Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

roseberry .!.:
bugünlerde iştahım çok açıldı midem doyuyor beynim aç neden acaba akşam yemeğimi yedim saat 18.30 da 2 yemek kaşığı pilav 2 yemek kaşığı kuru fasulye,3 küçük köfte ve salata birazdan nescafe içerim sonra tükkanı kapatırım.........bol su içip şu beynimde ki açlığı bastırıcam artık.....
Genişletmek için tıkla...

kız şölee bi waflle çekti canım. ama biliyomusun 1 waflee 1200 kalorimiş.tatlılardan sen koru bizi Rabbim...Ama napmıyoruzz yemiyoruuzzz..
 
Son düzenleme:
bugünkü menüm........

sabah salata.......

öğlen 1 dilim az yağlı ev keki,1 bardak süt...

ara 4 tane form bisküvi...

akşam yağsız kabak yoğurtla,yağsız salata.........

güya bugün sadece sebze yiyecektüm........
 
triptofan .!.:
pudingli kek nasıl bişe canım? kekin üstüne puding mi döküyosun yoksa başka türlü bişey mii??ayy canım tatlı bişe istedi. bi elma yiyeyim bari.
Genişletmek için tıkla...
canım evet aynen öyle
hatta tariflerimde var kk da yani :27:
triptofan .!.:
evet canım bende aldım elma. kilosu 6 küsür lira burda. orda ne kaaa.elma alınca zengin sandılar beni vala.
Genişletmek için tıkla...

sendemi elma diyetine başlıycan canım :64:

anammm kızzz nedne o kadar pahalı manavdan felanmı aldın pazardan alınca ucuza geliyo
3,5 du adama dedim 3 den verirsen alıcam baya bi :60:
3 den aldım
 
roseberry .!.:
bugünlerde iştahım çok açıldı midem doyuyor beynim aç neden acaba akşam yemeğimi yedim saat 18.30 da 2 yemek kaşığı pilav 2 yemek kaşığı kuru fasulye,3 küçük köfte ve salata birazdan nescafe içerim sonra tükkanı kapatırım.........bol su içip şu beynimde ki açlığı bastırıcam artık.....
Genişletmek için tıkla...

aynen yaa bende öyleyim gözüm aç bu aralar niyeyse :27:
 
triptofan .!.:
esoş ben spora gidiyorum.. sen ne kadar yapıyorsun spor. 45 dk yapcam ama belkide 60 dk olabilüüü..çok açım yineeee.. 2 gündür öğlen yiyorum akşamda sadece elma veya salata yiyorum bu yüzden karnım gurulduyo şu anda. salata keser mi bu koca gövdeyii. bu arada irras ve fdm nerde izinli mii?
Genişletmek için tıkla...

sizi okudum gaza geldim bende çıkıcam şimdi koşu bandına

5,5 da yürüyem yarım saatte olsa :8::8::66::66:
 
triptofan .!.:
erkek arkadaşı konusunda fikrim şöledir. ben 4 yıl uzak şehirlerde ülişkisini yürtümüş ve şimdide1 yıllık evli hala ilk günler gibi seven ve sevildiğini düşünen b iri olarakk bence püf noktalar.ukalalık kabul etmezseniz şekrler.yani kız kardeşim olsa ben ona evlenmeden önce bu tavsiyelerde bulunurdum..

1.Erkeğine sevgiyle yaklaş.işveli cilveli oll:38::38::38:
2. dır dır etmeyin kesinlikle.zaten haklı olunca sessiz kalmamız bi süre sonra çıldırtıyor onu. ve sakinliğimizle yeniyoruz.
3. kıskansan da çıldırsanda kıskandığını belli etmee. ben öle bi salaklık etttim ilk başlarda daha çok kıskandırmaya çalıştı ama ben artık yermiyim yememmm..
4. tartıştığınız bir konuyu barıştıysanız tekrar tekrar anlatmayıınn..
5. çocuk gibi olabilirsin bazen yanında,birbirinize hitabetme şekilleriniz olsun herkesten farklı.mesela izlediğiniz bir filmden bir espri çalıp sık sık kullan ve kallabalıklar içinde bile birbirinize bakıp gülebilecek ortak bişeleriniz olsun. biz belgesel izlerken bile gülebiliyoruz haber izlerkende.:9:
6. Altın kural ailesini haytta kötülemee. hemen savunur. sen bişe demezsen bi süre sonra o ya annem şöle yapmıştı filan der.
7. küslüklerin uzun sürmesin.boşanalım ayrılalım kelimesini sık sık söleme gerçekten düşünmedikçe.
8. çooook büyük bir kavga sonrası eğer gerçketen pişmansa mesela ağladıysa göğsünde affet. çabalıyorsa takdir et.ama yüzsüzce devam ediyorsa si.tiret:26::26:
9. onun ilgi göstermesi çok önemli.hatta bence erkeğin daha çok sevmesi lazım kadını. kavuştuğunuzda sımsıkı sarılmıyorsa, sana değerli hissettirmiyorsa bir süre bekle .belki problemi vardır vs. ama durup dururken soğuksa bi düşünmek lazım.:45::45:
10. evlenmeden aynı evde kaldım ve çok pişmanım.. evlendiğimizde yeni evli gibi davranmadı bu yüzden. odunum benim.ben ilk haftamız dedikçe ne ilk haftası ya kaç aydır evli sayılırız dedi hönkkk..
11. erkeğin sevgiliyken çok kibarındansa önceside sonrasıda hödük olanını tercih ederim. bölece değiştin muhabbetleri olmuyor. mesela arkadaşımın kocxası evlenmeden ayağına terlik vs verirdi şimdi yüzüne bakmıyor maalesef..
12.ev işlerini yapasın yaparsın 1 gün yapmazsın tembel olursun üşengeç olursun. yani en kibarı bile ima eder bunu fırsat vermemeye çalış açık verme.güzel yemek yap.
13. kendi temziliğine bakımına özen göster. iç güzellik önemli derler yalaannnn..

inşallah yanlış taktikler vermemişimdir ama benim aldığım dersler bu 5 yıldır . ayy ne dolmuşum yaa..
Genişletmek için tıkla...

öğüt tarzı şeyleri hiç sevmem ama bu açıklamalar gerçekten çok hoşuma gitti :)
 
catlak_kemmik .!.:
öğüt tarzı şeyleri hiç sevmem ama bu açıklamalar gerçekten çok hoşuma gitti :)
Genişletmek için tıkla...

çünkü bunlar yaşanmış. dergilerdeki gibi değil yani gerçek. ben herbirisi için ya gözyaşı dökerek yada üzülerek öğrenmişimdir. en son istanbula gittiğimde öğrendiğimde 4. madde. eşimin yıpratıyoruz birbirimizi tekrar tekrar temcit pilavı gibi ısıtma demesiyle metroda somurttum durdum. ama haklıı. az sonra geri elimi elinin üstüne koydum hadi söz verelim. eski hatalarımızı tekrar hatırlatmayacaz dedim. ve ben ne kadar yanlış yaptığımı frkettim. eşim demese birgün patlayacaktı daha beter kavga edecektik.
 
triptofan .!.:
nerelerdesin canım sen. bende bi giriyom bi çıkıyom. dayanamıyom ilk fırsatta geliyom..osman başlaycaakk. bende osmanı izlerkene yürüyecem. diziler olmasa ben spor yapmam ya sıkılıyom.sen spor yapıyo musun canemm.
Genişletmek için tıkla...

buralardayımmm :) bugün annişle alışverişe çıktık bir sürü şey aldım kasaya gelince alman usulü oldu:60:

ablamda tutturdu koşu bandı alcam diye gerçi çelişkide kaldı koşu bandımı alsam yoksa şu uzay mekiği gibi bişi var ondan mı alsam diye. hangisini tavsiye edersiniz?


hergün yarım saat leslie yürüyüşümü yapıp arkasındanda 25 dk start it up yapıyorum ama bana yetmiyo gibi geliyo günde 200 kerede ip atlarım (hatta birazdan başlıyım)
 
bu arada listeye ne zaman dahil olcam kaç günüm kaldı:5: kendimi dış kapının dış mandalıymış gibi hissetmeye başladım houyy:43:
 
akşam yemeğim 1 yemek kaşığı pilav 2 yemek kaşığı fasulye 2 kornişon turşu:):56:
 
benimde mantar sote ve yooorrttt ekmeksiz olduğu için accıkın fazla yedim bu aralar öğünlerim şaştı çok geç kalkmaya başladım imidatttt:52:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
BEYZAC
B
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
5K
hatirambenim93
H
Back
X