIM:1211

Slm kizlar bi bakim dedim listede adim var madem bari yaziyim dedim yarinki sporuda yazarim
Bu sporlari bahcede yaptim 4,910 adim attim bunun 4te bir bucugunu comeldim kalktimm offf off hasim çıkmıştı 8 saat calistiysam bunun 3saat sporunu yazdimmm çünkü gercektende spordan agir bahçe işi kabul edersenizz keptinnimmm
 
Kızlar elim ayağım tutmuyor yaa çok.mu hızlı verdik kilo anlamadım ki bı halsizim elimde bişey tutamıyorum bardaklar tabaklar en son telefonu düşürüp kırdım (
 
Aylnaylm1 .!.:
Kızlar elim ayağım tutmuyor yaa çok.mu hızlı verdik kilo anlamadım ki bı halsizim elimde bişey tutamıyorum bardaklar tabaklar en son telefonu düşürüp kırdım (
Genişletmek için tıkla...
Dikkat etttt vitaminleri dusukmu aliyorsunnnnn. Ohoo ben ilk ay 9.5 kilo vermistm hic oyle bisey yasamafim ilk gunler bas agrisi olmustu okadar. Ee biraz alisana kadar halsizlik mod dusuklugu oluyor. Ama ellerden bisey dusucek kadarsa yetersiz beslenmedigin anlamadina gelir canm dikkat et
 
Spor Listesi (24/01)

PEMBE TAKİM

(210)Poncikbirgelincik:150+60
(120)Nuffiun:120
(250)elaalemi: 90+70+90
(360)selcanmehmetcan:240+120
(150)sarraf:150
()Marul_Anne :

MOR TAKİM

(270)Hedef52:50+20+100+100
(240)Senad:120+90+30
(151)SekerPancarii:20+62+69
(120)Alina_:30+60+30
(180)zuzuzuzu1234:60+120
(400)ParteMoralll :100+120+30+30+120

PEMBE TAKİM: 1,090
MOR TAKIM:1361
 
munter .!.:
Nihayet ses verdin tatlimmm yazmasaydinn kayip araniyir ilani verecektim
Cok sukur cnm iyiceyiz ama seni osluyos arayi cok actinn ne isler pesindesinnn
Genişletmek için tıkla...
hahahaha geliyorumm cok yakinda yarin dogum gunu bitiyo ay okadar yogun gunler gecirdimki sessizligi ozledm 1 2 gun bana yeter hic dikkat etmiyorm hemen toparlicam insallah cnmm az kaldi. T
 
keptinn .!.:
Bebeğim niye agliyosunnn yapma öyle ama üzülme olucak allah in izniylee annemi de bu konu da konuşturma bence uzuyo seni farkında değil mi
Genişletmek için tıkla...
Inan söylüyorum bana diyor ki ne olacak anlamıyor kafayı yicem artık biri hayırlısı olsun der diğeri böyle davranır.. sanki ben derviş mertebesinde bir insanımda hayırlısı olsun diyim gelene katlanacak gücüm varmış gibi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
yerebakanyurekyakan
Y
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
297
Lila2455
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…