- Katılım
- 14 Ocak 2015
- Mesajlar
- 18.645
- Emoji Skoru
- 26.227
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #199.721
Bol etliAdi da bi hoş geliyo insanatokat kebabii
Hee sorumlu poncik napah
Sende öyle olabilirsin kuzumBu arada dün 34 36 beden bir anne girdi.emzirme.odasjna kıskandım yaaa( ona masallah da :/
Karışmış30+120+27+160=177 mı
Günaydın kuzuummGunaydin kizlar ben yine erkenciyimm
Bebeğim bu 73 Mayıs sonu hedefin mi(haziran ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@nuffiun 72.4=>69=>72.3
@zuzuzuzu1234 66.8=>60.5=>66
@elaalemi 57=>55=>56.7
@Alina_ 59.7=>55.7=>59.3
@keptinn 55.1=>54=>54.7
@Aylnaylm1 67.7=>63=>66.8
@poncikbirgelincik 59.3=>57=>59.3
@SekerPancarii 51.7=>50=52.8
@sarraf 78.9=>77.9=>
@Moonlii ? =>=>
@ParteMoralll ?=>63=>
@selcanmehmetcan ?=>=>73
@htc71 63.5=>62=>
@senad 64.2=>60=>63.3
Hee is yerinde pc de kayıtlı onlar benim pazartesi diyim sana benkaptinn kuzum biz vücut ölçülerimizi almıştık diye hatırlıyorum onlari kaydetmiş miydin ki sanki cok guzel inceldim ben ama hatirlamiyom tam eski vücut ölçümü basenlerim 88 cm miydi neydi 84 olmus kalcam 93 muydu acaba 91 olmus teşekkürler twist shape hele ben gecen kot giydim 34 beden oldu sok olduydum spordan incelmisim dimikki
Kim bozmuş listeyi☆ MAYIS AYI 1.HAFTA SPOR LİSTESİ
PEMBE TAKİM
(90)Hedef52:+40+50
(135)Senad:90+45
(221)SekerPancarii:68+73+80
(120)Alina_:30+60+30
(300)zuzuzuzu1234:90+105+105
(130)ParteMoralll :50+80
MOR TAKİM
(240)Poncikbirgelincik:60+60+60+60
(80)Nuffiun:80
(230)elaalemi:90+90+50
(174)selcanmehmetcan:45+129
(130)sarraf: 130
(337)Aylnaylm1 :30+120+27+160
PEMBE TAKİM:996
MOR TAKIM:1191
doğru liste bu kızlar ekleyebilirsiniz
Partisle beraber yazmisıh benimki kaynadi zaarnolmuş spora düzelttik ya
Temem pazartesiSende öyle olabilirsin kuzum
Karışmış
Günaydın kuzuumm
Bebeğim bu 73 Mayıs sonu hedefin mi
Hee is yerinde pc de kayıtlı onlar benim pazartesi diyim sana ben
Kim bozmuş listeyi
Sende öyle olabilirsin kuzum
Karışmış
Günaydın kuzuumm
Bebeğim bu 73 Mayıs sonu hedefin mi
Hee is yerinde pc de kayıtlı onlar benim pazartesi diyim sana ben
Kim bozmuş listeyi
Hee bizeneHee sorumlu poncik napah
nolmuş spora düzelttik ya
Hiic begenmedimDünkü menüm
Sabah
1 dilim tb ekmeği
1 haşlanmış yumurta
peynir
şekersiz çay
Ara
şekersiz çay
Öğlen
2-3 yk fırın makarna
tavuk kavurma
Ara
şekersiz çay
1 avuç fındık,badem,fıstık
Akşam
yarım et dürüm
1 ayran
3 litre su
Hiic begenmedim
Yemeeeee biktm senin kotu beslenmendennnnnnn dugune zayiflaaaaa yeterrrrrrhe akşam ki dürümü yemicektimiçindeki etlerini ayıkladım bide çok yürüdüm ama listeye 60 yazdım dakikasını bilmiyorum
zayıflıyorum yaYemeeeee biktm senin kotu beslenmendennnnnnn dugune zayiflaaaaa yeterrrrrr
Olsan nolcak o kilo sayilmaz oturmasi lazim ohoooooozayıflıyorum ya59 oldum provaya kadar 57 58 olcam görürsün
Olsan nolcak o kilo sayilmaz oturmasi lazim ohoooooo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?